莊子：人生皆負累，最好的覺悟是給心「做減法」。

01

白岩松老師說：「人生過了三十歲之後，就要學會做減法，減去那一些不該有的人生節奏，減去那些讓自己不開心的生活。」

對於人生來說，需要遺忘的不光是我們的生活，而是我們經歷過的人生過往。

人生是一場「背負」的旅行，所謂「背負」，就是在這一個旅程中，我們經歷的越多，接觸的人和事越繁雜，內心就會承受越來越多的東西，這叫「背負」的過程。

而人更需要一個減壓的心態，就是適當的拋開那些讓自己不開心的人和事，這叫做「放下」。

佛家有云：苦海無邊，回頭是岸。

何謂苦海？就是不願放下的內心，等你豁然了，放下了，人生也就逃離了苦海。

人生會遭遇許多事，除了那些我們未曾達到的心愿，更有身邊產生的眾多煩惱，當這些盤根錯節的煩惱纏住內心的時候，談何輕鬆，談何生活呢？

《菜根譚》中有這樣一句國學智慧：

耳根似飆谷投響，過而不留，則是非俱謝；心境如月池浸色，空而不著，則物我兩忘。

耳朵根子聽東西，就如同狂風吹過山谷造成的巨響，過後什麼都不會留下，那麼人間是是非非也不會存留於內心。此時內心的境界，就像月光照在水面上空空如也，沒有痕跡，這就叫物我兩忘的情懷。

如果想從「活著」過渡到「生活」，那就學會放下，不要讓雞犬不寧的煩惱一直糾纏著自己，學會給自己的人生做減法。

2010年的時候，蘋果4的橫空出世給手機行業帶來了極大的顛覆，蘋果4的銷量空前大漲，也正式開啟了蘋果時代，而這一切皆源於蘋果創始人的去繁就簡。

喬布斯是一個痴心於禪宗的人，在1972年的時候，喬布斯剛17歲，他就與禪宗結緣，閱讀了大量的東方禪宗書籍。

1974年的時候，他踏上了達摩故鄉印度的旅程，也在尋找自己一生的貴人。

後來，很多年之後，他在設計蘋果這款產品的時候，就把他的禪意人生融入手機之中。

從外部設計到內在程序，都運用了禪意的簡單哲學，最後才造就了這樣一個顛覆性的產品，這款產品的成功就是因為簡單禪意的靈魂。

人生就好像一個程序，如果程序繁雜而又惡劣，那麼用戶體驗一定極差。如果簡單又富有禪意，反而會成為最大的亮點，也會塑造一個最愜意的體驗。

02

蘇軾有一首詩：

長恨此身非我有，何時忘卻營營

夜闌風靜縠紋平

小舟從此逝，江海寄餘生

蘇軾的平生痛恨的就是「生平所有」，才讓自己身不由己，如果能拋開這一切功名利祿，在夜深人靜，萬籟俱寂時，看著江上波紋平穩，乘著小舟遠離一切紛擾，享受廣闊江海的自由自在。

人生，去除一切繁雜便是幸福，減去一切負累，才是最好的嚮往。

人生是一場沒有回頭的旅程，你今天經歷的事情，明天都不會存留於你的生活中，那些事情就會變成回憶，變成你的過去式，但是為什麼經歷過的事情還會對我們產生影響呢，就是因為經歷過之後，人的情緒還不願意放過這件事情。

所以，昨天甚至很久以前經歷過的事情，仍然對你產生了傷害，根源並不在於問題本身，而在於自己仍然沒有放下。

所以，要把世間事情當成狂風吹過山谷造成的迴響，過後之後什麼都沒有留下，只有這樣，人間的是是非非才能夠消失。

否則，在人生過往中，如果把遇到的煩惱都放在自己的內心，長久下去，心必然會超過該有的負荷，便是痛苦的開始。

莊子曾經說：一之間無敢設也。奢聞之：「既雕既琢,復歸於朴。」

意思就是說：「只抱著純一之道，除此之外，不敢存有別的想法。經過了一番雕琢之後，又返歸於原始淳樸的狀態。」

這就是一種「減法」的禪意人生，持守內心的「純一之道」，讓人生變得簡單，去除所有的繁雜，才能做到遊刃有餘，坦然的享受生活。

文|國學書舍

看了這一篇章的智慧，您有什麼不一樣的感悟呢？