文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

在人際關係中，你會發現，一個人人緣好的關鍵在於自己有價值，所以我們要想讓自己人緣變得越來越好，最關鍵不是套近乎，而是向別人去展示自己的價值，去幫助別人，懂得讓別人利用，你的人際關係會越來越好。

這就是心理學上人際關係蹺蹺板理論，強調是人與人彼此之間是互相幫助的，缺乏這個過程，就無法建立深入的人際交流。

01，人際關係是彼此互惠的

曾經社會心理學家霍曼斯提出，人際交往在本質上是一個社會交換的過程，相互給予彼此所需要的。有的人把這種交換叫做人際交往的互惠原則，也是人際關係蹺蹺板定律。

我們一定要認清這個基礎和事實，真正衡量友情的也依然是我們內在的價值。一個人越有價值，他即使不擅長主動交際，當前前提是他懂得幫助別人，他的人緣也不會很差。因為別人深知他的價值所在。

所以要想讓人緣越來越好，人際關係我們要掌握的第一個要訣是明白人與人之間的關係是互惠的。

許多人總是喜歡以自我為中心，他們做什麼事情都喜歡從自己的角度出發，而不是站在別人的角度上出發。

人際關係專家卡耐基曾說過，每個人都關心的是自我。情商高手深諳這個原理，他們懂得與人適當地主動溝通，並利用自己的能力幫助別人，這個關係的互動本質上是懂得關心別人，讓別人放鬆下來，獲得實際的價值，從而贏得別人的好感。

所以我們要想讓自己擁有更多人脈，我們請一定要學會放下自我為中心，而是充分站在別人的角度去理解他人，理解別人內在需求，這樣你所說的話，採取的任何一個行動，都會給對方帶來充分的收益。

有些人為何即使沒有主動經營人脈，人際關係也會很好呢？也是因為他們身上具備的內在重要價值，讓別人懂得他的好處是什麼。

所以我們要想提升自己的人緣，首先就要學會打造自己專長，讓自己有所用，這是成為人際關係高手的關鍵。

更多關於如何變得更有智慧的文章，可以關注我的專欄，從心態，思維，習慣，人際關係，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

02、切記不要過度索取關係，而是懂得禮尚往來

我們要想讓自己擁有更多人支持，請記住，不要總是索取別人的幫助。而我們要懂得互相幫助。過度的索取，只會讓你的關係變得越來越差，而當你幫助別人，不僅是展現你的善良，更是一種人情的來往。

我們每個人都不是一座孤島，如果我們在人際關係中不懂得投資人情債，而是不斷索取，彼此的關係就會慢慢冷淡，直至消失，甚至你可能成為別人心目中厭惡的人。

心理學發現，真正人際關係高手，都會適當幫助別人，也會適當尋求別人幫助。因為人與人互動的次數越多，彼此的感情越深刻。

所以學會幫助別人，不僅會為你的形象加分，尤為當你後面提出幫助的時候，能夠得到別人的支持和接納。

小武由於自己是名牌大學畢業，他總認為自己是干大事的，後來在和同事相處中，總是彰顯出自己為領導的氣派，不斷使喚別人做其他事情。

這讓同事非常討厭小武，因為小武很少幫助別人，但是對別人的幫助卻認為理所當然。後來小武想要找別人幫忙，同事都會直接拒絕他。小武才意識到自己的問題是什麼？

從心理學角度上來說，人際關係互惠就像蹺蹺板一樣，如果我們只是顧自己，而不懂得維持另一方的平衡，我們往往就會失去朋友。真正好的人際關係源於彼此的互惠，懂得禮尚往來才會讓別人意識到你的真誠與高情商。

03懂得讓別人利用，你的人緣會越來越好​

人際關係是互動的智慧，我們在成長的路上，要懂得，好的人際關係一定是來源彼此的深度互動。

如果只是一方付出，彼此的感情總有天會煙消雲散。如果我們懂得讓別人來利用你，其實是一種大智慧。

如何讓別人來和你深度連接，我們需要在平時的互動中，告訴對方自己的擅長與價值之處。比如我曾經告訴很多周圍的朋友，我是心理諮詢師，那麼當朋友遇到這方面的問題時，就會適當的求助我，讓我幫助對方給予一些良好的建議。

​不要覺得人際關係被利用是勢利，事實上，當你有價值，也是對方對你的最高認同與贊同，他會意識到和你交往是多麼的有意義。

而我們在平時的時候就要學會累積自己的優勢，打造屬於自己的標籤，讓自己的底蘊變得更為豐富，而你也會憑藉自己的學識以及自己的價值，建立自己人脈圈。

好的人脈都是講究實際的，他會深入明白你的價值是什麼？更會知道和你在一起能夠帶來哪些身心的改變。

這些都是你人緣變得越來越好的關鍵，而你最重要是放下自己的面子，空杯下來，讓自己被別人適度利用。在這裡強調是是，不要過度透支自己的人脈，但是適度幫助別人，會鞏固你的友情圈，也會讓你建立優勢互補的交流圈。

我們要想讓自己的人緣變得越來越好，請學會不斷增強自己的價值，讓自己有豐富的專業知識做沉澱，你的人際關係影響力也會越來越強。

今日話題：你認為好的人脈是靠什麼維持？歡迎探討與交流。

​