天氣逐漸變涼，感冒發燒的孩子驟然多了起來，父母們總是各種揪心、不知所措。

但有一件事中國的父母基本都會做——給孩子貼個「退熱貼」！

可是，退熱貼真的有這麼神嗎？一貼上，孩子體溫就降下來了？

退熱貼起不到降低體溫的作用！

復旦大學附屬兒科醫院（國家兒童醫學中心）副主任醫師，兒科學博士黃志恆 表示，退熱貼起不到降低體溫的作用。

其實，現在市場上銷售的退熱貼，大部分均屬於巴布劑（也叫凝膠膏劑），是物理降溫的一種方式。

「退熱貼」退熱機理是：

退熱貼中凝膠層為其主體部分，由具有良好的能量轉換功能的親水性高分子凝膠（含有水、冰片、薄荷、色素等）為載體。

載體中水分汽化時可以將熱量帶走，它跟涼毛巾或冰袋敷頭達到的效果差不多，只能降低局部皮膚的溫度，給寶寶帶去暫時的舒適感，讓煩躁哭鬧的情緒得以安撫，對降低體內溫度起不到太大作用！

但為什麼說「退熱貼」坑娃呢？

因為退熱最主要的原則是讓孩子舒服，退熱貼給額頭局部帶來的這種涼意並不是所有孩子都能耐受，有些孩子會出現過敏（表現為皮膚瘙癢、發紅、出疹）。

類似孩子出現過敏的案例

所以，不僅不退熱，反而讓孩子過敏等不適感！更尷尬的是，復旦大學附屬兒科醫院（國家兒童醫學中心）副主任醫師，兒科學博士黃志恆指出國內外指南、學會從來沒有承認過退熱貼！

這就是為什麼說「退熱貼」坑中國父母。

物理降溫的某些「坑」別跳

如果說家長給孩子用退熱貼是為了降溫，其實背後更擔心的是怕孩子發燒燒壞腦子。所以，孩子一發燒，家長們常常按捺不住拿出家庭必備神貼：退熱貼。

黃醫生表示，往額頭一貼，孩子舒不舒服我不清楚，反正家長心裡是舒服多了。

除非細菌、病毒進入腦子裡，分別引起化膿性腦膜炎、病毒性腦膜炎/腦炎，一般單純發熱不會燒壞大腦的。

而爸媽們都喜歡的物理降溫，在實際操作過程中，要看具體的情況來判斷操作的合理性。

孩子發燒，泡澡降溫對不對？

泡溫水澡做物理降溫的方法是可以的，但是，半夜給孩子泡澡降溫，是不建議的。

發熱是一個症狀，不是一種疾病，是身體抵抗外邪的表現。孩子臟腑嬌嫩，功能薄弱，調節體溫的能力也就相對差一些，所以孩子很容易發高熱。

物理降溫可以幫助帶走一些熱度，泡溫水澡降溫會有一些幫助。但是很多時候，孩子的體溫很快會回升。

尤其要注意：下半夜陽氣弱陰氣盛，人體抵抗力最差，此外下半夜又降溫，這種時候著涼受寒的幾率很大。

下半夜或者秋冬季給孩子泡澡降溫，稍一不慎，很可能再次受寒。

濕毛巾擦澡降溫，這樣做對嗎？

孩子高燒，用濕毛巾擦澡，也是可以幫助暫時性降溫的，但是，同樣要注意防風防寒的問題。

擦拭頭、面、頸部相對安全，如果要孩子脫掉衣服擦身、腹股溝等地方，在秋冬季或者半夜，也都是不合適的。

用酒精擦身退熱可取嗎？

不可取。孩子皮膚的吸收能力很強，酒精不適合用作擦拭退熱用。

現在有些家長還會用這種方法給孩子退燒，尤其是長輩，那麼大家可以明確的跟他們說，這種方式是不對的。

近年來爸媽熱衷的小兒推拿清天河水，也可用於輔助退熱。

此外，物理降溫是輔助退熱，而不是退熱的主要方法。如果孩子情況比較嚴重，需要及時就醫和合理用藥。

那孩子發燒了該怎麼辦？

第一，判斷孩子是否真正的發熱？

臨床工作中通常將肛溫≥38℃或腋溫≥37.5℃定義為發熱。如果你家娃體溫高於這個溫度，才叫做發熱。

第二，小孩的退熱原則是什麼？

儘量的保持寶寶舒適是退熱的原則，說白了就是儘量讓孩子舒服。

第三，什麼時候孩子才需要退熱？

孩子月齡≥２月齡，肛溫≥39.０℃（口溫38.5℃，腋溫38.２℃），或因為發熱出現了不舒適和情緒低落的發熱兒童，推薦口服對乙醯氨基酚。

孩子月齡≥６月齡兒童，推薦使用對乙醯氨基酚或布洛芬。

家長不要只關注孩子體溫是否降下來，孩子發熱時、退燒後的精神狀態，是比體溫數值更有效反映疾病嚴重程度的指標。

發熱時孩子精神狀態若萎靡不振，燒退後精神狀態也沒有恢復到平日狀態，則應引起重視，及時就醫。

當孩子發熱伴有驚厥或腹痛、嘔吐、皮疹、煩躁不安、尿少等其他症狀時，也應及時帶孩子就醫。

你家囤了退熱貼嗎？

你會給孩子使用嗎？

孩子發燒你都怎麼處理？

……

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