十一放假的時候帶暖心回奶奶家,四個小時的車程,怕小朋友路上肚子餓,提前烤了南瓜蛋糕帶著路上吃。放假回來這兩天瞎忙,直到今天才把這個方子整理出來。
對於一歲以上的寶寶,出遊時帶點自製的蛋糕是最好的選擇。蛋糕能飽腹,餓了隨時吃上一塊補充體力。質地綿軟,容易消化。味道也好,很受寶寶歡迎,能打發無聊的坐車時間,安撫小魔王。最重要的是自製的蛋糕糖量少、沒有添加劑,寶寶吃著更放心。
為了提升營養,我特意在裡面加了南瓜泥,沒想到南瓜和蛋糕這麼搭。烤出的蛋糕香氣逼人,切開裡面是非常漂亮的金黃色,吃起來有濃濃的南瓜香味,比蛋糕店裡的好吃幾百倍。
南瓜戚風蛋糕
食材:低筋麵粉55克、南瓜泥66克、雞蛋3個、牛奶35克、玉米油20克、細砂糖15克、玉米澱粉5克、檸檬汁幾滴
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
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準備食材。
雞蛋要用中等個頭的,不能太小。
南瓜最好別用太面太乾的品種,我用的是紅皮的圓形南瓜,瓜肉顏色非常漂亮,水分含量也正好合適。
牛奶可以換成清水,或沖泡好的寶寶奶粉。
糖的量寶媽可以自己控制,糖多一點容易打發,蛋白霜也更穩定。如果是打蛋小能手,可以再減量。
檸檬汁是用來去腥和穩定氣泡的,沒有的話可以用白醋代替。
玉米澱粉也起到了穩定氣泡的作用,不建議用其他種類的澱粉代替。
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南瓜去皮切成薄片,上蒸鍋蒸熟。
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稍稍晾涼後搗成細膩的南瓜泥。
如果你的南瓜比較干,可以加點清水混合均勻,建議這時過下篩,南瓜泥會更細膩。
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蛋清和蛋黃分離,記得所有的容器要保證無水無油,洗過的雞蛋也要擦乾水分。
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蛋黃中倒入牛奶、玉米油、再加入66克南瓜泥,用手動打蛋器抽打均勻。
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把麵粉篩入蛋液中, 一定要過篩啊。
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用手動打蛋器呈Z字形將麵粉與蛋糊混合均勻,千萬不要劃圈攪拌。
混合至麵糊細滑無顆粒就可以停下來了,無需過度攪拌,免得麵糊起筋影響口感。
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攪拌好的麵糊提起打蛋器會自然不間斷流下。
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現在開始打發蛋清。開始前要先預熱烤箱了,140度10分鐘。
蛋清中滴入10滴左右檸檬汁,打蛋器先開低速檔把蛋液打散,然後開高速檔攪打,打至蛋清變白,提起打蛋頭能形成一個鈍鈍的尖,這時的蛋清只是稍有紋路,能看到明顯的氣泡,比較粗糙。
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放的糖比較少,我不分三次了,分成兩次加入。
加入一半的細砂糖再次高速攪打,打到能感覺到有明顯的阻力,能看到蛋白霜慢慢變得有光澤,紋路越來越清晰,提起打蛋頭能得到兩個尖尖的彎鉤。
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最後把剩餘的細砂糖和玉米澱粉一起倒入,先不開打蛋器把澱粉攪入蛋白霜中免得濺得到處都是,然後開低速檔開發。
這時要小心觀察了,打到蛋白霜紋路變深,非常有光澤的時候就差不多了。提起打蛋頭,如果形成長長的直直的尖角,就說明蛋白霜打好了。這時的蛋白霜非常細膩,幾乎看不出氣泡。
建議打三五圈就提起蛋頭觀察一下,避免打發過度消泡。
如果蛋白霜變稀,光澤消失,可就打發過了。
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分一半蛋白霜放入蛋黃糊中切拌均勻,然後倒入剩餘的蛋白霜中繼續翻拌。
這一步一定要快速利落,但也要注意手法,不要畫圈攪拌。
混合至看不到白色的蛋白霜就停下來,攪拌過度會導致消泡的。
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把翻拌好的蛋糕糊垂直倒入六寸陽極模具中,台面墊塊毛巾,提起模具在檯面上振幾下,排出大氣泡。
這裡只需裝七分滿即可,如果有多餘的麵糊,可以再一起烤兩個紙杯。
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這個時候烤箱也預熱好了。將模具放入烤箱的中下層,140度烤30分鐘。
然後轉150度再烤30分鐘。這時要常觀察蛋糕的上色程度,上色合適後要立刻加蓋錫紙,防止上色太深。
這個時候烤箱也預熱好了。將模具放入烤箱的中下層,140度烤30分鐘。
然後轉150度再烤30分鐘。這時要常觀察蛋糕的上色程度,上色合適後要立刻加蓋錫紙,防止上色太深。
這裡的溫度和時間還是要根據自家烤箱的脾氣設定。
用一根牙籤扎進糕體,如果牙籤帶出來蛋黃糊則需要繼續烤,如果牙籤乾乾淨淨就可以出爐了。
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烤好取出的蛋糕要立刻倒扣,建議從十厘米左右的高度鬆手墜下,倒扣在烤網上,直到完全晾涼再脫模。
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烤好的蛋糕特別有彈性,切開裡面金黃色非常漂亮。這個糖的量做出來蛋糕甜味很淡,有濃濃的南瓜清香,非常好吃。
1.打蛋用到的所有工具都要保證無水無油,否則會影響蛋白打發。
2.我是海氏40升的烤箱,以上溫度和時間只作參考,具體情況還需要根據自己烤箱的脾氣來調整。
3.最後一步打發的時候一定要調最低檔,這樣可以把大氣泡排掉,使蛋糕的組織更均勻細膩。
4.烤戚風一定要用陽極模具,不粘模具或者抹油都會導致蛋糕長不起來。
5.適合12個月以上對食材不過敏的寶寶食用。
6.建議根據寶寶的月齡和咀嚼能力調整食材顆粒的大小,食譜展示的量不代表給寶寶添加的量哦。
「享受做輔食,享受做媽媽」,我是暖心媽媽,家有兩歲半小仙女一枚,小名暖心,真的又暖又貼心。暖心從小身體棒棒很少生病,跟科學的喂養脫不開關係。做媽媽不容易,做輔食也不容易,在這裡我會每天分享一些實用食譜,關注我,不再為輔食發愁。