出海對於金瀚是一件很放鬆的事。在寧波劇組的半年，金瀚喜歡上了出海海釣，可以面朝大海。
拍完《你和我的傾城時光》，剛滿25歲的金瀚多了一個「鋼筋暖男」的形象。
2018國劇盛典上，他憑藉劇中「厲致誠」這個角色獲得了「最具有潛力的男演員」，國劇盛典官方對他的評價：「高大帥氣，多才多藝，深邃鋒利的眼眸加上雕刻般的五官，粉絲心中的完美先生」。
他本人並不太在意這些評價。
雖然是一個90後新人，金瀚其實已經拍過不少劇，像《錦繡未央》《楚喬傳》，而他在新劇《你和我的傾城時光》中成熟出色的演技，讓更多的人真正看到並記住了這個其實剛滿25歲的男孩。《你和我的傾城時光》是金瀚第一部都市現代劇。「作為演員，每次能夠挑戰一種不同類型的作品，是一件很值得開心的事情。」採訪中，他這樣說道。
我們很自然地聊了許多關於這個角色的話題，金瀚覺得厲致誠這個人物很特別。在劇里，他是一個軍人，其次是一個創業的總裁。因此這個角色身上帶著很多軍人的特質，比如堅毅挺拔、講原則、自律……開始拍攝之前，金瀚去了軍隊進行軍訓。按他自己說的，這也圓了他多年想當兵的一個願望。「在部隊里我感受到了中國軍人的積極正能量，在我的生活中給了我極大的幫助，」金瀚把它看作是一種人生的歷練與成長。
在厲致誠身上，他最喜歡的是軍人特有的執著、堅毅，「最不喜歡的，說實話，沒有。」金瀚覺得挑不出什麼毛病來，不是麻木，而是因為他清楚，這樣的男人在現實里是幾乎不存在的。「因為這個角色的設定太完美了。人物背景上，他是最年輕的少校，又是家族企業的繼承人。性格上，他有北方男人的粗獷，又擁有南方男人的細膩。現實里幾乎不存在。」
與很多演員一樣，金瀚也會想嘗試一些自己沒有演過的角色，去塑造完全不同的人物形象，像一些硬漢風格或者西部風格的片子。這種類型的作品，他心中浮現的形象第一個便是傑森·斯坦森。
關於表演，在他的認知里，他覺得去揣摩一個角色的方式有兩種，一種是方法派，另一種是真情實感。金瀚拿厲致誠來舉例子：「我在部隊的軍訓，讓我能夠真切地去體會這個角色在遇到劇中某件事的時候他的內心動機是什麼、他為什麼要說這句話。」
唱歌和演戲，金瀚更喜歡演戲多一點。因為演員可以去塑造各種各樣的角色，很吸引人，有新鮮感。他覺得好的表演是這樣的，就是讓角色的行為在作品裡變得合情合理，讓觀眾信服。「你要怎麼讓看的人相信，這就是你，這就是你這個角色會做的事情，這個過程要反覆琢磨，其實是一件很難的事情。」他這樣談自己對表演的理解。
不說話的金瀚，給人的感覺更多時候像一棵沉默的、堅定的樹。也許是他西北的家鄉青海，那片壯闊而美麗的大地塑造了他性格中嚴肅的部分。
然而，他是古靈精怪的雙子座。
拍攝中，金瀚很自然地展現了他作為一個雙子座機靈、可愛的另一面。像任何一個尋常的大男孩一樣，他穿一件寬鬆的襯衫，抿著嘴與工作人員互動。
雖然有時被人稱作「鋼筋暖男」，但他說實話，對這個詞的意思不太懂，只是生活中覺得自己是一個相對活躍的人。「人與人之間的情感是相互的，別人對我好，我也會對他們好。」他溫和誠懇地說。
雙子座的人對於煩惱的事情很健忘。「如果真的遇到什麼不好的情緒，我會選擇去做運動，流了一身汗，感覺整個人也輕鬆了。」金瀚說。
這半年來，金瀚一直在寧波劇組拍戲。劇組生活里，他發掘了一個新愛好，海釣。除了純運動系的游泳、健身、長跑、籃球，他喜歡上了出海釣魚。寧波靠著大海，對金瀚來說，出海是一件很令人放鬆的事情。「面對大海，然後靜靜的等待魚兒上鉤，這個過程中可以想一些事情，可以放空。」他很享受那种放空的狀態。
或許，在某些時刻，這讓他想起了自己的家鄉青海，好比他說起那裡時：「一望無際的草原，湛藍的天空，那種天地曠野間只有你一個人的感受，讓人不得不感嘆自然的魅力。」
而他的演員之路也在越走越遠。