生活當中很多時候我們可以通過一個人的性格分析出是哪裡的人，為什麼這樣說呢？因為人們經常說一方水土養一方人，每個人的身上多多少少都會有當地的氣息。
隨著健身文化的推廣，有大多數的女孩子，並不一味的追求纖細苗條的身材，她們對前凸後翹，凹凸有致的曲線身材產生了濃厚的興趣。
1米85的東北小姐姐，迷人身材惹人愛，並非金剛芭比，而是女神
小姐姐之所以走紅網絡，一方面是她1.85厘米的身高，放在普通女生中，確實是鶴立雞群，與眾不同，一方面是因為小姐姐顏值高，身材好，這也使得她能迅速圈粉。
渾身上下沒有一絲多餘的贅肉，尤其是腰部非常纖細，襯托出了黃金三圍比例，這樣好的身材滿足了男性朋友對於另一半的所有美好幻想，誰要是娶了她，真可謂是人生無憾了。
對此，大家都很好奇她是如何來保持這麼好的身材？而她也十分大方地在網上跟大家分享一些好妙招
健身動作：
動作1：
坐立位，雙腿伸直，繃直腳背
雙手放在臀部後側，胸腔打開
呼氣，雙手下方墊毛巾向後滑動
吸氣，還原
緩慢而有控制地練習10-20組
動作2：
鑽石伏地挺身要將雙手靠近，左右手拇指和食指分別接觸，組成一個鑽石的形狀所做的伏地挺身，主要鍛鍊方形胸肌。
鍛鍊目標主肌群是肱三頭肌，次肌群有背闊肌和腹部，也可鍛鍊胸肌中縫，訓練時，需要收腹挺胸，藉助身體自重適度下壓，不要塌腰。