文/紳士的健身課
健身之後便很難再停下來了，健身似乎是一條無盡的道路，一旦開始了，想要停下來歇歇都變得很困難，像紳士到現在為止也只是健身了幾年而已，而在紳士的上面還有健身十年，甚至十幾年，幾十年的健身者存在，可以說健身真的是永無止境啊。
有人會把健身當成一種對未來身體的投資，這種比喻其實還是比較形象的，像我們從小就讀書，其實是對你腦子見識的投資，而健身則是對你的身體素質的透支，當然這裡的投資並沒有包括哪些過度健身，或者使用類固醇等藥物健身的人，那麼健身後的你，為了健身放棄了哪些？
想放棄卻又不捨得
健身永無止境的意思其實就是指，健身後總是會有不滿意的地方，例如說新手剛剛開始健身後，會覺得只要自己瘦下來就可以了，當你瘦下來後又覺得自己的身材太過單薄，然後就開始逐漸增肌，但是增肌一旦開始之後，就真的沒有什麼時間的觀念了。
有天賦的健身者，健身上一年兩年的，肌肉身材也就出來了，但是當你覺得自己練的可以了之後，又會覺得胸肌的形狀不夠完美，又會覺得自己背肌應該練一下，而且最重要的是，健身後如果一旦開始停止了訓練，那麼肌肉狀態就開始下降，肌肉維度也會逐漸下降，很多健身者想要停止健身，卻又不捨得健身幾年練出來的肌肉。
捨棄了不少的娛樂時間
可以說健身是需要大量時間的，如果說你想要練出不錯的身材和肌肉，那麼不能說每天都要進行健身訓練，但是每周也要保證三次左右的訓練頻率吧，而每次健身訓練的時間少了說1個小時，多了說2-3個小時，而大多數的健身者並不是以健身為職業的，可以說這麼多的健身時間，都是從自己的娛樂時間裡面節省出來的，而健身最煩人的事情也就是這回事，確實花費太多時間了。
經濟上的花費
健身不僅僅是費時間的事情，而且還挺費錢的，不說健身房的花費了，就算是你去健身房裡健身，只是在宿舍或者家裡健身，那你也需要花費大量的錢，像蛋白粉、健身器械的購置，還有各種健身餐，包括各種的健身裝備，小的說一年上千塊錢，大的說上萬也不是很奇怪的事情。
當然後悔歸後悔，但是即使是後悔，也不會真的就放棄了健身，因為當你能夠真正享受到健身帶給你的好處之後，你就真的捨不得健身這件事情了。
你健身後最後悔的事情是什麼呢？