【成語新說】樂而不淫，哀而不傷

原標題：【成語新說】樂而不淫，哀而不傷

聞雲飛 文 李殿光 畫

「樂而不淫，哀而不傷」，是孔子評價《詩經·關雎》的話。它原指某些詩歌、音樂優美典雅，讓人快樂卻不失於放縱，使人悲哀而不至於傷害身心；所謂發乎情，止乎禮，哀樂中節。哀樂中節也成為後世儒家為人處世之道。

今天看來，「樂而不淫，哀而不傷」更像一個養生法。畢竟，過度的悲傷和快樂，都無益於身心健康；所以，像范仲淹所說，「不以物喜，不以己悲」，儘量保持平常心，對於人的身心是有益的。人生本來苦樂參半，很多人會從好逸惡勞的本能出發，去尋求快樂和舒適，由此便會覺得人生之苦格外多，於是才有「人生不如意事十之八九」一說吧。所以，現在的人們都想方設法地去尋幸福，尋開心。

能有一顆淡泊寧靜的平常心，你就能耐得住世間炎涼，也接得住人生繁華。