「你家孩子太瘦了，多吃點！」
類似的「善意」聽到過N次，還沒來得及說啥，就有其他家長熱心解圍「沒事，瘦點總比胖了好。」
咦，曾經養娃的最高境界「白白胖胖」，怎麼就走下神壇了？
何止走下神壇這麼簡單，先快速看一眼新聞：不看不知道，一看嚇一跳！
為什么小胖墩會在睡夢中死去？那就要問肥胖本胖了：
小胖墩年年有，今年特別多？
我國兒童超重、肥胖的流行發生雖晚於已開發國家，但正處於快速上升的初期。近20年來7—18歲中國兒童與青少年體質量指數(BMI)增加了0.6kg/m',超重肥胖率從8.1%上升到18.0%{1}
如果還覺得「白白胖胖才是養娃最高境界」，再過幾年，到了2030年，我國O～7歲兒童肥胖檢出率將達到6％，肥胖兒童數將增至664萬人；≥7歲的學齡兒童超重及肥胖檢出率將達到28％，超重肥胖的兒童數將增至4948萬人。[2]
為什么小胖墩越來越多？
原因主要有這幾個，爸媽不妨對照一下：
4.家長以胖為榮的錯誤認知。比如經常下館子、垃圾食品當獎勵、強迫孩子多吃等。
5.孕期宮內發育太好，出生時偏重。
小胖墩只是胖？不，殺傷力極大：
直接：一胖毀所有，孩子也一樣。
間接：
比如高血壓、糖尿病、睡眠呼吸障礙、哮喘、代謝綜合徵等。
比如糖尿病，這可不是成年人「專屬」。 日本及歐美一些國家發現，兒童2型糖尿病已經占到兒童糖尿病總數的80%，遠遠高於1型糖尿病；我國兒童2型糖尿病增長也很迅猛。[3]
PS：新聞里那些睡夢中死去的小胖墩，就是經歷了睡眠呼吸障礙。
2、增加性早熟風險。
脂肪雌激素水平上升下丘腦－垂體－性腺軸功能亢進第二性徵發育性早熟。
3、影響身高。
肥胖骨頭的生長加快骨齡提前骨頭髮育過早停滯，骨骺過早關閉暫時高，成年後矮。
4、更容易有心理問題。比如自卑、壓抑、焦慮、孤獨感等。
預防小胖墩，從現在做起：
希望每個孩子都能茁壯成長，身材勻稱，身體棒棒！
參考文獻：
[1]何鷹翔,謝葉壽.體醫融合視域下我國兒童肥胖成因與治理路徑探索.皖西學院學報,2022,38(2):147-150.
[2]劉洋.《中國兒童肥胖報告》發布 學齡兒童肥胖率30年增加13倍.開卷有益：求醫問藥,2017(6):4-4.
[3]王建華.兒童2型糖尿病的診治要點.醫師在線,2020,10(16):30-31.