自從有了寶寶，家長們就有了牽掛，也有了各種各樣莫名的焦慮。就拿寶寶認生這件事來說，家長們的焦慮就是五花八門。
認生早的，雖然內心竊喜寶寶是不是比較聰明，但卻尷尬於寶寶看到陌生人就哭，害怕寶寶的性格是否過於內向；
認生晚的，雖然寶寶小月齡時相對好帶，但卻也擔心寶寶是不是智力開發比較晚，亦或是自己跟寶寶的親密度不夠。
總之，不管寶寶認生還是不認生，認生早還是認生晚，家長總能「自尋煩惱」。但事實上，這些擔憂都是多餘的。不信，就跟小編一起來了解一下關於認生的小知識。
認生，其實就是陌生人焦慮
認生，其實就是陌生人焦慮，指寶寶見到主要照料者以外的其他人，就會因害怕而開始哭鬧，想在媽媽的懷抱里躲起來，甚至做出更大的反抗動作。並不是每個寶寶都有認生期，並且認生的早晚和認生時間的長短也因寶寶而異。大概50%～80%的寶寶都會有認生期，大多數寶寶在8-9個月、少數寶寶在6-7個月時會出現認生的情況，也有的寶寶到了一歲多才出現認生現象。寶寶認生的時間，有的寶寶只持續幾周就會好轉，而有的寶寶則會持續半年之久。
寶寶認生並不是壞事，這是他們自我保護的本能。當寶寶出現認生的情況，說明寶寶已經對媽媽或最親近照顧他的人產生了依賴的情感，但由於認知能力還在發展過程中，缺乏安全感，因此排斥他不熟悉的人，也就是看到陌生人會產生焦慮感。
寶寶不認生，可能只是你沒發現
有的家長很鬧心，別人家的寶寶都會認生，為啥自家的寶貝卻好像自來熟，誰都不怕？這究竟是親子關係不夠親密，還是寶寶比較笨？事實上，寶寶的不認生，很可能是家長沒發現而已。
有的寶寶認生表現得很明顯，看到陌生人就哇哇大哭，一個勁地往媽媽懷裡鑽；但有的寶寶認生表現就很不明顯了，可能只是表現為多看一看、愣愣神、想一想，然後就可以接納陌生人了。而因為寶寶的反應不明顯，家長們就以為寶寶沒有認生的行為。
寶寶認生，聰明的家長怎麼做？
有的家長自己社交能力不強，當看到寶寶在陌生人面前哭鬧不已，就會一臉尷尬，不懂如何處理。甚至個別家長覺得寶寶的認生行為很丟臉，一個勁地要把寶寶往陌生人懷裡送，強迫寶寶和陌生人接觸。但這種試圖糾正寶寶「不禮貌」行為的辦法，其實是錯誤的！寶寶還只是個寶寶，他的認知能力比較低，需要家長的呵護和保護，而不是粗暴地讓寶寶去接受陌生人。聰明的家長，一般會用如下6個方法：
方法一、早期鍛鍊
在孩子還不懂得認生的時候，家長可有意識地帶孩子多接觸其他人，儘可能不要專人照顧。比如可讓家裡的其他成員幫寶寶喂喂奶瓶，跟寶寶一起玩一玩，也可帶寶寶出門去游個泳、買個菜、逛個街等等，這樣見過世面的寶寶更能適應各種人和環境，認生的反應也會小一些。
方法二、認生時不強迫孩子
孩子認生的時候，一定不要為了面子問題，強迫孩子接觸陌生人，用溫柔和愛給孩子鼓勵才是正確做法。比如家長可以輕拍寶寶的後背，溫柔地告訴寶寶「不怕，媽媽在」，然後嘗試跟寶寶介紹陌生人，「這是張阿姨，很喜歡妞妞所以想和妞妞玩」。待寶寶逐漸平靜、願意接受陌生人時，會自動將身體轉向他並張開胳膊示意「可以抱抱我」，這時媽媽再允許陌生人接觸寶寶。
方法三、藉助小禮物
充滿好奇心的寶寶，很容易被新鮮事物吸引。家長不妨準備一些小玩具，讓陌生的叔叔阿姨拿給寶寶玩，用小禮物幫助寶寶和陌生人之間建立起好感，讓寶寶對陌生人產生親切感。但如果寶寶拿了禮物還是很排斥陌生的叔叔阿姨，家長也要順著寶寶，給寶寶一定的緩衝期，讓寶寶逐漸適應。
方法四、讓寶寶對媽媽完全依賴
一歲前的寶寶，安全感還處在建立階段，一般無法自己獨立玩耍。家長應儘可能地營造親密育兒的氛圍，比如儘可能地滿足寶寶需求，經常輕撫寶寶，陪寶寶一起玩遊戲等等，讓寶寶對媽媽完全地信任和依賴。只有寶寶的心中有一個完全信任的人，他也才可以慢慢地放手去玩，放手去接觸陌生的人和事物。
方法五、做好孩子的榜樣
內向的媽媽很少會有十分外向的寶寶，當大家一起交流互動時，如果媽媽只是抱著寶寶坐在一旁默不出聲，寶寶看在眼裡記在心間，日後也可能成長為一個內斂安靜的人。寶寶出生時原本是一張白紙，很多行為舉止都是模仿最親近的爸爸媽媽，當看到爸爸媽媽待人接物時的各種不自然，孩子也會對社交產生排斥甚至是恐懼。
方法六、家長保持情緒穩定
家庭氛圍對孩子的健康成長的重要性不言而喻，如果家長經常吵架，或者經常緊張兮兮，那麼雞飛狗跳的不良氛圍會讓孩子終日也惴惴不安。家長應保持情緒穩定，遇事不慌亂，處理事情有條不紊，孩子面前儘量不吵架，儘量給孩子創造一個和諧的美好氛圍。這樣氛圍長大的孩子，自然也會比較沉著冷靜，比較不會怕生。
小編碎碎念
養育孩子的過程，其實也是家長自我修行的過程。想要孩子聰明可愛，人見人愛，前提是家長要先成為這樣的人。只有我們自己先做到了，才有資格要求孩子做到，這也就是所謂的育人先育己。