美食推薦:青團,艾草青團,馬蘭頭青團,肉末筍乾青團

2020-04-12   美味之

青團


食材

糯米粉100g、粘米粉25g、波菜葉1把(艾葉)、豬油1勺、鹹蛋黃6顆、肉鬆適量、沙拉醬2勺。

做法

1、菠菜葉可以用艾葉、鹹蛋黃上鍋蒸熟、大概15分鐘左右。

2、下鍋焯水2分鐘左右。

3、焯好的菠菜葉入攪拌杯中,打成汁。

4、放入粉中、加入一勺豬油,揉成光滑麵糰。

5、蒸熟的鹹蛋黃壓碎、加入肉鬆、沙拉醬攪拌揉揉。

6、取一團、大概小籠包大小個、包上餡兒、用手團圓。

7、搓成圓形,入蒸籠,冷水上鍋,大火蒸二十分鐘左右即可。

艾草青團


食材

糯米粉150g、澄粉20g、玉米澱粉10g、豆沙餡適量、艾草粉8g、白糖1勺、玉米油少許、豬油10g。

做法

1、糯米粉、澄粉、澱粉、白糖混勻,豬油放入盤中,鹹鴨蛋剝出蛋黃。

2、艾草粉加開水和開,豆沙餡包上鹹蛋黃弄了2個,其餘的都是豆沙餡。

3、艾草汁倒入麵粉中,和成軟硬適中的麵糰。

4、麵糰揉成大小等劑子,取一塊麵糰按扁圓包上餡料。

5、全部包好放在鋪好油紙的蒸簾上,水開蒸10分鐘。

6、拿出表面刷上玉米油,涼了用保鮮膜包上放冰箱。

馬蘭頭青團


食材

糯米粉400g、澄粉100g、馬蘭頭200g、開水350g、玉米油30g、鹼粉1g。

餡料:馬蘭頭250g、香乾180g、春筍1根、白芝麻1把、玉米油30g。

調料:鹽1匙、生抽1勺、雞精1匙、白砂糖10g。

做法

1、鍋里放水,加一小勺鹽,燒開,剝好的筍丟鍋里焯水,焯好水的春筍切成細細的丁。

2、香乾片成五片,切成細絲,切成細丁,放入盆中。

3、下面處理餡用的馬蘭頭,另外起一個鍋,加一小勺鹽,馬蘭頭焯水。

4、焯好水的馬蘭頭過冷水,馬蘭頭擠干水分,切碎。

5、切碎的馬蘭頭,包到紗布中,再次擠干水分。

6、馬蘭頭倒到盆中,攪拌均勻,再加鹽,雞精,生抽,白砂糖調味。

7、加白芝麻攪拌均勻。加油,攪拌均勻待用。

8、下面處理麵糰用的馬蘭頭,馬蘭頭另外燒一鍋水,加一勺鹽,焯第一遍。

9、第一遍焯好,撈起,瀝干水,然後另起一鍋水,這次的水放少一些,然後把馬蘭頭放進去,加1g的鹼粉,煮個3分鐘。

10、350g水加馬蘭頭,放攪拌機中,打成汁。

11、糯米粉跟澄粉混合,倒入馬蘭頭汁,一邊倒,一邊攪拌,一開始不要倒完,先看看自己的麵糰吸水性。

12、攪拌成絮狀,然後再和面,揉好的麵糰,加玉米油繼續揉,吸收完玉米油的麵糰,蓋保鮮膜待用。

13、取50g麵糰,捏成窩狀,加一大勺餡,壓實,收口,搓圓,放到蒸籠中。

14、大火蒸15分鐘,蒸好後,刷一層薄油。

15、涼到還有些餘溫,用保鮮膜包起來,放冰箱保存,吃的時候熱一下就可以了。

肉末筍乾青團


食材

菠菜50g、糯米粉100g、溫水55g、澄粉30g、熱水40g、豬油10g、五花肉80g、筍乾50g、香菇1朵、料酒1勺、蚝油1勺、生抽1勺、鹽1g。

做法

1、五花肉、香菇、胡蘿蔔和筍乾切碎。

2、加1勺料酒、生抽和蚝油拌勻,備用。

3、糯米粉中加入55克溫水拌勻,澄粉中加入40克熱水拌勻。

4、兩種麵糊混合,加10克豬油揉勻,入沸騰的鍋中蒸煮10分鐘。

5、菠菜入沸騰的鍋中焯1分鐘撈出,放入料理機內攪打細膩。

6、放入篩子中過濾,留取菠菜泥,往蒸好的麵糰中加入菠菜泥。

7、帶上一次性手套,把麵糰和菠菜泥揉勻。

8、鍋中倒入食用油,把肉餡下鍋炒熟。

9、菠菜麵糰分成8等份,按扁,舀入1勺內餡,收好口子,依次完成即可。

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