01
滾滾紅塵，芸芸眾生，我們每天都在繁忙中度過，為了房子車子票子，為了妻子孩子，忙到不可開交、暈頭轉向，已經忘記了生活本來的面目。
可是，回頭想想我們最初的心，其實不過是想過個安穩幸福的生活，但是如此繁忙的我們，幸福嗎？
人往往是這樣，遇事忙亂的人，往往是沒有經驗或才能，不得要領，不知如何應付；而會做事的人，對於所面臨的事情心中有數，應對自如，穩操勝券，自然也就不忙亂。這也就是真正的「會者不忙，忙者不會」。
《菜根譚》里說：「歲月本長，而忙者自促；天地本寬，而鄙者自隘；風花雪月本閒，而擾攘者自冗。」
其實，人生就是一場單向的旅行，我們很多時候會為了早已設置好的目的地，加速前行而錯過了沿途的風景。
所以，是時候放慢腳步，讓這個躁動的心平靜下來。以靜養身，以忘養神，心神安泰，才能真正的看到這個世界。
02
古人很聰明，簡單地把很多警示箴言放在漢字本身。
「忙」字就是心亡，一個人的心已經死了，便會盲，「盲」這個字，就是「目」和「亡」，是眼睛死了，所以看不見很多值得珍惜的人和物。
最後變成茫，潦草地度過自己一生的時光，死於草莽。
想要擺脫這種由忙碌到盲目，最後茫然無措的狀態，讓自己從繁忙的雜務中解脫出來，第一步是靜心。
國學大師林清玄說：「人不是向外奔走才是旅行，靜靜坐著思維也是旅行，凡是探索追尋觸及那些不可知的情境，不論是風土的，或是心靈的，都是一種旅行。」
「奔忙，使作家無法寫作，音樂家無法譜曲，畫家無法作畫，學者無法著述。奔忙，使思想家變成名嘴，使名嘴變成娛樂家，使娛樂家變成聒噪小丑。」作家龍應台也曾這樣說。
累積、沉澱、寧靜觀照，哪一樣可以在忙碌中產生呢？靜心確實是創造力的有機土壤，不可或缺。
靜心才會有一個讓靈台清明的狀態，才能夠讓我們的俗眼，看到自己的內心。
03
靜心能讓我們清理自己的心靈，滋養身心，但是凡俗如我們，清理心靈後，我們都依舊會煩惱叢生，讓人傷神。
所以，我們也要學會忘。
《老子》中「為學日益，聞道日損」，就是要將本我「損之又損，以至於無為」，大道一無所知、無所作為的程度，即進入物、我兩忘的境界。這樣排除感覺和經驗，才能達到於道體合一，進入得道的境界。
處於這種忘我的境界裡面，神魂得以融入大道，從而得以滋養。
其實，人生就是一場單向的旅行，我們很多時候會為了早已設置好的目的地，加速前行而錯過了沿途的風景。
所以，是時候放慢腳步，讓這個躁動的心平靜下來。以靜養身，以忘養神，心神安泰，才能真正的看到這個世界。