是哪一檔綜藝能長壽十年？
是哪一檔綜藝，能單獨撐起一個電視台？
又是哪一檔綜藝，能把fan meeting開遍亞洲？
《Running Man》做到了。
這十年以來，《Running Man》憑藉版權的出售，彌補了韓國電視台SBS近300億韓元的虧空。
這十年以來，《Running Man》的腳步幾乎踏遍整個亞洲。
可作為2010年開始看節目的老粉，除了輝煌，也見證太多坎坷。
看著收視上過20%，也下過2%。
看著Lizzy、仲基、Gary、三大PD離開，看著昭旻、世燦、鄭哲名PD、寶弼PD加入。
十周年之際，感慨萬千。
回想起來，有因為石鎮叔的「race start」而大笑，有因為智孝無敵好運而驚呼。
有因為不斷的反轉而大喊牛逼，也有因為無法挽回的別離而落淚。
忍不住想盤點一番《Running Man》最讓我印象深刻的十個名場面。
一起重溫它給我們帶來的歡笑與感動。
1
劉姆斯邦德/E38
「我還會回來的」
《Running Man》2010年開播，2011年還在摸索節目風格。
11年這一期劉姆斯邦德特輯可謂是經典中的經典，我願稱之為《Running Man》一切背叛之風的開始。
劉在石1V7的單兵作戰，要在每個成員的姓名條上用水槍噴上水。
若被發現直接出局。
從一開始的忐忑不安，到多次犯罪後的淡定從容。
劉在石實現了個人的進化。
當然，被噴水之後，在室內，純真的問出「下雨了嗎？」的gary是我一生的笑點。
2
花美男運動會/E147
「你也太誇張了吧！」
2010、2011兩年的鋪墊，《Running Man》已經找准了自己的定位與方向——不停歇地奔跑，不停歇地背叛。
12年的《Running Man》，繼續踏著堅實的腳步前進。
那一年最經典的，還是這一期入坑神作——花美男體育大會。
多少人為了金秀賢、李玹雨而來，卻無意間跳入了《Running Man》的坑。
這個節目如此蠱人，離不開戶外競技遊戲里，劇本安排不出來的笑點。
剪刀石頭布大戰中，劉在石偶然觸發的濕毛巾被動技能。
一個個不信邪的紛紛被毛巾扇臉。
你以為的節目效果，其實是綜藝之神的眷顧。
你可能看不懂他們奇奇怪怪的情景劇，聽不慣吵吵鬧鬧的韓語。
但一定能懂他們拼盡全力搞笑的心。
3
澳門塔蹦極/E133
「智孝，我很榮幸和你是一個團隊的。」
2013年，《Running Man》人氣節節攀升，在亞洲勢不可擋。
澳門特輯，接機的粉絲人山人海，成員走到哪，哪裡就擠滿圍觀的人群。
而智孝，簡直是澳門特輯的神，在233米高的澳門塔蹦極台上面不改色。
閒暇之餘，還要關心一下攝像機到沒到位。
落地之後，笑容滿面，蹦蹦跳跳跟等待的粉絲們打招呼。
她不愧是我們永遠的ACE啊。
更不得不提，這一期，在韓國的收視率高達21.0%。
4
泥潭洗澡/E209
「我預感金鐘國會在泥潭倒下。」
14年，running man的發展遭遇瓶頸，在韓國本土收視低落。
這次七個人都對自己下了狠手。
鍾國扛著在石、石鎮在泥潭裡涮頭，把光洙、gary、智孝在泥潭裡摔來摔去。
成就了不少當時廣為流傳的名場面，也確實拉高收視率。
這背後是鍾國犧牲自己的名聲。
在石、石鎮、光洙、gary、智孝拿出自己的身體為running man奔跑。
心酸，又值得敬佩。
5
100vs100
「至少贏下第一把」
2015年，創新、挑戰，是《Running Man》是關鍵詞。
固定環節撕名牌被製作組玩出了花。
100人vs100人，撕名牌大挑戰。
一邊是節目組請來的電影武術指導團隊、韓國跆拳道虎隊、柔道世界冠軍隊伍，共計100人。
一邊是running man七人靠打電話臨時召集的92人團隊。
臨時被招來的嘉賓，不管有名沒名，也是個個有梗。
有扛著自行車來的、遛著狗來的。
還有以為是來干架、斗舞的，還有些是夾帶私貨，來宣傳自己新開的烤肉店的。
看著一個都不靠譜，對上職業運動選手撕起名牌來又是一個賽一個的拚命。
不得不提，這一期，劉在石的主持功底體現的淋漓盡致。
100多個來賓大多數他都陌生，可就能在幾秒之內發掘他們身上的閃光，迅速製造笑點。
兩大山脈之一，名不虛傳。
6
橫渡漢江 / E178
「我們再試一次吧」
同是2015年，《Running Man》的挑戰精神也在這一年奠定。
年末結算特輯，無法再忍受如此之多的水上遊戲和泥潭混戰了。
running man七人展開了整個製作團隊的對抗。
節目組當真不當人，讓他們用硬紙板造船，並在25分鐘內橫渡漢江。
12月份的漢江，寒風凜冽刺骨。
haha、智孝、鼻子叔組成的體弱隊划著破爛爛的小船，一路磕磕絆絆，相互鼓勵。
中途，智孝、鼻子叔累到抬不起手。
三個最不被看好的人，卻用時20分39秒，做到了看似不可能的任務。
在石、鍾國、gary、光洙的精英組不幸在中途翻船，四人全部掉入刺骨的江水之中。
衣服都沒來得及換，也決定先把只剩一個底座的紙船重新修整，裹著毯子再次挑戰。
上岸的那一刻，四個人被江水泡過的腿都麻得站不穩了。
註定失敗，《Running Man》也要繼續挑戰。
7
再見Gary/E324
「想再做綜藝的話，來找我吧。」
好景不長，16年，在帶領節目走向巔峰的幾位PD陸續離開的情況下，《RM》收視繼續走低；
同是16年，gary決定離開。
若不是為了寫這篇十周年紀念文，我這輩子可能都不會看這一期。
打開之後，沒有想像中的悲傷，還是一如既往的搞笑。
即使巔峰不再，也要努力奔跑
即使是傷感的離別，也要給觀眾帶來快樂；
這是我愛的《R unning Man》。
gary，帶著他們六人的祝願在音樂的道路上running吧。
8
池石鎮特輯/E355
「我要去參加我的婚禮。」
17年年初，抱著終止《Running Man》的心情，成員特輯企劃開始。
石鎮叔特輯這是一期我笑著笑著有點想哭的一期。
看著石鎮、在石几個人他們在一眼就能看破規則的監獄遊戲里裝傻演戲。
靠著老梗和身體碰撞在搞笑。
當時已經51歲的池石鎮也要靠繩索從三樓滑下。
這一系列本就為告別而存在的特輯，更加悲傷了。
我們就要在2017年告別了嗎？
9
全昭旻腋下出汗/E477
「保護女演員！」
沒想到，3個月後，沒等來《Running Man》的結束，等來了新人的加入。
2017年4月16日，全昭旻、梁世燦正式參與《Running Man》錄製。
全新的《Running Man》至此開啟。
沒人願意聽「全昭旻和梁世燦的加入拯救了《Running Man》」這樣的鬼話。
可這兩人的活躍確實給節目帶來了新的化學反應。
能用自己腋下出汗來搞笑的女演員有幾個？
以不討喜的形象加入，憑著自己一股豁得出去的衝勁，讓老粉對自己的改觀，新粉對自己喜愛。
全昭旻，你真的是個「不得了的瘋子」。
10
九周年演唱會/ E468-E469
「謝謝......」
2019年，running man迎來了不起的九周年。
製作組特別企劃九周年演唱會。
長達三四個月的高強度舞蹈練習，平均年齡35歲，渾身傷病的八個人熬了下來。
一起創作的歌曲，一字一句都是九年的回憶，和感動。
舞台上，智孝一張口就哽咽，只能說出一句「謝謝」。
謝謝粉絲這麼長久的陪伴。
作為粉絲也謝謝你們這麼長久的堅持，謝謝昭旻、世燦勇敢地加入。
今年七月，是《running man》播出十周年紀念日。
這個節目留給我們的回憶太多。
劉姆斯邦德系列、畫片特輯、復仇者聯盟、最強者篇、超能力棒球、惡女特輯、納涼特輯、香葉黑化......
太多太多，寫不下也寫不完。
所以選擇用十張圖的方式，回憶《Running Man》這十年。
十年走來，起起落落，有過巔峰，有過低谷；有過重聚，也有過分別。
走過泰國、香港、上海、澳門、澳洲、歐洲。
不知不覺，大家都變了太多。
在石生了二胎，哈哈生了三胎，石鎮叔的大兒子都十七了。
gary帶著天才兒子小好上了《超人回來了》。
智孝從28歲跑到38歲，光洙也有了漂亮的女朋友。
昭旻和世燦越來越像一家人。
《Running Man》風風雨雨過後還在本身就是一種奇蹟。
無論是7012，還是9012。
無論是一年，兩年，還是十年，二十年。
你們繼續跑，我便陪伴。
你們停下，我便祝福。
永遠running，永遠年輕，永遠快樂。
你最喜歡《Running Man》哪一集？
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