昨天，又有9個省的學校部分年級學生開學。
返校復學後，學生如何進入校園？如何上課、就餐？下面以鄭州市幾所中學為例，一起看看現場直擊吧！
01
入校門
早上6：50，在鄭州市第47高級中學南門口，學生站在浸有消毒液的紅色腳墊上，工作人員對行李物品進行消殺
該校全體教職工全部到崗，有部分老師當起志願者，協助做好入校工作
家長送學生上學
教師志願者協助學生入校，門口秩序井然，學生按照一定的間隔排著長隊
學生按照預先畫好的地線，進行有序排隊入校
學生按照預先畫好的地線，進行有序排隊入校
02
教室上課
教室門口測溫
座次表
小班教學
每張桌子上貼上學生個人代碼
教室作為學生在校的「主陣地」，也是家長和學生最為關心的地方。老師們提醒學生：進班前量體溫，小班化教學……這裡已經「面目全非」了。
進教室前，先量體溫：學校進入教室前需要測量體溫，進入教室，你會發現也大有不同！教室里，同學們前後左右需要間隔一米，每個班級分為A、B兩組（同質異組不超35人），別擔心，雖然被分為兩組，但是班級還是一個整體，各班的教育教育也會同步進行。上課期間，老師們也會有組織地給大家測量體溫，確保大家在一個安全、健康的環境里上課。
小班化教學，保持安全距離：各地已將原有教學班級拆分，實行小班化教學。學生進入教室前，班主任用額溫計進行第二次體溫檢測。學生進班後，單人單桌保持安全距離上課。班主任圍繞科學防疫，上「開學第一課」， 全面普及科學防範知識，引導學生掌握正確的防控方式，提高防範意識，養成良好的衛生習慣。
03
洗手池
洗手池
配備洗手液
教學樓內洗手池
學生在學校能否保證勤洗手和多喝水呢？新增洗手池、配齊洗手液、為學生熬制中藥湯……各學校也在細節處做好防護。
教學樓內新增洗手池：預防病毒最好的方法是洗手，鄭州九中在教學樓上二、三、四層每層都增設了十六個洗手水龍頭，安裝了洗手液盒和正確洗手指導圖，提醒學生們勤洗手、正確洗手，為了防止學生在課間去洗手間時段扎堆聚集及衛生注意事項，學校首先在洗手池前張貼了七部洗手法，以及在門前張貼了指示線，既有一米標誌、方向指向，又有等待線，引導學生按照路線沿單向路線進出洗手間，避免人員扎堆聚集。
勤洗手，有保障：為保證同學們可以勤洗手，鄭州市實驗高中在食堂、教學樓增加了洗手水龍頭，並配備了七步洗手法宣傳標語和洗手液等防疫物品，倡導同學有序洗手，保持間距，不必擁堵，減少等待時間。
設置1.5米的隔離線：在鄭州18中，教學樓里每個教室設有水龍頭，樓層的熱水房備有消毒液，課間，學生去衛生間或者去熱水房，都要按照地上貼的1.5米的隔離線排隊有序等候，避免擁擠。學校還將按照校醫提供的方子，為學生熬制中藥湯，每天供學生飲用，以增強學生免疫力。
04
上廁所
鄭州12中設置班級專屬衛生間
鄭州七中模擬學生如廁情形，保持安全距離。
學生如何如廁，這個問題看似細微，但各學校也沒有絲毫放鬆。制定《廁所管理制度》，詳細安排學生復學後如廁管理方法，設置班級專屬衛生間……同學們，廁所現在也悄悄變了樣。
專人管理，減少過密接觸：在鄭州市實驗高中，學校制定了《疫情防控期間廁所管理辦法》，對廁所進行了「大改造」。廁所內便器、洗手器具、扶手等每日早中晚衛生消毒至少3次，根據師生使用頻度可增加消毒次數；通風、給排水設施、烘手機等設施設備每天消毒至少1次。根據實際情況噴洒滅蚊蠅藥物，控制蚊蠅孳生。開學後，學校將結合實際情況，合理安排師生如廁，避免集中時段集中如廁。每個廁所都要有專人管理，控制入內人數；不造成人員過度集中，保持適當距離，減少過密接觸。
班級專屬衛生間，一個班一個廁所：鄭州12中高三年級有10個班，現在拆成了20個班，為方便學生如廁，學校將現有的40個衛生間（男女各20個）按班分，全都利用上，每個班有自己固定的男女廁所，每個廁所允許3人同時如廁。為便於學生洗手，學校還增建了洗手池，達到生均標準，洗手池旁還會配置洗護用品。
05
餐廳就餐
就餐前要進行手部消毒
食堂里，單桌單人閉環線路
鄭州九中將各班的一日三餐都分成走讀生、男、女住校生三份，用收納箱提前裝好。
學生在學校如何就餐，也是家長和同學們最為關心的問題之一。為了減少學生就餐聚集，保證學生就餐高效、安全，鄭州各學校也有具體的防控措施。
一次性餐具為學生供餐：鄭州九中制訂了學生就餐管理辦法，採用一次性餐具為學生供餐，提前一周將菜譜向學生和家長公示，按班級就餐人數，將各班的一日三餐都分成走讀生、男、女住校生三份，用收納箱提前裝好，學生放學後只需派代表，從食堂西門進入，按照地標線貼的標誌排隊進入，到食堂內本班取餐位置上把本班的份餐取走，分別帶到教室和宿舍內分給同學就餐。
學生一人一碼高效用餐：鄭州市第四高級中學餐廳進行單向閉環管理。學生按照學校標記的單向閉環路線進入餐廳。餐廳內一張張乾淨的餐桌整齊排列，設置單向座位就餐，每個餐桌上標註就餐者班級和個人號碼，學生「定人定位」按照餐桌上貼好的號碼標籤直接就餐，在各自隔離區間用餐後，自行放好餐盤，再按照「七步洗手法」洗手後，依次離開餐廳。為了縮短取餐時間，學生進入餐廳時直接刷卡，採取統一套餐方式，平均每人取餐只需幾秒，保證同學們高效用餐。
固定路線、錯時用餐、固定套餐、快速取餐：鄭州12中把高三年級分為20個小班，每兩個班間隔5分鐘去餐廳，每個班級都有自己固定的線路。學生統一從南門進入餐廳後，先到洗手區域洗手、消毒，然後到售飯區取餐。與以往選餐不同的是，學校採用分餐制，每個學生到固定窗口領一份套餐，餐桌上也早已按照班級標註好學生的座位，座位分列在餐桌的兩頭，不同的班級座簽顏色不同，且1班與6班、2班與7班等每隔五個班的學生座簽在同一桌子上，但座位不同，朝向也不同，學生只需按固定座位落座就餐即可，一桌一人，單面朝向，位置固定。
06
宿舍休息
鄭州12中一寢三人Z字型分布
鄭州市實驗高中模擬學生進入寢室後情景
結束了一天的課業學習，同學們終於可以返回宿舍休息了，老師提醒：學校宿舍已經「升級」，快來提前了解。
宿舍已經「升級」：鄭州市實驗高級中學提醒同學們，疫情特殊時期，學校宿舍四人間已「升級」為兩人間。請同學們按照各班專屬路徑測溫後進入寢室。也請大家放心，學校宿管老師在大家入校前，就已經對全部寢室進行了2次徹底消殺通風。在寢室日常消殺通風方面，學校已提前為每個2人間寢室放置了消殺盆和泡騰片，請同學們每天按照配比，進行擦拭打掃。宿管老師每天也會對寢室區域進行3次消殺和通風。
同一宿舍成「Z」字形住宿：鄭州12中高三共有600多名學生，按照之前的住宿，密集度比較高。為達到高三復學要求，現在宿舍變了，學校對住宿進行了調整，由原有的8人調整至3人一間宿舍，原寢室住宿學生的物品由宿管老師統一整理放入個人收納櫃並加封封條，保證了學生的私人物品安全。學生在入住宿舍時，上鋪先進屋（1人），下鋪（對角線各一人）隨後，出宿舍則是下鋪先出門。
在學生們都出宿舍以後，工作人員將對學生宿舍內外環境衛生進行全方位清潔消毒，尤其是樓梯扶手、門窗等使用頻率較高區域，並定時對學生宿舍房間內部進行消毒。
第二天一早走出寢室樓，前往教學樓，此時，同學們仍需排隊，並保持間距。測體溫、雙手消毒……在教學樓的入口處，還有一個很重要的程序：更換口罩。
07
應急處理
鄭州31·103中學模擬演練，將體溫異常人員帶到隔離室觀察登記。
如果在學校期間，學生體溫異常怎麼辦？不要急，學校已經做了應急預案，一起來看看。
如果在體溫檢查中發現學生體溫異常，同學們也不必驚慌，學校會立即啟動《學校疫情防控應急預案》，將學生送至複測處，由身著隔離服的校醫進行兩次體溫複測，登記信息。同時上報班主任，通知值班領導，第一時間聯繫家長和街道社區衛生服務中心，將學生帶離學校，送到定點醫院檢查，嚴防和其他同學發生接觸，並做好學生的安撫。其他同學轉移至指定隔離教室，總務處及時對教室進行消毒通風。保障學校後續正常教育教學秩序。
08
返校準備大全
一、學生需要準備的物資
1.健康方面：健康狀況登記卡或健康保證書，需本人、家長、村委會（社區、街道）簽字或蓋章。
2.防疫方面：一個體溫計，夠用一個月的口罩（最好2包），一些常備藥物。
3.生活方面：多準備一些生活費，最好1個月左右；各種生活用品如臉盆、牙具、春夏衣服、被子等；把校服洗乾淨，很多學校會要求開學必須穿著校服入校園，這樣才能把一切校外人員拒之校外；兩個大一點的行李箱或物品袋，便於裝生活用品和書籍；開學後，無特殊情況，儘量不外出到人員集中的地方。
4.學習方面：買好學習用具，攜帶好假期的網課筆記、二輪複習資料及其他備考的書籍。
5.通訊方面：建議不帶手機，有需求時可用學校或教師電話。一是開學後能專心學習，二是讓假期中天天看網課的眼睛也放鬆一下。
6.衛生方面：徹底整理一下個人衛生，洗洗澡、理理髮。注意來校時戴好口罩。
7.入校方面：所住的位置離學校比較遠的同學，要提前規劃好路線和乘車方式。入校當天學校應嚴格按照當地標準，依據各個學校的具體要求組織學生有序入校。建議學生開學當天上午8點開始入校則可，不要太早，以免出現扎推現象。
開學後精神狀態以積極樂觀、輕鬆自信為宜。
二、學生精神狀態調整「六個一」
同學們開學的前兩天可以從以下「六個一」來做好調整：
1.給父母寫一封感謝信。
2.給自己寫一份90天奮鬥規劃。
3.給自己臥室或書房來一次大掃除。
4.為全家人做一頓晚飯。
5.來一次確保安全、人群不聚集且離家不遠的散步。
6.讓自己徹底放鬆地睡一覺。
08
給家長和學生建議
學生
1.配合學校，做好自我防控。
積極配合學校，按要求進行自我排查工作，密切關注自身身體情況。認真學習防護防疫知識，區分新冠肺炎與普通感冒、流感的區別，如出現類似新冠肺炎症狀不恐慌、不自卑、不隱瞞，對自己及他人的健康負責，及時上報。
2.調整作息，提前適應開學節奏。
主動根據學校的作息時間表，提前調整生活節奏。開學之後，把注意力從外界轉移到自身的學習生活上，儘快適應「居家網課」到「在校學習」節奏的轉變。
3. 注意用眼衛生及頸椎腰椎健康，加強體育運動。
加強體育鍛鍊，不僅能夠強身健體，也可以舒緩調節情緒，養成持續鍛鍊的好習慣。
4.提前準備開學用品。
準備好開學後所需要的個人生活用品、學習用品，進校後儘量減少外出購物。
5.自製知識清單，梳理線上所學。
在老師的指導下（或者根據老師提供的知識清單/雙向細目表）逐項整理所學，可以用1星到5星來標註自己的學習效果，也可以通過整理學案和筆記梳理出自己已經掌握和尚有困難的學習點，並反饋給老師，雙方互動配合，計劃好複課後的銜接課程。
6.學習心理與學習方式的積極調整。
比起作息和飲食的調整，學習心理和學習方式的調整對學生更為困難。線上授課以來，學生對網絡、手機、移動設備的使用已經在一定程度上形成依賴，學習的方式也與線下課程完全不同。是時候逐步調整：客觀上減少設備的使用，必要時可採取「隔離法」；主觀上通過「冥想法」讓自己回到積極發言、互動頻繁的教室里，幫助自己儘快調整。
7.總結特殊階段並為新學期制定目標和計劃。
總結一下特殊階段里的自我成長。不同年級的同學可以有不同的思考命題。通過思維導圖等形式自主梳理學科知識點，深入思考學科的內涵本質和在解決實際問題中應用。
8.高效利用時間。
區分事情的輕重緩急，把多數時間放在重要不緊急的事情上；利用「周計劃」「月計劃」表，把需要完成的事情可視化，以此提醒自己；組成同學互助小組或尋求外力監督，提高約束力。
9.給心靈做個SPA。
開學總是喜憂參半的，尤其疫情之後的複課。開心的是終於可以回到學校見到老師和小夥伴，緊張的是擔心線上學習沒跟上或新學期自己表現得不夠好，我們也可以理解為這是一種短期壓力的表現。如果持續感到情緒不良且無法調節，要勇敢與自己信任的家人、朋友、同學、老師傾訴和溝通，必要時尋求心理幫助。
10.以最飽滿的狀態回到大家的視野中。
該運動的動起來，甩掉身上的小贅肉；該閱讀的讀起來，腹有詩書氣自華；適當的愛好練起來，讓自己更加多面，給人以驚喜。身體和心靈的主動調試都會讓我們充滿自信地回歸課堂。
開學前要做好哪些疫情防控的準備呢？
家長
密切配合 把好安全關
1.深入學習學校的防控預案。
家長必須知道孩子複課後的一切行動要求，包括上學、放學路上的注意事項，進入學校後的體溫檢測、上課、就餐等環節流程，熟知出現異常症狀後的上報流程，確保與學校一起時刻關注孩子的健康狀況。
2.堅持填寫每日體溫檢測表。
開學後孩子所接觸的環境要比居家學習時複雜得多，走讀生更需要家長重視每日體溫檢測工作。
3.準備愛心防疫「隨身包」。
孩子重回校園，融入集體生活，見到久未見面的老師同學，難免興奮，也更容易出現口罩綁繩斷開等意外狀況，多備一份口罩，準備一些免洗消毒液或消毒濕巾是有必要的。
4.與孩子進行一次認真的對話。
用輕鬆的方式與孩子交流，看似無意實則用心設計。這樣的對話富有儀式感，是對一個特殊階段的終結。對話的內容建議涉及複課的來之不易和複課後的安全防護、學習和生活建議。
5.總結特殊時期家庭教育的得與失。
在家長問卷中，有高達77%的家長表示延遲開學期間，自己與孩子的親子關係為「融洽」或「很融洽」，這既是家長們的智慧，也是孩子們的成長。也有21%的家長表示「不太融洽」，他們更需要學校的引導和幫助。
6.幫助孩子端正學習態度，調整焦躁的心態。
要讓孩子放平心態，做好返校學習、測驗的準備。家長還可以和孩子一起聽聽音樂、練字看書，幫孩子靜下心來。
7.改變孩子的作息。
家長要及時干預，讓孩子恢復日常作息，早睡早起，不熬夜，不賴床。
8.飲食上適當給孩子做調整。
調整飲食結構，平衡每日的營養攝入，避免出現營養不均衡，消化不良，或者過度發胖等情況。同時，注意讓孩子的飲食以清淡為主，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品，把身體狀態調整到最佳。