開學季,這早餐好吃又頂餓,咬開會爆汁,兒子一口氣吃了15個

2019-09-04     美食印象6

轉眼間新學期也開學三天了,孩子的早餐又成為家長們最發愁的事情。早餐怎麼搭配最營養,早餐怎麼做最省事?有心的朋友不難發現我之前的文章有很多早餐的做法,操作起來沒什麼難度,實用性很強,喜歡的朋友可以翻來看看。

在我家早餐從不去外面買,就算再忙再累每天早晨都要親手給孩子做一份早餐。對於西式快餐,三明治,漢堡之類,孩子倒是提不起多大興趣。但是對中式麵食情有獨鍾,因此在我家早餐桌上麵條,餃子,包子,餡兒餅,韭菜盒子,手抓餅,生煎包經常會輪番出現。

也許有朋友會說,這些早點都是北方人的專屬,我們南方人根本學不會。其實我也是土生土長的南方,自從學習做菜,就對北方的面點有很大的興趣。先從最簡單的饅頭做起,等掌握了麵糰的屬性後開始做包子,餃子,餡兒餅等帶餡食物。最後才開始挑戰難度稍高的手擀麵。從簡單到複雜,循序漸進,通過不停的嘗試和摸索經驗,如今麵食也做得像模像樣了。俗話說萬事開頭難,剛開始嘗試的幾次也許會有失敗,也許會有挫敗感,但是只要不放棄,堅持下來,下一次肯定會成功的。

接下來就和大家分享一款我家經常做的一道早餐,外面酥酥脆脆噴噴香,裡面鮮美又多汁,葷素搭配營養又美味,咬上一小口,里裡面的湯汁會呲出來,這話真的一點都不假,咬第一口的時候湯汁濺得到處都是,後來老公實在沒辦法,一口一個直接塞進嘴裡。

早上做發麵食物,其實花費不了多少時間,頭一天晚上睡覺之前將面活好,放入冰箱冷藏發酵,第二天早上面發的剛剛好,半小時就能完成。聽起來是不是很簡單呢?趕緊一起來學學吧。

【薺菜豬肉生煎包】

準備食材:薺菜一把,豬肉一塊,生薑三片,蔥一顆,鹽適量,胡椒粉少許,蚝油半勺,花生油適量

製作步驟:

1、頭一天晚上,將冷凍室的薺菜取出放入冷藏室解凍。

2、肥瘦相宜的豬肉剁成肉泥,放入兩大勺高湯,順一個方向攪拌上勁兒,放入胡椒粉,老抽,生抽腌制10分鐘。高湯必不可少,如果沒有就用清水代替,這樣調出來的餡才會水潤多汁。

3、薺菜切成末,加入到肉餡中,再放入蔥末,薑末,適量的鹽,半勺蚝油,兩勺花生油,順一個方向攪拌均勻。

4、麵粉中少量多次加入清水,活成一個軟硬合適的麵糰。這一步驟應該在第1步完成。

5、麵糰滾成長條狀,再分割成一個個大小相等的面劑子,將面劑子擀成中間厚4周薄的圓面片。

6、取一下張面片中間放入適量的餡料,順著一個方向捏出褶子。

7、全部包好,蓋上保鮮膜,放入案板上靜置10分鐘。

8、不粘平底鍋放少許植物油,將小包子輕輕地放入鍋中,中小火煎到底部焦黃。往鍋中放入一碗清水。

9、蓋上鍋蓋,大火燜煮,燜到湯汁快收干時撒入黑芝麻和蔥花。

10、趁熱吃吧,外酥里嫩口感最好。咬第一口的時候要小心一些,別燙了嘴,另外要注意湯汁會呲出來。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/6YagCm0BJleJMoPMcSfC.html