最近這天兒簡直就是大蒸籠
出門5分鐘，出汗1小時
讓人就想啥也不做就在家吹空調
但是空調房絕對不是快樂度夏的高級形式
在美景中感受清涼的自然風
才不辜負這一年最好的季節
下面繼續為大家介紹
國內值得一去的小眾避暑勝地
找個機會親近自然，
感受最涼爽的夏天吧
北京房山蒲窪
在北京周邊
藏著很多「小名勝」
比如小五台、小桂林、小揚州
今天為大家介紹的是
位於房山的「小西藏」——蒲窪鄉
蒲窪平均海拔1000米以上
高達90%以上的植被覆蓋率
空氣中氧氣濃度在22%
負氧離子含量在每立方厘米5000個以上
比同時期市區溫度低5~10℃
使這裡成為名副其實的天然氧吧
七八月雨季
這裡雲海景觀頻現
是雲海景觀賞的最佳時期
需要注意的是山路坡陡彎多
開車自駕一定要注意安全
地址：北京市房山區蒲窪鄉
自駕：走108國道，過百草畔向西，二十公里左右會見到蒲窪的路標，左轉，一路下坡，到蒲窪，該線進蒲窪鄉境內第一個村子是寶水村
乘車：在天橋乘836路到房山總站，換乘到蒲窪的19路，可到達。
河北豐寧壩上
豐寧壩上草原是距離北京最近的草原，
又名「京北第一草原」。
這裡的美麗已不是秘密，
天地間的靈性也許
比風景的存在更為重要。
這裡生態系統完整，
有「沙平草遠望不盡」、「深草臥羊馬」之詠。
綠草、藍天、白雲、牛羊成群、
駝鈴聲聲、百鳥歡歌、蒙古包、
奶茶、手把肉、羊肉蘑菇湯、
莜麵窩窩香，一派塞外草原風情。
這裡地勢高、植被豐富
夏季夜晚溫度只有17℃
晚上還需要蓋厚被子
根本不用開空調
是絕佳的避暑之地。
地址：京北第一天路
自駕：驅車沿國道111線至G95首都環線高速豐寧大灘出口，或沿國道111線至豐寧縣城，轉至s244省道。可直達景區。
山西寧武萬年冰洞
北極太貴？那就去山西看萬年冰洞吧！
這裡的冰洞誕生於300萬年的冰河世紀
夏天外面溫度在40℃
可洞內常年保持在-4℃
少數緯度高或者異常寒冷的地方才會有冰洞
而且這裡夏季是結冰期，冬季反而會消融
冰洞形成至今是個謎
可以說是中華一絕的奇觀了
您可以鑽冰洞、下冰樓梯、過冰棧，
冰柱、冰花、冰獸、冰床、冰佛……
一邊感受晶瑩剔透、冰雕玉砌的世界
一邊享受冰箱般的清涼舒適
還有比這更合適避暑的地方嗎？
地址：山西忻州寧武縣管涔山主峰蘆芽山
自駕：五保高速公路在汾河特大橋從石黃線/S215出口離開，沿寧白線 忻五線行駛即可
黑龍江伊春
夏天東北最熱門的避暑地
當屬哈爾濱和長白山
其實東北還有一處避暑納涼的好去處
那就是中國林都——伊春
這裡是一片隔著黑龍江水
與俄羅斯相望的山水桃源
森林覆蓋率84.5%
擁有亞洲面積最大、保存最完整的紅松原始林！
山地和河流縱橫交錯，
浩瀚的紅松林海景觀在全國也是獨一無二！
這裡空氣清新，水質潔凈，環境靜謐
夏天來時蒼穹之下滿目蒼翠
度假療養最為愜意不過
高鐵：坐高鐵到哈爾濱，再從哈爾濱到伊春，從伊春包車或者自駕5個小時可到達。
湖南郴州東江湖
很多人聽說東江湖都是被以下這張照片吸引
每年4-11月份
太陽升起或者是落山時
水霧瀰漫在江上
雲蒸霞蔚
仿佛一條玉帶飄逸在山水間
讓人頓覺仙霧繚繞
如入仙境一般
由於溫差效應加之兩岸植被茂盛，
小東江水溫常年保持在8～10°C，
而湖面水溫20°C左右。
漫步在湖邊的竹林棧道，
已經忘卻時下是盛夏七月。
清涼避暑，小東江值得一來！
自駕：在107國道，郴州五嶺廣場沿資郴高等級公路到鯉魚江大橋（東江漂流大型宣傳圖）向右行駛13公里即到東江湖。
高鐵：搭乘高鐵抵達郴州西站出口：郴州西站到東江湖景區，乘坐201城際公交，6:10—20:00，每15分鐘一班。
廣西賀州黃姚古鎮
提起古鎮，
人們往往想到鳳凰、烏鎮、同里
其實在廣西也有一個古意盎然、風景優美
有著深厚歷史底蘊的古鎮
它就是與平遙、鳳凰古城齊名，
被列為中國十大最美古鎮之一、
中國最值得外國人去的50個地方之一
的黃姚古鎮
這裡依山傍水、清泉流淌
因鎮上以黃、姚兩姓居多，故名「黃姚」
在這裡，你可以靜靜地發獃
在古鎮漫無目的地逛
租一輛自行車
沿姚江水一直行到文明閣
在田野邊，悠然自得，看盡風光也不錯
或者漫步在青石板上
在小溪邊戲水
享受難得的休閒清涼時光
嚮往小橋流水人家的絕世美景
的古鎮愛好者們不容錯過
地址：廣西賀州昭平縣東北部
交通：從賀州高鐵站搭乘旅遊專線巴士約1小時可到（全程高速），發車間隔約1小時，參考票價30元。
一年中最悶熱煩躁的時候
沒有比享受清涼的自然風
滿眼蒼翠美景更令人心情舒暢的了
如果您決定最近出去浪一把
這些地方都是最完美的選擇！
編輯|老伴旅
圖片源自網絡