文/唯晨
遲來的深情比草賤，後知後覺的珍惜不會甜。
人生從始至終都無法回頭，所有的場景都猶如一場夢，醒來自然消散。
高質量的人生，是時刻都清楚自己在做什麼，每一個選擇都經過深思熟慮。
選擇從來沒有優劣對錯，只有願不願意和後不後悔，不讓自己後悔的就是最好的選擇。
或許會有人說，生命不就應該積極向上勇攀高峰嗎，在這裡唯晨要說，美好的模樣有千萬種，沒有必要拼上所有去同他人比較競爭。
這世上有人喜歡熱鬧，就有人懼怕喧囂，有人愛暮春的清風，就有人戀晚秋的月明。
我們花盡時光去掩埋過往，為的就是在生命的下半場不再悲傷。
很多人走過半生還不明白，人生的下半場，拼的只有健康。
人生在世，沒有什麼比健康更重要了。如果年輕的時候不珍惜自己的身體，待到年老之後就會深刻地體會到什麼叫「苦酒自釀」。
人性實在很奇怪，在健康的時候從不認為平淡的生活是幸福，一旦健康消散，就要沒日沒夜地懷念從前。
人到中年，早該明白世態炎涼。很多關係沒有必要苦苦糾纏，即便歷盡千難萬險最終得償所願，也會在擁有之後無奈地發現一切不過如此。
珍惜當下，不必對昨天念念不忘，也不必對明天寄以厚望。腳踏實地，是思想的深沉。
年過半百最重要的事情已經不是奮鬥，而是保持好心情。
生命都要經歷生老病死，若註定逃不掉，又為何不早做準備。在生命蓬勃的時候多給自己一些自由，留不住年輕的身體，但能保留年輕的心態。
無論生活是何種模樣，健康地活著本身就很偉大。
健康指的並非只有身體，更重要的是精神。健康的身體方便行動，健康的精神才能讓人感受到生活中的喜樂。
隨著生活節奏的加快，在人人都捲起來的大環境里，很多人即便擁有幸福的生活也活得沒有幸福的感覺。出現這種情況說白了就是精神內耗。
人生，真的需要從寬處理。如果一個人連自己都不願意原諒自己，那麼這個世界對他而言就會充滿壓迫感。
有些事情本就沒有必要必須如何，得過且過是清醒，太過執著難免會長期陷入失落。
你我皆凡人，無法不犯錯。在人生的道路上遭遇坎坷，實在再正常不過，我們需要學習的是如何把路走好，並非無休止地自責。
對自己寬容一些，讓精神放鬆一些，生活中的美景就會多出許多。
精神內耗比任何身體上的疾病都可怕，是否能夠保持健康的身體並不受我們自己所左右，然而健康的精神卻始終都受自己的內心控制。
年過半百應當明白，最好的養生是拒絕精神內耗。只要心情好，一切都會跟著好起來。
人生的下半場拼的從來都不是財富和地位，而是健康和心態，並且心態尤其重要。
心態好看什麼都順心，自然能夠成為強者，心態差見一切皆煩惱，氣場難免會弱下來。
自卑的人很難過好這一生。並非因為他們不夠努力，而是由於當一個人自己都不認可自己的時候，別人通常也不會將其放在眼裡。
人生不如意之事十之八九，不去刻意比較就不會太難承受，很多事情等多年之後再回頭，就會發現當初的自己不過在杞人憂天。
在人生的下半場，讓自己保持一個良好的健康的心態，真的比什麼都重要。
人生不長，別讓自己在後知後覺中度過無數個悔恨的日夜，趁著還年輕早讓自己從波濤洶湧的人海中抽離出來。
人，只有認清自己才能活成想要成為的模樣。
過度地攀比除了費力勞心，還會使人迷失。
心態好，可以解決很多問題，情感雖然是抽象的東西，但它終究要映射到具體的生活中。調節好自己的情緒，很多事情即便沒有太努力，也能收穫不錯的結果。
健康的身體和健康的心態是人生最好的姿態，活著並非活給別人看的，活成自己才算真的成功。
身體不好再有錢也不自由，心態不好再強大也是弱者。
內容來源公眾號：唯晨【ID:weichenip】偶遇作者很輕鬆。
作者簡介：唯晨，自由撰稿人，寫作導師。常態安靜，偶爾幽默。
希望能通過文字帶給你精神上的放鬆，願你的生活在遇到我的文字後更加美好。