毛球專業考試標準是什麼嗎?羽毛球專屬考卷奉上,看看你能拿幾分

2020-01-18   羽毛球技術圈

你知道羽毛球專業的考試標準是什麼嗎?羽毛球專屬考卷奉上,看看你能拿幾分!



一、基本技術(50分):

1. 發球10分:

正手發後場高遠球:

技評:以握拍、發力、擊球的高度、弧度、落點的穩定性以及規則要求評定。

8-10分:動作協調、手法正確、擊球質量高、落點到位;

6-7分:動作較協調、手法較正確、擊球質量較高、落點較合理;

3-5分:動作基本協調、手法基本正確、擊球質量一般、落點基本合理;

1-2分:動作不協調、手法不正確、擊球質量差、落點不到位;

測試者任選一個發球區利用正手發後場高遠球,球落在對方場地的端線和雙打的後發球線之間,每球2分,5個球,共10分。



2. 擊高遠球10分:

技評:以握拍、腳步動作、發力、拍面、擊球點、球的高度、弧度、落點及規則要求來評定。

8-10分:動作協調、手法正確、步法移動迅速、出球質量高、落點合理;

6-7分:動作較協調、手法較正確、步法移動較迅速、出球質量較高、落點較合理;

3-5分:動作基本協調、手法基本正確、步法移動速度一般、出球質量一般、落點基本合理;

1-2分:動作不協調、手法不正確、步法移動較慢、出球質量差、落點不到位;

球落在對方場地的端線和雙打的後發球線之間,每球2分,5個球,共10分。



3. 搓球10分:

技評:以握拍、腳步動作、發力、拍面、擊球點、落點及規則要求來評定。

8-10分:動作協調、手法正確、步法移動迅速、搓球質量高、落點到位;

6-7分:動作較協調、手法較正確、步法移動較迅速、搓球質量較高、落點較合理;

3-5分:動作基本協調、手法基本正確、步法移動速度一般、搓球質量一般、落點基本合理;

1-2分:動作不協調、手法不正確、步法移動較慢搓球質量差、落點不到位;

測試者站在中線的位置,上網搓正反球,球落在對方場地網前的20cm-30cm之間,每球1分,10個球,共10分。



4. 5次低重心移動20分:

測試者(以右手持拍者為例)站在中線位置,聽到指令(開表)後,採用交叉步法往右邊移動,右手碰到球之後,以左腳為軸,往左邊轉,向左移動之後,右腳先落地,右手碰到球,再以左腳為軸往右轉,如此反覆進行5次,計時。10個球。



二、實戰能力(30分):

以比賽形式進行,看測試者是否有一定的進攻和防守能力,能夠運用一些高級技術如:假動作、勾對角、劈殺等;掌握一定的戰術技能,知道如何調動對手尋找戰機,知道如何調整戰術和心態。

球技戰術:優21-30分;良10-20分;差1-9分

三、素質測驗:800米中長跑20分