10款美味魚頭菜,好吃又補腦

2020-02-18   美味專屬

雄霸天下


原料:

雄魚頭1個(重約1250克),保鮮土豆粉1包(250克),青椒圈250克,臘八豆10克,野山椒10克,紅杭椒10克

調料:

鹽10克,味精5克,雞精5克,豬油一小桶,蒸魚汁水50克

製作方法:

1.將魚頭從鰓處橫切開,修平整,抹勻鹽、蔥姜水腌制1分鐘,再入煉好的豬油中泡約5秒,使魚頭沾勻一層豬油。

2.將魚頭切平的一面朝下,直立放入盤中,將紅杭椒、臘八豆、野山椒剁碎拌勻塞入魚嘴中,旁邊澆入蒸魚汁,入蒸籠蒸18分鐘至熟。

3.將汆過水的土豆粉放入蒸好的魚頭盤中。鍋入底油,下入青椒圈、鹽、味精略炒至六七成熟,澆在魚頭周圍的湯汁上即可。

蒸魚汁水熬制:

鍋內放入野山椒水150克、二湯50克,入干辣椒麵5克,燒開後放適量鹽、雞精、精、胡椒粉調味即成。

錦繡魚頭鍋


原料:

鰱魚頭1250克,肥牛500克,金針菇300克,辣白菜350克,茼蒿400克,魔芋絲200克,魚卷(市場有售,用鮁魚肉製作而成的)150克,鮮豆腐300克,水發木耳200克,檸檬片30克

調料:

大蒜粉25克,日本白醬(一種白醬油,醬香味濃郁,色澤似白醋)100克,日本味素(口味比普通味精要柔和,不會產生淡淡的苦頭)50克,桂林辣醬50克,沸水2500克,味口林350克,花生油100克,蔥花、姜、蒜片各15克

製作:1、鰱魚頭治凈,一剖為二,加桂林辣椒醬腌10分鐘;水發木耳撕成5厘米見方的小塊;金針菇入沸水中大火汆1分鐘,撈出控水;豆腐入沸水中中火汆1分鐘,撈出切長8厘米、寬5厘米、厚3厘米的片;辣白菜切長5厘米、寬4厘米的片;肥牛切長3厘米、寬2厘米的片。
2、鍋入50克花生油,燒至五成熱時放入豆腐小火煎2分鐘,將豆腐翻過來再小火煎1分鐘出鍋。
3、鍋入剩餘的花生油,燒至五成熱時入魚頭小火煎2分鐘,將魚頭翻過來再煎2分鐘,入沸水中火燒開,放蔥、姜、蒜片、白醬小火熬開,將鮮豆腐、魚卷、魔芋絲、辣白菜、木耳、肥牛放入湯中小火燉15分鐘,加日本味素調味,將燉好的原料和湯一同倒入沙鍋內。
4、把金針菇、茼蒿、肥牛、檸檬片擺放在沙鍋上面,淋味口林,撒大蒜粉即可上桌。食用時點燃酒精燈即可。

特點:此菜中、日、韓合璧,味道咸鮮微辣、微酸。

製作關鍵:1、鰱魚頭從中間切開以後,加料酒、蔥段、薑片腌漬10分鐘左右,即可祛除泥腥味。
2、檸檬片可以減緩魚頭的腥味。
3、大蒜粉要在菜肴上桌前放入,否則長時間放置香味散失。

老麻魚頭

原料:

花鰱魚頭1隻(重約900克),老豆腐塊200克

製作:

1、魚頭衝去血水,斬成小塊放入盆中,加鹽、白酒、薑片、蔥段、白鬍椒粉抓勻腌制5分鐘,揀去蔥姜,在盆中倒入蛋清豆粉糊100克抓勻上漿,將魚頭塊下入沸水汆至定型,撈出瀝干備用。

2、鍋入雞油30克燒至五成熱,下入泡薑片、泡蘿蔔片各35克、野山椒圈25克炒干水汽,待香味逸出時加入黃燈籠辣椒醬30克炒香,添入骨湯700克、啤酒300克大火煮沸,倒入魚頭塊、老豆腐塊加蓋中火煮2分鐘,調入味精、雞粉各5克,起鍋裝入盆中,表面撒青花椒、紅花椒各20克,倒入八成熱油激香即可上桌。

荷葉餅醬香魚頭

原料:

花鰱魚頭1個(重約1200克),蒜子50克,荷葉餅200克,洋蔥100克,西芹50克,青、紅椒圈各5克

調料:

秘制醬料150克,二鍋頭白酒50克,黃油20克,鮮湯100克,干辣椒節5克,香菜段10克,味精10克,白糖5克,八角3克

製作:1、蒜子剝皮洗凈,略微拍松;洋蔥去外皮,切長5厘米的粗絲;西芹切厚1厘米的抹刀片。
2、魚頭宰殺乾淨,對半剖開,沖凈血水後加秘制醬料、蒜子、洋蔥、西芹、八角腌漬20分鐘。
3、鍋內放入黃油,小火燒化後放入干辣椒節小火煸香,下魚頭和腌漬魚頭的小料小火煎1分鐘,將魚頭翻過來再用小火煎1分鐘,烹入二鍋頭白酒小火出香,入鮮湯小火燜15分鐘,用味精、白糖調味後撒香菜出鍋,裝入盤中。
4、燜制魚頭的同時將荷葉餅放入籠中大火蒸8分鐘至熟,取出放入盤中圍邊,用青、紅椒圈點綴後上桌。

特點:魚頭肥嫩,醬香濃郁。

製作關鍵:1、魚頭經過秘制醬料腌漬後會腌出一些水分,這些水分一定不要倒掉,要與鮮湯一起倒入鍋內燜制。
2、燜制時一定要小火,要慢慢將汁水收干。

備註:秘制醬料的製法 美味源叉燒醬50克,天津產甜麵醬100克,李錦記海鮮醬400克,美味源沙茶醬220克,李錦記柱侯醬50克放入碗中,加李錦記財神蚝油100克,李錦記老抽50克,青島啤酒(清爽)250克調勻,最後用味精、白糖各50克,黑胡椒粉30克調味即可。

干燒魚頭

製作流程:

1、花鰱魚頭1個洗凈,剁成小塊,納盆後加白酒、鹽、味精各適量抓勻腌制30分鐘,用毛巾吸干表面水分,加自製魚頭醬30克抓拌均勻。

2、取砂鍋一個,墊入蒜子30克、老薑片15克、洋蔥塊100克,表面擺上腌好的魚頭塊,淋入蔥油100克,加蓋上火焗15分鐘至鍋內充分出香,上桌即可。

自製魚頭醬配方:

鍋入色拉油100克燒至四成熱,下入郫縣豆瓣醬80克小火煸出紅油,下李錦記桂林風味辣椒醬150克、海鮮醬200克翻炒出香,加白糖130克(試製時可根據本地口味酌減)、老抽50克、蚝油60克、味精50克調味,炒勻後淋濕澱粉120克勾芡即成。

飄城魚頭

原料:

花鰱魚頭1個(重約1.5千克),洋蔥200克,蒜瓣70克,西蘭花150克,西芹100克

調料:

毛湯1千克,色拉油1千克,大豐牌紅油辣醬30克,海天海鮮醬(李錦記的海鮮醬顏色較淺,做出來效果不如海天牌的效果好)25克,白糖20克,紅油30克,鹽、味精、雞精各6克,干尖椒10克,蔥段、薑片各8克,黃酒100克

製作:1、花鰱魚頭治凈,一切為二;鍋內放入色拉油,燒至四成熱時放入魚頭小火滑1分鐘至定型,撈出控油;洋蔥洗凈,對半剖開,撕成重約5克的瓣;西芹洗凈,切長4.5厘米的段。
2、取一平底鍋,放在文火灶上,入色拉油30克小火燒至六成熱,放入洋蔥片、蒜瓣、西芹段小火煎5分鐘至出香,取出備用。
3、西蘭花洗凈,切重約10克的塊,入沸水中大火汆1分鐘,撈出控水。
4、鍋內放入色拉油30克,燒至七成熱時放入蔥段、薑片、干尖椒小火煸香,烹黃酒,入紅油辣醬、海鮮醬小火炒香,入鹽、毛湯、白糖中火燒開,放入魚頭大火燒20分鐘至熟,用味精、雞精調味小火燒開,淋紅油出鍋。
5、取一燒熱的平鍋,用西芹段墊底,將燒好的魚頭放入平鍋內,周圍用洋蔥、蒜瓣、西蘭花圍邊,上桌即可。

特點:香味濃郁,色澤紅亮。

製作關鍵:1、魚頭放入色拉油中滑制時油溫要控制在四成左右,油溫太高,色澤發黑。
2、洋蔥、蒜瓣、西芹段小火煎時火候一定要小,否則沒等出香就會焦糊。
3、大部分人在燒制魚頭時採用的方法都是大火燒開湯汁,小火燒制魚頭,但是這道菜卻恰恰相反,一定要用大火燒制,燒好後再用小火,這樣做出的魚頭色澤特別漂亮。

備註:快速出菜的方法 為了方便操作,可以在飯候前先按照上面介紹的方法先將魚頭做好,待客人點菜時再將做好的魚頭放在火上小火燒2-3分鐘,淋紅油放入平鍋內上桌。

有機巴蜀魚頭王

原料:

南灣有機大魚頭1個約3.5斤重

配料:

紅美人椒100克 白芝麻15克

調料:

九九紅火鍋底料50克,雞粉8克, 白糖5克,花椒油4克,生粉50克,色拉油1500克(約耗150克),花雕酒10克 ,干紅辣椒10克,高湯400克

製作:

1、南灣大魚頭去腮去鱗洗凈後,從中間劈開用清水洗凈改花刀用花雕酒、白鬍椒粉 鹽2克腌制後備用,紅美人椒切成1厘米寬的辣椒圈備用。

2、凈鍋上火放入色拉油燒至6層熱的油鍋,魚頭拍粉放入魚頭快速炸2分鐘即可撈出。

3、炒香火鍋料、干紅辣椒放入高湯加入所有調料,放入魚頭小火燒至入味,撒白芝麻,美人椒圈把花椒油燒熱激油即可。

特色:麻辣湯鮮,香辣可口。

奇香魚頭

原料:

花鰱魚頭1千克,鵪鶉蛋4個,油炸的脫皮花生100克,香菜10克

調料:

調好味的刀口辣椒50克,烏江榨菜粒40克,花椒末(將乾花椒25克放在清水中泡10分鐘,撈出後剁細)30克,鹽3克,日本燒汁30克,西芹粒10克,蒜苗末10克,色拉油700克,蔥薑汁150克,鮮紅辣椒20克

製作:1、魚頭對半剖開,去鰓後洗凈,入蔥薑汁、鹽腌漬20分鐘;鮮辣椒洗凈,切0.5厘米見方的小丁。
2、腌好的魚頭放入蒸盤中,抹上色拉油10克後分別將花椒末、刀口辣椒10克均勻撒在魚頭上,上籠大火蒸8分鐘至八成熟,取出表面抹日本燒汁5克。
3、鵪鶉蛋煮熟後一開為二備用。
4、鍋內放入剩餘的色拉油,燒至八成熱時放入蒸好的魚頭大火浸炸1分鐘至表面發酥,起鍋放入盤中;鍋內留油200克,燒至三成熱時放入鮮紅辣椒丁、刀口辣椒、西芹粒、榨菜粒、蒜苗末小火煸炒2分鐘,出鍋,淋在魚頭上,撒脫皮花生、香菜,圍上煮好的鵪鶉蛋上桌。

特點:麻、辣、香,色澤鮮艷、美觀。

製作關鍵:

蒸魚的時間不要過長,一般蒸到八成熟即可,蒸得過熟,油炸時容易走形。

調好味的刀口辣椒的製法 :

1、干鍋燒熱,放入50克菜子油,燒至三成熱時放入去籽的干辣椒120克、花椒(重慶四面山產的花椒放入50℃的溫水中浸泡5分鐘,取出控水即可使用)100克小火炒至干辣椒變成金黃色,出鍋,把辣椒、花椒一起剁成細末。

2、取凈鍋燒熱,下香草30克小火炒至酥脆,取出剁成細末。取凈鍋燒熱,下白芝麻40克小火炒香。最後將混有花椒的辣椒末、香草末、芝麻入盛器,加入十三香10克、李錦記海鮮醬10克、白糖5克、白豆腐乳80克調勻即可。

麻婆魚頭

原料:

千島湖魚頭1250克,蔥末、薑末各4克,蔥花8克

調料:

腌料(蔥段、薑片、蒜片各4克,山西黑醋、料酒各10克,鹽、花椒粉、胡椒粉3克,八角粉、山柰粉各2克,白芷粉1克,辣鮮露5克)

麻婆醬80克,家鄉辣醬25克,李錦記蚝油10克,家樂雞粉3克,鹽2克,辣鮮露5克,色拉油600克(約耗50克),高湯50克

做法:

1、魚頭治凈,加腌料腌制半小時,去掉腌料,入八成熱油中滑油10秒,入蒸車蒸8--10分鐘,取出放入盤內。

2、鍋內入色拉油20克,下入蔥末、薑末爆香,下麻婆醬、家鄉辣醬炒香,加高湯、蚝油、雞粉、鹽、鮮辣露調味,出鍋倒在魚頭上,撒蔥花即可。

麻婆醬:

1、牛肉、豬五花肉各1.5千克切小丁;鍋內入色拉油50克,下入牛肉丁、豬五花肉丁炒干水分(或是鍋內入色拉油500克,燒至六成熱時,將牛肉丁、豬肉丁炸至金黃,這樣的口味比較干香,可根據當地人的口味選擇炸或煸,保存時注意,如果是炸制的可以自然環境下保存,如果是煸炒的需要放到冰箱冷藏保存)。

2、鍋內入菜子油2500克,燒至三成熱時,倒入圓蔥末、蒜末各500克,蔥末200克,薑末100克小火慢慢加熱,炸至金黃色撈出,下入郫縣豆瓣醬5千克、辣妹子1千克炒香,下入牛肉丁、豬肉丁,加蚝油500克,雞粉300克,白糖100克拌勻即可。

家鄉辣醬:

1、風乾甜辣椒5千克用溫水泡開,攪拌成末。

2、鍋內下入胡麻油3500克,燒至五成熱時,下入辣椒末、蔥500克,蔥段、薑片各200克炸至金黃,撈出,下入番茄醬1.5千克,李錦記蒜蓉辣醬、桂林辣醬各1千克炒香,加蚝油500克,濃縮雞汁850克,白糖80克,鹽、味精各200克調味即可。

甜辣椒:

寧夏的一種辣椒,略帶甜味。

肉汁蔬香魚頭

原料:

大花鰱魚頭半個(重約1500克),五花肉條300克,增香料(干蔥頭塊、大蒜子塊、老薑塊各200克,鮮香菇250克)


調料:


腌料(鹽3克,姜、蔥、香菜各150克,美極鮮味汁15克)

色拉油800克(約耗50克),雞油、蔥油、瀘州老窖特二曲白酒各100克,干辣椒20克,花椒5克,A料(美極鮮味汁5克,鮮露8克,蒸魚豉油15克,雞汁、蚝油各6克,瀘州老窖特二曲白酒250克,梅菜扣肉汁150克)


做法:


1、魚頭洗凈後加入腌料腌2小時,用干毛巾吸干水分,掛在陰涼通風處風乾1整天,再用吸油紙包裹,入冰箱保鮮存放。
2、客人點菜時,取增香料放入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸至色澤金黃,撈出控油,放入煲仔內墊底。
3、鍋內放入蔥油、雞油,燒至四成熱時,下入干辣椒、花椒炒香,放入五花肉,中火煸炒出油,下入A料,燒開後離火,先將五花肉撈出,放在增鮮料上,然後將魚頭放入,再將燒五花肉的汁水澆在魚頭上,蓋上蓋,大火燒開,用小火燜50分鐘(中途兩次淋汁以保證魚頭入味),大火收干汁水,淋白酒,蓋上蓋子,上桌即可。