《演員請就位》之前，大家對沈夢辰的定義只限於主持人，《演員請就位》之後，大家對沈夢辰的認知又多了一項，那便是演員。
在《演員請就位》的舞台上一共有三位主持人來秀演技，分別是楊迪、彭小冉、沈夢辰。他們三位雖然參演的影視作品不是很多，但在舞台上展現的表演能力一點也不遜色。
在舞台上演員們經過第一輪首秀，進入重新選擇想要合作的導演時，出現了三種情況。
相比其他演員的抉擇，沈夢辰的選擇應該是最令人驚訝的。畢竟演繹《粉紅女郎》片段時，趙薇導演對她的評價很高，也很看好她，選擇趙薇導演組對於沈夢辰而言，被留下來的機率更大一些，而選擇陳凱歌導演進組的機會則小了很多。
但沈夢辰卻毅然決然的選擇了高手雲集的陳凱歌導演組，當陳凱歌導演宣布完挑戰規則 ，讓他們自己選擇挑戰對手時，沈夢辰第一時間舉手站了出來，選擇了實力最弱的毛曉慧，率先搶占了先機。沈夢辰憑藉自己過硬的實力成功進組，還成了陳凱歌導演戲裡的女一號。即便沒能走到最後，沈夢辰也是不虛此行。
我想沈夢辰之所以最終選擇陳凱歌，是因為陳凱歌在評價《粉紅女郎》時認可了她的實力，所以她想為自己爭取一下更好的機會，即使失敗了，我相信她也不會後悔自己的決定。
就像沈夢辰殺青時所說的感言：
就是沒想到自己會演凱歌導演的戲，如果不是來參加這個節目，我這一輩子都不可能有機會和凱歌導演合作，最後我還讓凱歌導演簽了名，就是我很怕，怕這是最後一次合作，所以我想要把它們全部都留作紀念，當成一個美好的回憶。
《演員請就位》出色的演員有很多，但我卻被沈夢辰圈了粉，不為別的，只為她那份勇於為自己爭取機會的魄力。
俗話說機會都是留給有準備的人，沈夢辰雖然是學表演出身的，但她大多數時候都是在從事主持人工作，沈夢辰卻一點也沒有荒廢自己的表演才能。
沈夢辰在《非常靜距離》的節目中就曾坦言，自己接到節目稿子，她不僅會按照要求完成屬於自己的工作，還會從節目流程中找到一些自己可以發揮的點，只要在這個點上做到最完美，她今天的工作就很有成就。
在錄製《火星情報局》時，模仿薛之謙這一情節本來是錢楓的任務，但沈夢辰覺得這是個可以發揮的點，若是錢楓模仿薛之謙跨掉了，那麼她的機會就來了。
由於每個主持人分工不同，編導不讓沈夢辰模仿，無奈之下沈夢辰就偷偷練習模仿薛之謙。沈夢辰拷貝了很多薛之謙的視頻，一遍又一遍的觀看、學習，研究薛之謙的話語和動作，自己編成段子，花費了整整兩天的時間，沈夢辰才練的像模像樣。
為了不讓自己的努力白費，沈夢辰還串通另一主持人，讓他在錢楓模仿失敗後Q一下她，然後自己就能順理成章的開始自己的表演，於是就有了沈夢辰模仿薛之謙百分之百神還原的經典場面。
本來沈夢辰私自加戲是應該受批評的，但是由於她的加戲太精彩，節目組把這一情節保留了下來。
沈夢辰真的是一個很努力的女孩子，明知道節目組不允許這麼做，明知道自己這麼做可能會被批評，而自己辛苦練習的成果可能被剪掉，但她還是做了，而且做得比錢楓還好，背後付出的努力也比錢楓多得多。
沈夢辰看似大大咧咧，實則也是童年創傷的受害者。
因為父親與公司同事發生一些不愉快的事情，他們一家人受到了鄰里的嘲諷和輕視，沈夢辰小小年紀就感受到了人性醜惡的一面。沈夢辰曾因為食堂工作人員對自己和領導女兒的區別對待，心靈受到了很大的傷害，從那以後沈夢辰寧願自己在家吃泡麵，或者去外面買盒飯吃，也不願意再去食堂打飯吃。在《演員請就位》的節目中，沈夢辰也曾自爆過小時候被校園霸凌的事情。
雖然小時候經歷了很多糟糕的事情，但沈夢辰並沒有被打倒，而是選擇頑強的活著，
這讓我想起潤玉在《香蜜》中的經典台詞：
那些殺不死我的，只會讓我變得更加強大。
這句話用來形容沈夢辰的經歷很貼切。
沈夢辰11歲開始學習舞蹈，15歲時就參加了電視藝術金鷹節，16歲參加新絲路模特大賽，之後還代表湘西歌舞團在澳門演出舞蹈《扎花女》，這些都是沈夢辰上大學前參加的。之後的沈夢辰在大學期間也沒閒著，主持人大賽，星姐選舉也都有她的身影出現。
命運終究是眷顧努力的人的，正是因為沈夢辰參加過湖南星姐選舉，湖南娛樂需要一個外景主持人，他們覺得沈夢辰性格大大咧咧很適合，就給沈夢辰打了電話。那時的沈夢辰因為沒這方面的技能和經驗，也是一再推脫，但沈夢辰最終還是被節目組人員說服，應下了這份工作，正式成為一名主持人。
兩年後，何炅正在拍攝電影《梔子花開》，而汪涵也另有安排，《我是歌手巔峰會》這個大餡餅落到了沈夢辰頭上。
沈夢辰雖然也覺得自己難當大任，可是前幾期的錄製她都在，能力不足的她無疑是這次主持的最佳人選。沈夢辰因為害怕還大哭了一場，她把這次機會當成了主持生涯的最後一次機會。
沈夢辰的主持或許並不完美，但她已經盡了自己最大的努力。
沈夢辰的經歷告訴我們：不管有沒有人看到，努力都是我們改寫人生的唯一途徑，不努力的人，機會來了也沒有能力抓去住它。