晚飯間朋友告訴我們，我們所在的沙溝古鎮是一個原汁原味、沒有開發的明清古鎮，它還像已經過去的幾百年一樣，年復一年、日復一日的生生不息、煙火依然。揚州八怪之一的鄭板橋曾經在這裡生活過。這可不能錯過。
清晨5點走了出去。外婆橋下是洗衣浣紗的中年婦女；石樑橋外的早市上大鵝嘎嘎的叫著，似乎不甘被賣的命運；河面上有人駕著小船無聲的划過水面，一切都那麼安詳而祥和。
遇到一位正在翻晾麵條的老哥，我問他這是什麼面，他自豪的說：千年古鎮陽春麵，說的就是我這面。這面主要是麵粉好、醒面久、壓面的次數多（現在都是機器加工了），我回來的時候，老人正在吃自己的陽春麵當早餐呢。
大士禪林是一座古廟，高德地圖告訴我1.8公里，老哥告訴我，走小胡同幾分鐘就到，人真好！
清早廟裡沒什麼人，我悄悄的走進大殿想拍幾張照片，身後有人悄聲說：你早！回身一看是位師傅，我說拍幾張照片可以嗎？他說慢慢拍，沒事。後來知道這是演靜師傅，人非常好，如果要是在其它地方，恐怕就有麻煩了。——廟裡的差距怎麼也這麼大呢？！此時師傅又說：拍完去吃早餐吧。太感動了。
鎮里的魚丸很有名，回去的路上魚丸店已經開始炸了，這家魚丸店可能是比較有名的，因為在地圖上查到它了。大姐十分配合的讓我拍了幾張照片，還說人老啦不上像了。
沙溝古鎮的胡同很多，也很窄，有的時候方向也不是很正，在裡面轉上幾圈很容易就迷失方向了，這個時候無論你問誰，都會十分認真的告訴你。甚至你都走老遠了，他還會告訴你該拐彎了——
街上有一間小小的理髮屋，雖然時間剛過七點，已經有人進來了。老哥倆一個眯著眼睛、一個握著推子，梳一下、剪一下，東家長西家短，不緊不慢、低聲細語的聊著。我拍照片也沒有打斷他們的聊天，拍完照片我們相對一笑就算打過招呼了。
回到米倉客棧早餐已經開了，我剛坐下，包都沒有摘。餐廳的大姐就過來問我喝豆漿還是喝米粥？豆漿一上來，跑了兩個多小時的我早就乾渴難耐了，剛要喝，大姐趕緊上來說：燙——燙，慢點喝。真像家人一樣。
沙溝古鎮的建築沒有什麼太明顯的特點。但是人們的淳樸和真誠卻給我留下了極深的印象。而這些恰恰是古鎮的靈魂所在。有人可能會說：這是因為沒有開發過的緣故。
其實不然。沙溝古鎮旁邊有兩個很成功的景區：千垛景區、里下河森林公園。千垛景區的導遊和我們說：我們景區僅春天油菜花開的時節，就能盈利兩千多萬。我們這些開民宿的每家都能掙二十多萬，我家可能是剛裝修的原因吧，今年掙了三四拾萬。您能說人家旅遊不發達嗎？究竟是什麼原因使得這裡民風淳樸、古風猶存，這恐怕是值得探究的。