當然，水族館裡沒有鯨。鯨過於龐大，即使把水族館毀掉弄成一個大大的水槽也沒辦法養它。但水族館裡放有鯨的陰莖，也就是所謂的代表物。這麼著，整個多愁善感的少年時代我都沒看原原本本的鯨而一個勁兒看鯨的陰莖。在陰冷冷的水族館式甬路散步散膩了，我便坐在寂無聲息的天花板極高的展廳沙發上，對著鯨的陰莖呆呆地度過幾個小時。

——村上春樹《尋羊歷險記》

這是《尋羊歷險記》裡面的一段描寫。短短的幾句話，卻能讓我們看到了主人公孤獨的所在，而這些孤獨卻來源於對不解事物的思考。可想而知，這是因不解而產生的孤獨。這種孤獨有區別於不被理解而產生的孤獨。因為常人把某件事看得很正常，沒有對其進行思考，或者不便於問他人。於是，你的思考便會被人認為是怪癖。對於怪癖，你又無從施問，只好獨自一人對這件事進行思考。這正如《尋羊歷險記》里的主人公一樣，對鯨魚陰莖的思考，是那麼無奈。但是，這些成長期特有的無奈是有必要的。

在《尋羊歷險記》里，主人公一個勁兒地看鯨的陰莖，其實並非對鯨的陰莖感興趣，而是對鯨感興趣。

村上春樹本人，也是一位喜歡在孤獨中思考的人。他的這種思考甚至給他帶來了革命性的改變。

29歲那年，一場球賽成為改變村上春樹命運的導火線。他在加州大學伯克利分校的一場演講上這樣表示：「1978年4 月，有一天，我突然想寫小說……當天下午，我正在看棒球。坐在外野區，一邊看一邊喝啤酒……我最喜歡的球隊是養樂多燕子隊，當天是和廣島鯉魚隊比賽。養樂多燕子隊在一局下半場上場的第一棒是個美國人，大衛·希爾頓（Dave Hilton）……我記得很清楚，他是當年的打擊王，總之，投出的第一球就被他打到左外野，二壘安打。就是那時我起了這個念頭，我可以寫一本小說。」

球賽結束後，村上春樹開始到文具店買了鋼筆和紙，創作他的第一部小說《且聽風吟》。每天村上春樹與妻子經營的爵士樂酒吧打烊後，他就在廚房寫作，一寫就是兩個小時。但由於寫作時間有限，間接造成第一本小說句子和章節都很短。完成這部小說大約花了村上春樹六個月的時間。村上春樹將作品投到文學雜誌《群像》，並參與了新作家文學競賽，初試啼聲，結果一舉贏得1979年的群像新人獎。

村上春樹常說，如果當初沒有得獎，後來可能也不會寫小說了。之後村上春樹應出版社之邀，先交出了一些短篇小說、翻譯作品和散文，隔年完成第二部長篇小說《1973年的彈子球 》，接續《且聽風吟》，描述主人公們後來的遭遇。

從此，村上春樹走上了成為日本大文豪的光輝道路。如他本人所說：「沒有徹頭徹尾的失望，也沒有十全十美的文章。」而讓當時已經對文學失去希望的他有這麼大轉機的原因，完完全全歸功於那場橄欖球比賽。至於為何那場球賽讓他產生了寫作的慾望，我們不得而知；我們只知道，他是在喝著啤酒、無聊、孤獨的日子裡，腦子裡在思考一些什麼的時候，才有了這麼大的決心。

孤獨，在很多人看來是一個消極的狀態，但是，他們卻忽略了孤獨潛在的力量。很多時候，人總是在孤獨的時候崛起。因為孤獨裡面隱藏著一股蓄勢待發的力量。

當然，如果正確地利用這股力量，你將會過關斬將；而如若一味地在孤獨中彷徨，也許你就如一縷煙霧一般消失在希望的旅途中，一無所獲。

那麼，結論來了，如何讓自己在孤獨中產生正能量？如何讓自己如村上春樹一般——在球場旁邊喝著啤酒、百般無聊地看球賽的過程中突然決定寫作？

為此，我們需要做一些心理上的調節，再結合現有的環境，一起把那股潛在的力量激發出來。回到我們的主題，思考。無疑，我們所說的方法是思考。當你孤獨的時候，積極的思考才能夠激發正能量和自身的潛力。

心理過牆梯

心理調節是一門藝術。當我們結合思維，運用一些科學手段製造出一個積極氛圍時，孤獨便可以減退。當然，以下這些手段都得靠孤獨者本身去積極探索和嘗試才有效。相反，靠他人引導，其效果甚是微弱。所以，我們主張孤獨者能親身去體驗這些方法。

拋棄自暴自棄，思考便變得積極

孤獨往往會產生兩種情緒：一種是靜靜的思考，以方法論的態度去思考；另一種是陷入絕望的孤獨中自暴自棄。這兩種情緒中，第一種是積極的，會隨著思考的過程而產生積極的能量。或是做出一種決心，或者得出一種解決問題的方法。而第二種往往會使人失去方向，亂了方寸，使問題放大化，最後得不到解決。

所以，當我們孤獨時，切忌自暴自棄。要用積極的思維方式去思考和分析問題。只有如此，才能將自己從孤獨中解救出來，找到那個屬於你的最大能量。

孤獨時，及時衡量你的決心

在這個可以任憑個體隨意遊走的社會裡，很多人並不怕孤獨，因為孤獨剛好提供了這麼一個氛圍——屬於自己的空間、時間。但是，孤獨一旦泛濫，人們便開始慌了，不知道如何收場。其實，這裡有一個很好的方法，即在孤獨的時候仔細衡量自己的決心。這樣的目的是為了讓自己的決心更加堅定起來。隨著衡量決心的過程，你會發覺，孤獨悄無聲息地消失了，換來的是一種更加強大的決心。這就是孤獨時及時衡量決心的力量。

另外，我們應該記住，不管你的決心如何強大，經過孤獨的思考這個過程後，那個決心將會變得更加清晰。你會清楚地明白，那個決心是否真的要一直堅持下去。這也是孤獨時及時衡量決心的作用。

孤獨時，伴隨思考隨便走走

孤獨，表面上是安靜的，其實內心是躁動的。內心，這個東西很奇怪，它從不逆來順受。你只有順著它，它才能在某個時刻接受你。比如，孤獨時，它躁動的時候，你就要跟隨躁動起來，之後它便安靜了。所以，當你孤獨時，你多多走動，便會逐漸安靜下來。在這個過程中，你的一切思考都會變得積極起來。如此，正能量再次激發了，從而有效地避免了孤獨時產生的負面情緒，或者消極行為。

作者：彭麥峰 摘自《當我們談論村上春樹時，我們在談論什麼》 版權方授權委託發布