今年這秋老虎還挺厲害
每逢中午
不開空調都不行
早中晚溫差大成了這段時間的常態
讓我們來看看這幾天的溫度
看看這隻老虎什麼時候走
據中國天氣網顯示，未來幾天，我區西部偏東、中部偏西和東部地區多雲，其中，阿拉善盟東南部、烏海市、巴彥淖爾市大部、鄂爾多斯市大部、包頭市西部和北部、通遼市東南部、呼倫貝爾市中部和北部有分散性小雨或雷陣雨，其餘地區晴間多雲。全區大部多雲，阿拉善盟中部、巴彥淖爾市東南部、鄂爾多斯市中部、包頭市中部和南部、呼和浩特市北部、錫林郭勒盟東北部、通遼市東部、興安盟西北部和東部、呼倫貝爾市中東部有分散性小雨或雷陣雨。
明日天氣
周六（7日）最高溫度28℃
最低溫度13℃
周日（8日）最高溫度29℃
最低溫度12℃
未來幾日天氣
下周氣溫明顯降低，還伴有雨水天氣，希望秋高氣爽的好天氣趕快來臨！
這秋老虎還挺厲害，這幾天感冒的人也多了起來，噴嚏一個接一個打，正是由於早晚溫差變大，不一小心就容易感冒。感冒了，除了做好護理緩解感冒症狀，還可從飲食上進行調理。
秋季感冒吃什麼好？主食以麵條和稀粥為主
麵條和稀粥都是容易消化的食物，不會給腸胃造成負擔。每頓交替著吃，兼顧口味變化。辛辣、油膩的食物會對消化道有刺激，應當避免。此外，為了從飲食中補充一些維生素C，以增強抵抗力，可以吃些青菜，但要以快炒為主，不要煮到粥里，那樣維生素C就全被破壞光了。
秋季感冒吃什麼好？喝點橙汁補充維C
秋季感冒了，適當喝一些果汁補充維生素C，也對感冒的恢復有一些好處。這裡說的果汁是鮮榨果汁，不是超市裡的瓶裝飲料(果汁濃度低、含糖量高)。水果中，橙子的維生素C含量較高，且比較容易榨汁，自己動手現榨現喝，最為健康。榨汁時籽要去掉，果肉與果汁一起喝下去，既可以增加膳食纖維，幫助消化，又可以減緩吸收，避免血糖提升過快。除了橙子，獼猴桃也是很推薦的，可以加些到果汁里調味。
秋季感冒吃什麼好？喝點蘋果醋緩解咽喉疼痛
蘋果醋中含有大量的胺基酸、醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發病率，並對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適。
秋季感冒吃什麼好？桑葉白茅可降燥
流感常伴有高熱症狀，從中醫上來說歸屬於風熱感冒，是傷了陰津，因此需滋陰降燥。桑葉有清肺熱、明目、生津之效，而白茅根又可以清熱、滋陰、利尿。二者搭配使用，相得益彰，對於像流感這樣的燥性感冒，非常有效，可適當加些冰糖，味道也不難喝。
來源：中國天氣，39健康網