7月23日，我們迎來了二十四節氣的大暑。俗話說「小暑不見日頭，大暑曬開石頭」，這個時節堪稱一年中最熱的時期。
近期島城的氣溫雖未節節攀升，但體感還是熱熱熱。據舟山市氣象台預報，本周該市受副熱帶高壓控制，天氣晴熱。23日至25日，都是晴到多雲天氣，氣溫均為26至34℃。
放眼全省，浙江省氣象服務中心預告，隨著副熱帶高壓西伸加強，本周我省以晴熱高溫天氣為主，午後部分地區有分散性的雷陣雨，其中7月22日、26日和27日雷陣雨範圍相對較大，部分地區可能伴有短時暴雨和強雷電等強對流天氣。本周內，除沿海地區外，大部地區日最高氣溫可達35至37℃，局部地區可達37℃以上。
進入「大暑」後，高濕高熱的「桑拿天」將會增多，極易發生中暑等高溫疾病。預防中暑要合理安排工作，注重勞逸結合，避免烈日暴曬，注意室內降溫，講究飲食衛生，及時補充水分。如果出現乏力、胸悶、頭昏、心悸現象時及時到陰涼通風處休息，並喝一些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。
暑意正濃，光照強烈，外出記得做好防護措施！