瑜伽是一條通往自由的道路，通過不斷的習練，它讓我們免於恐懼、痛苦和孤獨
02
瑜伽時的汗水從來不會欺騙你，他們沉澱在你的精氣神中，你的不一樣誰都可以感受到
03
一個人只擁有此生此世是不夠的，她還需要擁有一個詩意的世界
瑜伽能讓人棲息於這樣的詩意世界，身體和靈魂，都在路上
04
瑜伽讓心靈跟上身體的腳步，在一呼一吸間，平和心境
在錯綜複雜的生活中，保留一顆平常心，沉澱而優雅
05
一個女人可以長得不漂亮，但是一定要活得漂亮，活的精彩，為自己喜歡的事情堅持
比如瑜伽
06
瑜伽的堅持是為了，身處俗世，卻不被俗世所染
在跌宕起伏的生活中依然擁有處變不驚的內心。
07
一輩子是場修行，短的是旅途，長的是人生
瑜伽，讓你遇到那個更好的自己
08
愛上瑜伽的女人，能享受最好的，也能承受最壞的
陽光下像個孩子，風雨里像個大人，知世故而不世故，會講究也能將就
09
瑜伽，幫助我們正視自己的身體，通過與自己的身體對話
逐漸轉為與內在意識的對話，從而學會控制心的意識的波動
10
瑜伽是生命遊戲的規則法典但這是一場無人會輸的遊戲