我們的身體，就像一部精密的儀器一樣，當它出現問題時，總會以各種各樣的方式向你預警。
但是有些預警，卻因為大家的認知不足，要麼是當成玩笑，要麼是變成迷信。
例如大家都聽過一個說法：左眼跳財，右眼跳災。所以有時候發現自己左眼跳的時候還會暗自竊喜：呀，最近要發財了？
其實，左眼經常跳不一定意味著發財，也可能是生病了。
鄭州一位59歲的大姐就因為左眼皮經常跳，影響了生活，不得不到醫院就診。
據醫生介紹，這位大姐從五六年前開始，左眼就經常跳，起初做生意的她以為是「左眼跳財」，一直沒當回事，沒想到越跳越嚴重，嘴角也跟著抽動了……
如此看來，身體突然發出的信號，的確總是被我們誤解！
今天，我們不聊迷信，就專門來說說，那些被我們誤會的身體求救信號！
一、
眼皮跳到底是怎麼回事？
生活中，相信不少人都有過眼皮跳的經歷。
有的人覺得是自己太累了，有的人認為是自己沒睡好！還有一種廣為流傳，並且迷信的說法：左眼跳財，右眼跳災！
因此，很多人都不把眼皮跳放在心上，反而調侃：看來自己今天可以買個彩票，說不定就中500萬了！
那麼，眼皮到底為什麼會跳呢？今天，小編就和大家好好說說！
我們知道，眼睛是人類感官中最重要的器官：讀書認字、看圖賞畫、觀看演出、欣賞美景等無不用到眼睛。
這是因為，人的眼睛能辨別不同的顏色、光線，再將這些視覺形象信息轉變成神經信號,傳送給大腦。
但是呢，眼睛本身非常脆弱，一點風吹進去，就會迷了眼睛！
因此，眼皮這個護花使者就出現了！
眼皮又稱眼瞼，位於眼球前方，它由外向內由皮膚、肌層、纖維層、瞼結膜四層組成。
可別以為眼皮只是個花瓶，除了區分單雙眼皮，讓眼睛美觀之外，沒有什麼大的作用。
其實，眼皮是保衛眼睛的重要屏障，例如反射性的閉眼動作可以保護眼球，避免受到強光刺激和異物侵害。
如果沒有眼皮存在，眼睛必須暴露在各種色彩的刺激之下，尤其面對強光、強烈色彩，沒有眼皮的保護，很容易被晃瞎！
眼皮的作用不止於此，在眨眼的時候，眼皮可以藉助這個動作，將淚液均勻地散布在角膜表面形成淚膜，保持角膜濕潤；
眼皮的邊緣，還有一排長長的睫毛，它們不僅美觀好看，還可以阻擋灰塵並減弱強光的刺激。
更不用說，當我們睡覺，眼皮不僅能擋住光線，還能防止角膜變干，讓我們睡個好覺！
眼皮的作用如此之大，那麼它為什麼會突然跳動呢？
我們先來看看，眨眼的原理是什麼樣的！
眼睛周圍有兩組重要的肌肉，一組叫做眼輪匝肌，其環繞著眼睛，呈環狀行走，另一組叫做提上瞼肌，呈扇狀分布。
眼皮的開閉，就是由眼輪匝肌和提上瞼肌這兩組肌肉的鬆弛和收縮來完成。
正常情況下，眼部肌肉活動是在大腦控制下，先通過神經傳給眼輪匝肌，眼輪匝肌此時是收縮狀態，因此眼睛隨之閉合。
當它收縮時眼皮關閉，大腦又傳令給提上瞼肌，眼輪匝肌鬆弛，眼皮就隨之睜開了。
據統計，正常人平均每分鐘要眨眼十幾次，通常2～6秒就要眨眼一次，每次眨眼要用0.2～0.4秒鐘時間。
但如果支配眼部肌肉的神經過於興奮，就會不服從大腦指令而進行收縮，從而牽連眼部肌肉及周邊表麵皮膚隨之顫動。
所以，我們所謂的「眼皮跳」，根本不是眼皮在跳動，而是控制眼皮的肌肉在顫動。
二、
眼皮跳是正常現象嗎？
上面已經說過了，眼皮突然的跳動，是因為支配眼部肌肉的神經過於興奮，就會不服從大腦指令而進行收縮導致的。
那麼，這種現象是不是正常的呢？
一般來說，眼皮的跳動分為生理性和病理性兩種情況！
生理性眼皮跳，是因為眼睛疲勞、心情差等原因造成。
這種情況，通過休息眼睛，局部進行熱敷、按摩，短期內會康復，最短持續3天，最長半個月左右。
可如果是病理性眼皮跳，那大家就要注意了！
病理性的眼皮跳，一般都是因為面肌痙攣、梅傑綜合徵等疾病造成。
長期反覆出現眼皮跳症狀，尤其超過3個月以上，千萬要警惕，因為這種一般都是病理性的。
1
什麼是面肌痙攣？
面肌痙攣，一般是通常從眼皮跳動開始，病情逐漸進展時，患者的臉會呈陣發性、快速且不規則的抽搐，大概就是歪嘴斜眼的狀態。
這種情況的原因，是因為顱內血管壓迫在面部神經上引發的神經反射，導致眼皮與面部不斷抽動。
它除了影響視力等正常功能外，還會嚴重危害患者的心理，導致患者不願外出進行社交活動，影響正常生活與工作。
面肌痙攣並非無藥可救，隨著醫療手段的進步，並不算是特別重大的疾病。
如果是輕微症狀，可以口服卡馬西平、奧卡西平等藥物治療，或者肉毒毒素注射治療也行。
如果想要根治，可以選擇微創手術，它是將血管與面神經分離開，中間墊以隔絕材料，徹底消除血管對面神經的壓迫作用。
2
什麼是梅傑綜合徵
《中華神經醫學雜誌》2021年發表的一份說明來看，梅傑綜合徵是一種面部肌張力障礙性疾病。
有這種疾病的人，大多都是從眼瞼痙攣開始，逐漸到口、下頜肌肉痙攣，甚至可能導致構音障礙、呼吸困難；
該病的發病人群多為40~70歲中老年人群，女性多見。類似治療面肌痙攣，梅傑綜合徵也分為藥物治療、肉毒毒素局部注射和手術治療三類。
最後，眼皮跳不是患病的前奏，大家不要慌張，平時多注意休息就好了。
如果持續半個月以上，或者出現臉部其他部位繼發抽搐，甚至頭痛、復視等症狀，要及時就醫查看！
記住，千萬不要自行買藥、自己決定醫治手段，一定要就醫問診，以免造成不可挽回的後果！
三、
這些身體預警，要當心
我們的身體，每天都在24小時運行當中，儘管它不會說話，但這並不意味著身體一直不試圖與你溝通。
就像汽車的警示燈一樣，身體配備了很多有用的指示器，只不過你可能不知道它們是什麼意思罷了。
下面這些常見的身體「警報」，你接收到了嗎？
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睡覺突然抖一下
相信不少人在睡著沒多久的時候，都出現過騰空猛然墜落的感覺，就像要掉下床去了一樣，接著身子會突然不自覺地抖動一下。
這種情況，大多數都是臨睡肌抽躍症。
它是一種無意識的肌肉顫搐，表現為剛入睡時身體猛然一抖，而且通常會伴隨著一種跌落或踏空的感覺，類似觸電一樣的動作。
這種情況和眼皮跳一樣，都是正常的生理現象，大多是因為壓力過重，長時間加班，睡眠質量不好等引起的。
還有一種情況是體內缺鈣，一般出現在學生以及發育期的孩子身上，當體內的血鈣含量低的時候，會導致肌肉、神經興奮性亢進，從而引起抽搐。
但是，如果睡覺時頻頻出現這種現象，還有頭痛、頭暈噁心等症狀，意味著有可能大腦出現問題，如腫瘤、腦退化性疾病、腦中風等，需要及時看診。
2
眼前突然發黑
你出現這種情況嗎：坐久了或者蹲久了之後，站起來突然眼前一黑，暈暈晃晃的，沒過多久又恢復正常了。
眼前突然一黑，也叫黑曚，指突然眼前發黑，看不到東西，可伴有頭暈耳鳴等症狀，但在休息數十秒後症狀自行消失。
如果這種情況經常出現，需要保持警惕，有可能是低血壓、貧血、低血糖、睡眠不足、神經系統紊亂等情況，建議及時檢查、問診。
3
走路突然腿軟
生活里，不少人都出現過正常走路或在上下樓梯時，突然感覺腿發軟，想跪下去的感覺，有時會並發劇烈疼痛而真的摔倒。
這就是所謂的「打軟腿」，又稱「腿打軟」、「膝蓋打軟」，是膝關節周圍軟組織受到疼痛刺激時，突然發生痙攣所致。
一般來說，引發這種情況的原因有：有過膝蓋半月板損傷、韌帶拉傷、關節病。
經常出現這種情況的朋友，若是體重過大，建議減重試試。身體的重量越大，膝關節所承受的力也就越大，磨損的速度也更快。
還有，不合理的運動，會給膝蓋帶來隱患，例如下蹲，爬山就會帶給關節巨大的壓力。
所以有運動習慣的人，一定要選擇合理、強度適中的運動。運動中感到不適，要立刻停下來，不要勉強。
說了那麼多，其實最好保持健康的方法，還是那三句話：正常吃飯，適度運動，規律睡覺！
做到這些，相信你的身體一定不會太差！