近日，胡大一大夫在公眾號發文，分享了郭藝芳教授的文章，河青愛健康看完收益匪淺，特此分享給各位方粉，喜歡的方粉們歡迎轉發分享！
郭藝芳，河北省人民醫院主任醫師，
教授，醫學博士，博士生導師。
前幾天看過一個「病人」，八十多歲了。來就診的原因是去年還能爬四、五層樓，今年爬一層樓都很吃力。我經過問診並做了初步檢查，沒有發現特殊情況，告訴他這是年齡增長後體能下降所造成的，不用住院，也不用治療。在家屬陪伴下老人不情願的離開了。
昨天無意間聽說，這位老人最終還是住院了，做了很多檢查沒發現問題，正在輸液治療。
類似情況並不少見。
每個人都應該正確的認識並面對衰老，在醫生幫助下區分衰老和疾病。過度檢查和治療不僅會增加不必要的醫療費用，還有可能給身體帶來傷害。隨著年齡增長，我們的身體總會發生一系列的不可逆性改變：
皮膚漸漸失去光澤與彈性，臉上皺紋越來越多，頭髮逐漸稀疏，青絲變成白髮，視力開始下降，聽力越來越差，牙齒開始鬆動脫落，腦子開始丟三落四，胳膊腿不再像年輕時那麼強壯有力，骨質也疏鬆了……
這些情況似乎比較容易被老人接受。但是還有很多情況是人們不容易接受的：
骨關節發生退行性病變，出現了腰腿痛的症狀；
心臟不再像年輕人那樣運動靈活，發生了舒張功能減退；心臟瓣膜變得關閉不嚴，出現了反流；
動脈內皮不再嚴密，發生了動脈粥樣斑塊；
動脈血管變得僵硬，血壓的高壓越來越高、低壓卻逐漸降低；
胰腺功能開始退化，血糖逐漸升高甚至發生糖尿病；
男人前列腺逐漸增大，夜尿次數明顯增多……
這些都算是疾病嗎？肯定算！這些疾病都需要治療嗎？
有些需要治療，也有很多是不需要的，因為目前對於衰老相關的很多疾病我們還沒有真正有效的治療措施。
老年人肝腎功能都在減退，在治療效果不明確的情況下用很多藥物去治療很難起到良好的效果，還有可能導致相關的不良反應，最終起到事與願違的作用，甚至引起嚴重後果。
實際上，我們的心臟從20歲以後就開始衰老。40歲以後腎臟功能逐漸下降，這是不可抗拒的自然規律。所以，大家要正確對待衰老以及相關疾病，接受身體功能的自然衰減。
慢性淺表性胃炎——就是消化不良
據調查顯示，慢性淺表性胃炎的檢出率達80％-90％。在醫院，只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎。
臨床醫師很難見到「胃、十二指腸未見異常」的正常胃鏡報告。所以，有的人說，幾乎大多數人都有慢性淺表性胃炎。
南方醫科大學南方醫院消化科副主任醫師介紹，事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治療。如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解。
乳腺增生——注意定期複查即可
一個體檢下來，十個女生八個有乳腺問題——乳腺增生。不少女性趕緊跑去問醫生乳腺增生會不會癌變、要吃什麼藥才能「消滅」增生。其實，大部分乳腺增生患者根本不用治療。
鄭州大學第三附屬醫院乳腺科主任醫師指出，乳腺增生是一種良性病變，無特別的治療方法，極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。只要每天保持良好心態，少吃含激素食品，堅持運動就能有效緩解乳腺增生。
宮頸糜爛——名字聽著很唬人
「糜爛」一詞威力巨大，第一次聽到宮頸糜爛這個詞，腦中已經腦補出「宮頸開始慢慢潰爛、發臭，進而波及整個子宮」的可怕畫面。
其實，這只是醫學名詞史上一個大失誤。在國際上，「宮頸糜爛」這個名稱已經被取消，我國婦科教材也取消了這個稱謂。它的真身是「宮頸柱狀上皮異位」，屬於正常的生理現象。
許多女性被街邊小廣告忽悠，通過所謂「物理治療」處理宮頸糜爛、宮頸炎，弄得不好還會引起無謂的感染，錢包受傷的同時還傷身，簡直是大整蠱！
痔瘡——十人九痔
俗話說「十人九痔」，據調查，25歲以上的人群，70%~80%有痔瘡40~50歲的人群，90%有痔瘡。
一般來說，本身「火旺」體質的，飲食不當、熬夜而「上火」或脾虛體弱的人較容易長出痔瘡。只有出現合併出血、肛脫垂、疼痛等症狀時，才能稱為病。如果確實已影響工作、生活時，才需要治療。只要平時無症狀，完全可以不用治療。
骨刺——是人體的自我保護
大多數人聽到有「骨刺」就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而後快。
廣州中醫藥大學骨傷科醫院骨傷三科主任醫師介紹，骨刺即骨質增生，是人體的一種自我保護反應，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多數骨刺不用治療，要治的話就只能治引起骨刺的原發病——骨性關節炎，比如減肥、選擇合適的運動方式以及藥物止痛等。
很多問題是當今醫學解決不了的，不要去做過多的檢查和藥物甚至手術干預。
當然，合理飲食、適量運動、保持樂觀心態、戒煙限酒是每個人都要努力做到的，這些措施對於延緩因年齡增長所致的器官功能減退是有一定好處的。
現在你知道了真相，不要私存，讓更多人也知道吧！
來源：胡大一大夫、名家名方、網絡等
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