導語:疫情期間,家人多喝此湯,潤肺又去火,全家老少都能喝菜名《雪梨燉桃膠》在這疫情期間,每天宅在家裡,吃喝就是主題了。這幾天小區開始禁止進出了,全封閉了。每天買菜買生活用品都是門口的管理員代買。這樣的日子是不是快結束了?家裡還有不少水果,還是年前買的一大箱冰糖心紅富士,家人不太喜歡吃蘋果,可是為了過年應節氣才買的。結果到現在已經快20天的,一大箱子蘋果還在那裡,就吃了3個。
昨天有親戚送來了六個大雪梨,家人吃梨又是和蘋果一樣,不太愛吃,我想著就燉著吃了,家裡還有一大罐桃膠,就用它燉著吃吧。家裡還有養生壺,用它燉特別的方便。桃膠好多人並不陌生,尤其女人都吃過,美容養顏的滋補佳品。桃膠好多人認為那是琥珀,看那顏色, 真的確實像。其實,那桃膠是桃樹的眼淚,就是桃樹上滲出的桃膠,被古代人發現以後,就成了美容佳品,因此愛美的女人,就心甘情願的付出大價錢,桃膠現在的價格也被炒的非常高,有些甚至價格高達幾百塊一斤,懂內行人都會吃驚,居然有人會不吃桃子,而花大價錢吃桃膠。
不能出門,就在家做《雪梨燉桃膠》,即使甜品又是美容潤肺佳品。一個雪梨幾克干桃膠,經過一夜的泡發,膨大發亮綿軟,和雪梨一起燉出來,沾稠又軟糯,加上雪梨的淡淡酸甜味,一碗甜甜糯糯的雪梨桃膠羹了。不僅女人愛吃,全家老少都可以吃!在這春日暖陽的下午茶時間,煮上一碗桃膠雪梨羹,微甜中那QQ彈牙的感覺,很愜意,在清熱去火和滋陰潤肺的同時,滿滿的膠原又能美容,養顏,趁熱喝掉,全身暖暖的喲。 疫情期間,家人多喝此湯,潤肺又皮膚好,全家老少都能喝。
主料:雪梨一個、桃膠10克輔料:枸杞2克、冰糖適量
做法:1、把 桃膠要泡20個小時左右,一直泡到沒有硬芯為止。最好提前用涼水泡一夜,體積能漲到10倍以上,所以別小看這十克桃膠,足夠吃上兩頓的。泡好後反覆清洗。洗掉雜質。
2、把雪梨洗洗去皮去核切大小一樣的塊,枸杞也用清水泡軟清洗乾淨待用
3、把雪梨加進養生壺裡,也可以用電燉盅或者電燉鍋,電飯煲燉
4、加桃膠一起煮開,由於用的養生壺,桃膠要和雪梨一起燉,這樣好燉出膠質
5、加涼水,水不能太多了,這是養生壺,有水位標誌,不要過少也不要過多。如果想預約,可以再約一下自己想要的時間。要是用砂鍋燉,可以多加,因為比較損耗水。
6、選擇養生壺合適的功能燉,每個養生壺功能不一樣,看你的選項了
7、等雪梨熟爛,桃膠出膠質,加冰糖,加泡好的枸杞一起
8、再燉幾分鐘即可以吃了
9、雪梨,綿軟熟爛,桃膠沾稠軟糯,甜甜蜜蜜的特別好喝,潤肺止咳效果好,適合一家老小吃
可可的小貼士1、桃膠一定的提前浸泡,不要用熱水泡,一定要用涼水,泡到無硬芯為止2、桃膠不適合大火燉,用電燉盅燉最好或者養生壺燉最好3、梨皮其實也可以加進去,但我一般都只洗一遍,所以就削掉皮了,多洗幾遍,梨皮入湯,溫和生津,也是很好的選擇哦。
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