癌症預防生活小常識
癌症的形成是緩慢的，潛伏期有的要十幾年或數十年之久。癌症潛伏期往往不容易被發現，一旦發現就是中晚期，嚴重威脅人們的生命健康。健康的生活習慣能夠預防和避免一半的癌症患者死亡。
定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，發現早期癌症可增大治癒的可能性，並降低死亡幾率;
大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等蔬菜能預防結腸、胃、肺和肝等臟器的癌症。大蒜中的一些成分甚至能干擾癌細胞的擴散。另外，大蒜中所含的硫化物能激活人體的免疫功能，從而有助於戰勝癌症。
嗞嗞作響的烤肉令人垂涎，但它卻含有高溫燒烤時產生的致癌物雜環胺，此外，在炭火的作用下，致癌物多環芳烴也會「溶」進食物中。因此，應儘量少吃燒烤。如果實在想吃，最好將肉用檸檬汁、醬汁等腌制至少1小時，這樣可以減少八成的雜環胺。
經常沐浴在負離子環境中。負離子帶負電荷，有多餘的電子，可提供細胞缺失的電子，負離子尤其是小粒徑負離子進入人體後能夠恢復老化壞死細胞的膜電位，阻斷惡性循環，癌細胞得以被抑制。同時，小粒徑負離子負離子還可以通過調節人體酸鹼平衡，維持體內環境的穩定性，促進正常的細胞代謝。採用具有生態負離子生成技術等多種國際頂尖專利技術的生態級負離子生成機，能夠在負離子釋放端為原點，4~5米為半徑的範圍內，營造一個相當於廣西巴馬長壽村的，負離子濃度為20000個/立方厘米的負離子浴環境。
少吃點糖。每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。最好少吃或不吃含糖食品。每人每天糖的攝入量應在50克內。
做好清除家裝污染措施，保持室內通風，可以採用養殖吸甲醛植物、活性炭吸附、負離子空氣凈化等方法。甲醛上升為第1類致癌物質—對人致癌物質。而家裝污染中尤以甲醛為主。
選擇乾淨食物。遠離那些含有抗生素和添加激素的肉類，因為它們可能導致內分泌失調，甚至癌症。儘量選擇不含農藥的蔬菜水果，因為農藥中含有已知的40種致癌物，並採用浸泡、刷洗的方法徹底清洗。
戒煙永不怕遲，你的健康會馬上得到改善。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙8小時：血液中的一氧化碳水平降到正常。總之，戒煙時間越長對人的健康越有利。
飯後擺步走活到九十九。每天飯後散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。