國慶假期遊玩,大魚大肉自然是少不了的,但大魚大肉吃多了,總歸會吃膩,不如瓜果蔬菜吃得舒坦。一年四季當中,在我家的餐桌上必定少不了菇菌類的食物,不僅味道好吃且營養價值還高,家人也都愛吃。每次逛菜市場,都少不了去看看菇菌類的價格,價格貴了就少買些,價格便宜了便多買些,總歸少不了它,總之菇菌類的食物算是吃了個遍。
菇菌食物的做法也比較多樣化,各種做法有各種的味道。最近發現菇菌和蔥油很搭,味道鮮、香、嫩,比大魚大肉好吃多了。說到蔥油,估計都會想到蔥油麵,簡單好吃香噴噴的,想想口水就來流出來了,我是很愛吃的。這次做的蔥油和蔥油麵的蔥油做法有些許不同,蔥油麵的蔥油屬於小火慢炸,炸至變色味道完全釋放,拌入面中濃香而悠長。拌入菇內的蔥油用中火快炸,不必炸至變色,蔥香味出來後再炸一小會即可關火。這種蔥油的味道和菌菇類的食物最搭,簡單一拌,香味十足,鮮嫩可口,拿大魚大肉也不換。簡單清爽還開胃,做來試試看,相信你也會喜歡上,下面做法分享給你們。
【蔥油拌雙菇】
食材:白玉菇200克、蟹味菇200克、蔥10克、生抽5克、醋3克、糖2克、油適量。
1、白玉菇和蟹味菇切開兩段,放入鹽水中浸泡洗凈,瀝干水分備用。白玉菇和蟹味菇本身比較長,所以需要切開一下。
2、鍋內加入適量水,水燒開後,放入白玉菇和蟹味菇焯燙,30秒後撈出,瀝干水分備用。
3、蔥洗凈,將蔥白去除,蔥葉部分切成段備用。
4、鍋內倒油,將油燒至微熱,倒入切好的蔥段,中小火炸出香味,不要炸焦,當蔥段明顯變綠,聞到香味出來後就可以關火了。
5、將瀝干水分的菇裝入碗中,加入生抽、醋、糖、炸好的蔥油和蔥段,攪拌均勻就可以開吃了。
6、簡單好吃的快手拌菜就做好了,清爽又開胃,大魚大肉吃多了,來上這麼一碟拌菜,胃口全打開了。
聽海小貼士:
1、做這菜一定要選擇白玉菇和蟹味菇,因為吃起來非常的爽口。不想用兩種菇一起做的話,選擇一種來做也是可以的。
2、做蔥油的時候可以多炸一些,裝入起來隨取隨吃,非常的方便。炸的時候一定不要炸焦,蔥的味道釋放出來就可以了。
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