2023年3月份，「25歲女生長期熬夜長出老年斑」的話題位列微博熱搜第一，這個話題引發了不少網友的爭議。不少網友表示自己也是熬夜一族，會不會自己也長出老年斑？
今年只有25歲的雅兒，因臉上、走上陸續長出的斑塊困擾不已，去醫院被診斷為老年斑，這樣的結果讓雅兒驚呆了，年紀輕輕就被老年斑盯上，這誰能想到呢？
原來，從上初中開始雅兒由於學業繁重，就經常熬夜學習，後來養成習慣後，熬夜更是常態。十來年很少間斷的熬夜，讓她的黑眼圈變得很重，後來更是臉上、手上出現了明顯的大塊黑斑，這才想著趕緊到醫院檢查。
醫生認為雅兒的老年斑正是由於長期熬夜導致的，老年斑一般好像是老年人才有的，不過有的人滿臉斑，有的卻沒有，這是為什麼呢？
一、為啥有的人滿臉老年斑，有的人沒有？
老年斑也是就是脂溢性角化，多發生於老年人當中，一般長在背部、面頸部、肢端部位等，多呈淡褐色，大小在1厘米左右，是邊界清楚的斑片。
長了老年斑是不是意味著老了？上海交通大學醫學博士周曉博指出：老年斑不等同於衰老，多與日曬過度、家族性遺傳等因素有關。
老年斑在皮膚科中很常見，它會影響個人形象，不過一般不會癌變，有可能會並發基底細胞癌、角化棘皮瘤、鱗狀細胞癌、皮膚黑色素瘤等腫瘤。想要預防老年斑，平常一定要做好防曬工作，另外還要保證合理的作息習慣，儘量不熬夜，避免油膩飲食等。
二、牙膏、生薑、維生素E是老年斑剋星？
網傳牙膏可以去除老年斑，稱只需睡前將牙膏塗抹到老年斑上，次日用清水洗凈，堅持三個月就可以去掉老年斑。
鄭州人民醫院 皮膚科主任李天舉指出：用牙膏去除老年斑並不靠譜，牙膏只能作用在皮膚表面，是無法深入到皮膚基層將色素消除的，因此改善老年斑的效果微乎其微。而且牙膏使用不當，可能會導致皮膚過敏，應該用液氮冷凍或雷射來治療。
民間去除老年斑的偏方有很多，像「塗抹維生素E能去除老年斑」、「塗抹生薑可去除老年斑」等，那這些偏方可行嗎？
卓正醫療皮膚科醫生、陸軍軍醫大學（原第三軍醫大學）博士鍾華指出：這些偏方不但不能去除老年斑，還可能引發刺激性皮炎。
三、正能夠淡化老年斑的方式，是這3種！
上海交通大學醫學博士周曉博提醒：老年斑不是什麼大問題，但不會自行消退，還可能會越長越大，可通過下面三種方式來淡化。
1、藥物治療
大面積的老年斑患者，可通過復方維A酸乳膏外用或者阿維A脂口服等藥物治療。
2、雷射治療或電灼治療
光電治療法是通過熱效應將病變表皮壞死，等到新皮重新長出來，不過這種方法治療操作不當，可能會出現色素沉著或留下疤痕。
3、冷凍治療
通過液氮將患處冷凍治療，不過可能會有疼痛感及暫時的影響顏值。
一提到老年斑，很多人就想那是老年人的事情，與年輕人又無關，殊不知年輕人經常熬夜、日曬等也可能出現老年斑。用各種偏方來治療老年斑並不現實，正確淡化老年斑的方式是藥物、光電、冷凍治療方法。
參考資料：
[1] 《有你？30歲不到卻長了老年斑，難道是未老先衰？這些錯誤很多人還在犯》.科普中國.2020-06-17
[2]《年輕人太難了！95後女生長期熬夜長出老年斑！？》.鄭州人民醫院.2023-03-26
[3]《吃生薑、塗大蒜，真能去除老年斑？》.全民較真-騰訊新聞.2019-12-29
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