真正理解愛的人，對那種敷衍的愛，不用心的愛，一眼就能識破。--題記
朋友的孩子剛上小學。有次和朋友一起出去聚餐，從開始見面我就觀察到她的孩子總是圍著她轉，總是伸手去摸著她的衣兜。見面後寒暄了一會兒，她就有些不耐煩了，因為他的孩子總是在她面前膩膩歪歪的朝她要手機，她覺得孩子在身旁沒有辦法心平氣和的聊天，最後還是不情願地把手機從兜里掏出來遞給孩子。
還不停地叮囑著孩子只能看十分鐘手機。
孩子拿到手機興高采烈地跑到一旁的沙發上安靜的坐下來，看起了手機。朋友在不受孩子打擾的環境下，與我們大家暢談。
時間過得很快，馬上就要到吃飯的時間了，一看孩子已經看了將近一個小時了。
朋友走過去，怒氣沖沖的把手機從孩子手中奪過來，還大聲的訓斥孩子，「不是跟你說好了嗎？就看十分鐘？你現在都看了多長時間了？還在看？眼睛還要不要了？」
本來孩子拿著手機一臉的愉悅，轉眼間，媽媽劈頭蓋臉地說了一頓，頓時像打了霜的茄子，蔫了。
進入信息時代手機是我們每個人，必不可少的一種工具，就像我們吃飯必須用碗一樣。我們每天都會用到手機，如果讓孩子完全脫離手機是不可能的。
硬幣有兩面，手機的使用也有兩面性，手機帶給人們溝通聯繫的便捷性，但也讓更多的人對手機產生了依賴，尤其是孩子在小的時候就開始刷很多視頻app。
最近兩年視頻發展的很快，但是，生產視頻的工作者他不會給孩子和大人分好內容，哪些適合孩子看，哪些適合大人看。而且手機遊戲也是層出不窮。
很多大人都對手機產生了依賴症，何況沒有自制力的孩子。
很多家長對孩子的教育都非常的重視，但教育是存在於生活以及自然中，手機只是一個學習工具，溝通工具而已。
家長做好四件事，孩子可以輕鬆放下手機。
1.先接納自己
告訴孩子，手機是我們生活中，不可缺少的一部分。我們每天帶著手機是正常的。但是事情都具有兩面性，手機就有好的一面也有壞的一面。我們通過手機和家人朋友隨時聯繫，可以實施上網，諮詢信息，這就是好的方面。但信息時代泛濫，也會有很多不好的信息，這時手機也會接收到一些不好的信息。我們要學會辯證好壞，吸取對自己好的，摒棄對自己不好的。
2.以身作則
現在父母工作都非常的忙，每天下班，最愜意的時光就是窩在沙發或躺在床上，看一下手機，仿佛只有這一刻才是屬於自己的。但是此時，旁邊的孩子會把你的一舉一動，都吸收到自己的行為中。有句話是這樣說的：孩子的問題，就是家長的問題。
家長要時刻注意平時自己的言行舉止。因為你每句話，每個動作，孩子都會作為一種榜樣來學習。
比如在陪孩子寫作業的時候，家長就不要在旁邊拿著手機，因為孩子內心會覺得，手機就是一個休閒娛樂的工具，寫作業是一個很辛苦的事情，自己在辛苦地寫作業，而旁邊的父母卻在拿著手機遊戲，這本來就是一種不公平。家長拿著手機，陪在孩子旁邊寫作業，是錯誤引導孩子對手機的認識。家長可以拿一本書坐在旁邊，孩子在寫作業，家長自己在一旁看書，這樣孩子就會覺得，家長和自己在一同學習。
3.制定規距，恰當引導
無規矩不成方圓。孩子也有使用手機的權利，孩子小的時候就要讓孩子慢慢養中分辨是非好壞的能力，就像吃飯一樣，有些食物對身體很好，但是口味可能不好吃，有些對身體不好，但可能會每時每刻都吸引著我去吃。
任何事情都有一個度，控制好量，在安全範圍內都是可以的。
孩子如果是手機控那麼就規定他，在某段時間可以隨意去玩手機。前提是把不適合孩子看的內容先屏蔽掉。孩子漸漸的養成了習慣，就會科學地運用手機。
在引導孩子遵守規矩的時候，尊重孩子的想法，不能把規矩，變成自己單向的制約。任何時候，我們都要無條件的愛孩子和接納孩子，尊重孩子的選擇，參考孩子的意見和想法。
在愛和信任的基礎上，孩子很快就會找到適合自己的正面成長方法。
4.增加課外興趣，豐富課外生活
很多孩子玩手機，就是因為沒有其他事情可做，覺得無聊，才會隨手把手機摸起來去玩。就像我們大人一樣，當我們覺得沒事情做的時候第一件事就是把手機隨手摸過來。
家長平時注意孩子的興趣愛好，現在課外的興趣培訓班很多，讓孩子接觸幾個自己的興趣。對孩子的成長是非常有利的。
孩子不但可以擴大了自己的交際圈，還可以讓自己的興趣得以發揮。這會讓生活會越來越充實。當一個人感到生活充實的時候，手機就會慢慢的脫離他的視線。
5.多陪伴孩子
當孩子依賴手機的時候多半是因為缺少家長對他的關注。現代社會，父母陪伴孩子已經成為一個難題。相比玩手機，孩子更喜歡和爸爸玩騎馬賽車的遊戲，也更喜歡陪媽媽一起在廚房做菜做飯。父母和孩子互動，才是孩子最開心的時刻。
《你就是孩子最好的玩具》里講到：父母和孩子相處的方式有很多種，其中最好的一種就是陪孩子一起玩兒。
這讓我想到了孫儷和鄧超這對明星夫婦，他們雖然平時工作也忙，但還會抽出時間，在家裡和孩子們一起玩耍互動。大家在微博中看到他們曬出來照片，很多人都被從照片中流露出來的幸福感而打動。
鄧超的女兒在他的頭上扎小辮子，給他塗指甲油。一家人在戶外玩耍，用樹葉把鄧超堆成一座小山。孫儷帶著孩子一起繪畫。這些都是孩子一生中最寶貴的記憶，也是孩子人生中成長的能量。這是愛的力量，是一個人一生中最寶貴的能量來源。
接納和改變，從此刻帶著愛孩子的心開始。不急不躁，只要用心，幸福的生活才會發著照亮他人的光芒！
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