近期，陸軍第77集團軍某合成旅新兵迎來了下連的時刻。在他們即將到來之際，讓我們來看一看這封高原老兵的來信。
親愛的新戰友：
時光飛逝，轉眼一年已過，我想和你談談我的高原初體驗。還記得一年前的今天，剛剛走下有氧列車的我，迫不及待地呼吸著來自高原的空氣，想用實際行動來證明自己能夠適應這裡，證明高原並沒有那麼可怕。然而，現實給了我重重一擊，僅僅半天，我就感覺氣喘難耐，走兩步便渾身難受。
列兵同志，我們在這裡等著你！
剛來這裡時，每個夜晚，班長都要叫醒我三四次，以確認我的平安。這種做法起初讓我十分不解，直到第三天發高燒，我才意識到，高原，並不是想像中的那麼溫柔。親愛的戰友，初上高原，你還適應嗎？
初上高原，可以適當地放緩腳步，你們的身體暫時還適應不了高原空氣「打折」的氧含量；初上高原，一定要記得塗抹防曬霜，你們的皮膚暫時還適應不了高原紫外線「加量」的照射；初上高原，你的面龐是否過敏？你的嘴唇是否乾裂？你的皮膚是不是多了一道道裂痕？曾經的我們，也是初生牛犢不怕虎，直到嘗到苦頭，才見識到高原的「厲害」。這些苦，親愛的戰友，我們不想讓你們再嘗一遍。
一起來體驗雲端的奔跑
四百米障礙跑
等你們適應了高原，就要和我們一起訓練、一起站哨、一起走向戰位了。這裡的每一個人都是你的「家人」，是你最知心的朋友，是陪伴你一天24小時的戰友。在這裡，你要學的還有很多。有人說，「當兵最苦的是新兵連的日子，到了老連隊就舒服了。」其實不然。
連隊的體能之星
新兵連和老連隊的訓練目的不同。新兵連的訓練，注重的是基礎，是為了完成從地方青年向革命軍人的身份轉變。而老連隊，作為一支有著濃厚歷史的作戰部隊，訓練的目標，只有一個，那就是戰鬥力的提升，讓你能夠在戰場上更好地完成任務和生存下來。因此，這裡管理和訓練只會比新兵連更加嚴格。
明確任務安排
在這裡，班長就像你的父母一樣，無論什麼時候、什麼事，他們都是你可以依靠的大樹。但同樣地，當你犯錯的時候，他們也是最嚴厲的師長。平時你們的一言一行，都必須嚴格落實條令條例。無論什麼時候，你們要養成時刻注意軍容風紀的習慣，這會讓你們在今後的生活中獲益無窮。干任何事，請不要一味追求速度，追求完成，一定要提升自己干工作的標準，這也是部隊給我們的無盡寶藏之一。
戰術訓練
今後的訓練生活，或許會很苦、很累，但你一定要記住，在你最苦最累的時候，有我們陪在你的身邊。曾經我也不敢相信，去年在海拔4600米的高原進行訓練，那翻過層層山巒的人是我、那堅持著負重走了近30公里的人是我、那在演習中全身被雨淋透還在衝鋒的人是我……親愛的戰友，請放心，這一個個的困難，都終將被你戰勝，在這裡，你會看見最優秀的自己！
戰術協同
親愛的戰友，哪有什麼歲月靜好，只不過是有人在為你負重前行。現在的你，是否做好準備，承擔起身為一名軍人的擔當？年幼時，家人為你撐起了一片天空；現在，讓我們在西南邊陲一起保家衛國！
來源：解放軍報客戶端 作者：吳文豪