「經常覺得眼睛酸痛，有異物感，是得了乾眼症嗎？」「熬夜追劇第二天眼睛發紅，有時看不清東西，見光流眼淚，這是視疲勞嗎？」……視疲勞和乾眼症都是較為常見的眼病，在寧波市眼科醫院成人視光門診中，經常有患者分不清這兩種眼病。視疲勞和乾眼症是一回事嗎？視疲勞和乾眼症又什麼區別？
看東西越來越費勁
一年時間近視度數加深了75度
今年28歲的小魏（化名）是一位IT程式設計師，因為工作繁忙，他每天過著兩點一線的生活，熬夜是家常便飯。回家後，他的放鬆方式基本和電子產品「鎖死」。他習慣於躺在沙發上保持一個姿勢刷手機，一直刷到有困意了，才會準備洗漱。睡前，他還會在黑暗中再刷一會兒短視頻。
最近，本身就有近視的他發現，自己就算戴著近視眼鏡還是看不清，看電腦、手機時很吃力，而且總感覺眼睛酸脹、不舒服。「不會是犯乾眼症了吧？」他試著滴了幾天眼藥水，但症狀並沒有好轉，於是找到了寧波市眼科醫院眼視光專科主任周磊主任醫師。
經過雙眼視力、雙眼視功能等一系列檢查，周磊發現，小魏的近視度數對比去年同期加深了75度，眼軸增加了0.2毫米。「眼軸長度是評估近視增長速度的一項重要指標，這說明近視加深實實在在發生了，所以你才會看不清楚。」聽到這句話，小魏大吃一驚，「我都28歲了，怎麼近視還會加深啊？」
排除其他器質性眼病後，周磊認為，小魏的近視加深情況是由不良用眼習慣造成的。針對小魏的情況，周磊開出了「方子」：根據現在的近視度數重新配了一副框架眼鏡；定期接受視功能訓練；糾正不良用眼習慣。一個月後，小魏來複查時高興地告訴周磊，自己眼睛酸脹、累的症狀緩解了很多。
視疲勞不等於乾眼症
醫生提醒：不能僅憑症狀判斷
很多人好奇，成年人怎麼也會近視加深？周磊解釋，在門診中這種情況並不少見。一般情況下，大部分人成年以後眼軸停止發育，近視度數趨於穩定，但也有一部分人呈現出個體化差異。「在日常生活中長時間看手機、電腦等電子產品，容易導致眼睛過度疲勞，引起眼部睫狀肌長時間處於緊張狀態；長時間熬夜，睡眠時間過短，也會導致眼部無法得到充分休息，眼部疲勞，這些都有可能引起近視度數增加。」
因為都有眼睛酸脹的表現，很多人分不清乾眼症和視疲勞的區別，還有一些人甚至直接把視疲勞當成乾眼症治療。
「視疲勞可能由多種原因導致，乾眼、遠視、近視、散光、老花、睡眠不足等都可能導致視疲勞，但視疲勞不等於乾眼症。」周磊解釋，視疲勞的症狀多種多樣，常見症狀是眼睛和眼眶周圍疼痛，視力模糊，眼睛干，嚴重時流淚，甚至有頭痛和眩暈表現。周磊說，這兩種眼病的症狀有時會有重疊，不能僅憑症狀進行判斷，必要時要採用儀器檢測。
他提醒，視疲勞往往會伴隨著乾眼，除了減少使用電子產品，佩戴合適度數的眼鏡、抗視疲勞藥物及相應的功能訓練等方式外，還應進行乾眼的相關治療，比如使用熱敷等。如果症狀較重，建議到正規醫院進行視疲勞與乾眼的綜合性治療。
記者龐錦燕通訊員陳怡