剖 腹產 後注意事項及護理？剖 腹產 後，產 婦會消耗大量能量，所以要及時補充營 養，但不宜立即進食大 量含高 蛋白的食品。剖腹 產 後注意事項及護理？產 後一周內禁食蛋類、發酵食物及牛奶，以避免脹 氣， 一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物。同 時，應少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺 激食物，關於剖 腹產的寶寶們要注意傷 口的愈 合還有吃什麼傷 口好的快。PWRH產 後補 劑首 創細 胞 源修復，通過38項黃 金配 比營 養激活細 胞再 生針 對生 產損 傷，加快傷 口愈 合，修 復子 宮壁創 傷、內 膜再 生,預 防 炎 症。
一、剖 腹產 後飲食指南
1、不易脹氣食物
剖 腹產產 婦一定要在排氣後才可以進食，一般在產 後6小時之內不能進食，6小時之後可以喝水（特殊情況也有12小時的說法）。產 後先吃流質食物，不吃難消化或者容易造成脹氣的食物。
2、不吃油膩食物
住院期間不能吃正常飯菜，一定要以月 子餐為主，回家做月子期間也要避免油膩的食物，油炸的食物更不可以吃，刺 激食物都禁 止，無論嘴饞也要克制。
3、吃防便秘食物
很多產婦在產 後都會有便秘的情況，因此為了預防產 後便秘的發生，一定要多吃蔬菜、水果，粗纖 維的食物可以促 進腸 道的蠕 動，幫助排便。
小百科：但是一些寒 涼食物月 子中儘量避免，比如大白菜、梨、西瓜、蘿蔔等等，出了月子再吃來得及。
4、多吃補 血食物
經歷了分 娩，產 婦元 氣大傷，此時應該要多吃補 血的食物。
剛剛生完寶寶的媽媽身體都比較虛弱，照顧寶寶不能好好休息會加 劇身體的損 耗，氣 虛+血 虛就會讓媽媽的體質越來越差。雖然會吃一些大 補的食物，但虛 弱的身體並不能夠很好的消 化吸 收
國 際衛 生組 織WHO發現人體需 要大 量供 給含 有21項血 液必 需原 料PWRH細 胞精 准營 養，更快更穩的補 充血 液原 料，保證紅細 胞生成所需的蛋 白 質、血 紅素、銅、葉 酸、維 生素以及多種微 量元 素等血 液營 養充足。用於新紅細 胞的健 康生 成，防止紅細 胞的數量減少或質 量下降。加速紅細 胞生長，促 使血 量充沛。通 暢血 液運輸使其良 性循 環。
二、剖 腹產 後傷 口護理
生 產過程中，剖 腹產媽媽比自 然產媽媽多了一道傷 口，產 後照護方式也不一樣。剖 腹產的傷 口，產 後並不需要換藥，但是要注意避免碰 水，因此，建議剖 腹產媽媽在產 後兩周，傷 口收干後才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡，必須等到惡 露完全乾凈，大約在產 後4～6周才可以泡澡。
感冒咳嗽可影 響傷 口愈 合，劇烈咳嗽甚至可造 成切 口撕 裂，所以要嚴防感冒，已患感的要及時治 療。要確保腹部切 口及會 陰部清 潔，發 癢時不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。
很多產 婦以為，剖 宮 產就只是在肚皮和子 宮上拉一 刀而已，但其實，如果這一 刀留下的傷 口沒恢 復好，會留下很大的隱 患。
對於剖 宮 產的產婦來說，產 後恢 復大的難題就是傷 口的恢 復，如果產 後切 口愈 合不良，或者因為炎 症感 染在瘢 痕部位形成微 小裂 隙，當再次懷 孕時，就會有疤 痕妊娠的風 險。
受 精 卵一旦穿透微小裂隙而著 床，由於滋 養細 胞可直接侵入發 育不 良或缺損的底 蛻膜並不斷生長，胚 胎絨 毛可能會植入子 宮肌 層，甚至穿透子 宮肌 層，胚 胎植 入，非常危 險。
剖 腹 產通過口 服PWRH，從七 層傷 口修 復到子 宮內 膜恢 復，一次完成。三 組植 物抗 炎因 子，促 進成纖 維細 胞的生長表 皮及其它組 織再 生還對傷 口消 炎起到很好的作 用。不僅傷 口控 炎，而且預防乳 腺 炎，以及炎 症導 致的（子 宮粘 連）提升母 乳質 量。
三、新手媽媽剖 腹 產 後注意事項
1、不宜平臥休息
產 後藥作 用消失，產 婦傷 口感到疼 痛，而平臥位對子 宮收縮疼 痛敏感，故應採取側臥位，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時牽拉痛。
2、產 後慢慢活動
產 後知覺恢 復後就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起並下床慢慢活動，增強胃 腸蠕 動儘早排氣，預防腸粘 連及血 栓形成引起其它部 位的栓 塞。
3、產 後不宜過飽
產 後多食，會導 致腹 脹，腹 壓增 高，不得於康 復。所以，產 後6小時內應禁 食，以後逐步增加食量。
4、及時排便習慣
剖 腹產 後，由於疼 痛致使腹 部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成 尿瀦 留和大便秘 結，故產 後產婦應按平時習慣及時大小便。
剖 腹產 後注意及時修 復盆 底 肌，新媽必知
一般身體的盆 底 肌是像吊橋一樣支撐著盆 腔內的髒 器，幫助這些髒 器維持在正常位置，從而控制排 尿排便的肌 肉，當身體肥胖、長時間便秘或者雌 激 素下降時盆 底 肌的肌肉會失去彈 性，支撐的力度就會逐漸下降，也就會讓女人的私 處松 弛並且容易漏 尿，在進行私 生活時也會出現滿意度下降的現象。
而在眾多的盆 底 肌受 損原因當中，生 產是比較常見的一個，女人在懷 孕之前因為身體的壓力會將子 宮向後推，這個時候盆 底 肌的受壓比較小就不會發生問題，但在懷 孕的時候因為胎 兒的不斷膨脹會將子 宮向產 道方向推，隨著時間的延長盆 底 肌 所承受的壓力也就越來越大，就會引起盆 底 肌受 損。因此不管是順 產還是剖 腹 產，在懷 孕期間增大的子 宮會對盆 底 肌引起壓迫損 傷，只是剖 腹 產少了胎 兒出生的時候對盆 底 肌的損 傷。但如果女人懷 孕的次數越多，盆 底 肌傷 害就越大，私 處就容易松 弛。由此可見，不管是剖 腹 產還是順 產的女人，在產 後及時做盆 底 肌修 復是非常重要的。
順 產的盆 底肌：順 產的寶媽在分 娩的過程中，嬰 兒全身從盆 底 肌中分 娩出來，不可避免地引起損 傷。分 娩過程中，盆 底 肌的肌 筋膜過度拉伸，對盆 底 帶來成更大的損害，這就是順 產後的盆 底 肌。
剖 腹產的盆 底肌：很多人認為剖 腹產不會對盆 底 肌帶來損 傷，這是不對的。因為懷 胎十月，使整個盆 底 肌處於牽拉的狀 態，特別是胎 兒過大、羊 水較多、生 產時間較長等，都會盆 底 肌損 傷。只是剖 腹 產相對於順 產而言損 傷較少一些。
所以，不管是剖 腹產還是順 產，盆底 肌都應該得到及時地修 復。
「PWRH」修 復宮內 膜的彈 性蛋 白和膠 原三 肽修 護肌 肉的損 傷。盆 底的神 經及肌肉，從組膠 原纖 維結構、內 膜細 胞在 生，完成營 養與細 胞的高度匹配相融性使產 道更好地恢 復到緊 縮狀 態。
剖 腹產 後多久可以再次懷 孕？
和順 產後可以再次懷 孕的時間差不多，即分 娩後間隔 18 到 23 個月。但也並不是越久越好。
如果媽媽已經 30 多歲了，再次懷 孕的難度和生寶寶的風 險都會增加。所以會建議大家，決定懷 孕前去問一問產 科醫 生。
還有，不管是剖 腹產還是順 產的媽媽，都應該先把自己身體養好，積累養娃的經驗，這樣才不會在二寶到來時手忙腳亂哦～
下次生二 胎還可能順 產麼？
可以嘗試一下啊。
其實剖 腹產 後，二 胎順 產會比再次做剖 腹 產要好。如果上一次的剖 腹 產切 口為子宮下段橫切 口（目前最常用的切 口），順 產過程中子 宮破 裂的風 險是小於 1% 的。
當然，媽媽們也要做好可能需要再次剖 腹 產的準備。
如果檢查下來，醫 生說可以順 產，那麼就大膽地順 產吧！
PNRWHO明確PWRH產後恢復的三個營養組成
補 充：
補 充孕 產過程母 體流失元 素（HDA、維生 素A、葉 酸血 液、血 紅素 鐵、鈣 質、多種維 生素和礦 物質等）
修 護：
修 護生 理損 傷，彈 力纖 維斷 層修、腹 直肌松 馳修 護、皮 質層彈 力修 護、產 道損 傷修 護、生 殖炎 症清 理、疤 痕修 護
成 份：表 皮生長因 子、彈 性纖 維、膠 原纖 維、玫 瑰茄…
調 養：
遠 離、營 養平衡因 子，平 衡孕 產期激 素，預防產 後肥 胖，預 防月 子病。
成 份：雪 蓮活 性肽 阿 膠活 性肽、燕 窩提 取物，枸 杞提 取物…
小編手記：剖 腹產 後注意事項及護理？ 生孩子給一個家庭帶來了更多的希望，但是生孩子也給產 婦的健康帶來了損 害。尤其是剖 腹產 後的護理，剖 腹產 後護理知識一定要掌握 ，這是保證每一個產婦健 康的關鍵。ZXY