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文|今夜情感

當你優秀的時候，世界都會對你溫柔。

01

董卿在節目中說過這樣一句話：成功的人，就是把喜歡的事情做到了極致。

對一個人來說，人生就是一面鏡子，你用什麼樣的方式去對待生活，有一天生活就會回饋給你同樣的色彩。

這個世界上只有一種人活得會非常舒服，那就是努力的人。

當一個人自己足夠努力，足夠優秀的時候，這個世界都會呈現出不一樣的樣子。

董卿說：「她的臥室裡面從來不會放電子產品，同時還保留了一個閱讀的習慣，而且從來沒有遺忘或者勉強自己去讀書的感覺，因為這早已經化成習慣。」

將自律化作習慣，不必刻意，不必強求，就在這樣潤物細無聲的歲月當中，讓書豐富了自己。

在這個世界上，讓自己變優秀的方式有很多，除了讀書、健身之外，還有許許多多努力的方式。

但是所有的事情都要留給有心的人，只有你自己努力了，而不是刻意的逼著自己去做養成的一種習慣，讓自己成為一個時刻優秀而又努力的人，這個世界才會越來越好。

02

我有一個朋友，是一個皮膚特別白，個子高高的，而且性格極其溫柔的女孩。

和她認識了很久，她也從來沒有發過火，整個人給人的感覺就是不急不躁，很有氣場，並且沒有吸引力。

公司裡面，如果有一些需要英文主持的會議，連主管都搞不定的事情都要找她去幫忙，有的時候，有國外的客戶到公司來視察，全程也都需要她去陪同。

她優秀的簡直是100分，而且非常有意志力，非常自律。

有的時候，我們幾個同事在一起抱怨著減肥這件事情很痛苦的時候。她卻說：「確實很痛苦，她上大學的時候將近180斤，減到現在120斤左右，用了4年多的時間。」

我們聽到之後簡直驚訝了，從來沒有想過身材這麼好的白富美，之前居然是一個「小胖子」。

然後，就聽她說起了減肥的事情：

上大學的時候用了幾年時間，每天控制自己的飲食，不吃麵食，不吃甜食，而且每天至少有氧運動一個小時。

她給我們一些同事看當時的照片的時候，簡直是驚呆了，後來在她的影響之下，我個人也養成了跑步健身的習慣。

她和我們分享了一個我們從來沒有想過的事情，她目前的狀態是膚白貌美大長腿的那種類型，但是給我們看減肥之前的照片，和現在對比，完全是兩個人，「女大十八變」，我覺得這句話就是說她的。

很多人都不會想到，曾經那個糟糕的樣子，會蛻變成現在這樣一個優秀的女孩。

而且她這個人非常有原則，很多人覺得一個人漂亮了，事情一定特別多，特別難伺候的那一種，就是所謂的公主病。

但是在她身上從來不是這樣，和同事在一起或者和其他人一起聚會的時候，反而是她去照顧別人，在男朋友面前也很溫柔，很會撒嬌。就連我都想每天寵著這樣的女孩，我覺得她男朋友真是上輩子拯救了銀河系。

也正是因為她自己的努力，非常受到領導的喜歡，有好幾次她因為個人的原因想辭去這一份工作，但是都被公司的高層拒絕了，原因就是因為太優秀了。

而且在公司和同事的關係特別好，很多同事也都特別喜歡她。

當我們總以為那一些看似優秀的人，一定有著先天不可忽略的優勢時，他們身上存在的思維以及自律習慣，才是其他人望塵莫及的。

他們並沒有刻意的去逼著自己自律，好像自律就是與生俱來的一種特質和習慣，這才是最有價值的特性。

03

無論是什麼樣的人生，只要你自己足夠努力，一定能改變當下的局面和狀態。

優秀的人能控制自我的人生，而庸俗的人只能被人生控制。

泰迪.羅斯福說：有了自律能力，沒有什麼事情是你做不到的。

村上春樹在接受採訪中就說：「寫長篇小說時，基本上都是凌晨4點左右起床，從來不用鬧鐘，泡咖啡，吃點心之後就開始工作，最重要的是馬上就可以進入工作狀態，不能拖拖拉拉。」

在作家之中，村上春樹是很少能夠保持跑步這一習慣的。

一個人想要堅持一件事情，做到自律是很難的事情。

心理學家曾說過：自律，剛開始是興奮的，中間是煎熬的，最後才是享受的。

很多人能度過最初的「興奮期」，但是熬不過中間的「煎熬期」，最終都敗給了自己的懶惰。

如果你想被人生溫柔以待，那就好好改變自己，讓自己蛻變成一個足夠優秀的人。

這個世界是公平的，你付出多少，世界就會給你多少，不要計較自己的起點，你努力了，起點就不太重要了。

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