俗話說的好"十人九胃"，十個中國人，九個有胃病；"胃不好"是現代人的通病。
朋友聚餐，火鍋、燒烤、麻辣燙；早餐不吃，夜宵多吃；多數人以為"胃不好"是因為長期不吃早餐鬧騰的，但其實不然，ta很有可能是因為-- 幽門螺桿菌(簡稱HP)。
幽門螺桿菌 HP
幽門螺桿菌是一類革蘭氏陰性，微需氧的細菌，生存於胃部以及十二指腸的各區域內。我國是幽門螺桿菌感染大國，人群中檢出率為30%-70%。
怎麼感染上幽門螺桿菌？
幽門螺桿菌僅寄存在人體，因此傳染源是被感染後的人。
傳播時一般通過消化道傳播，比如 口-口 和 糞-口 途徑：
口-口途徑指的是唾液傳染，感染者與正常人接吻，或餐具中未經過消毒，家長親吻小朋友等；
糞-口途徑指糞便中存活的幽門螺桿菌污染了水源或食物，可令飲水者或食用者感染幽門螺桿菌。
所有人都易感染幽門螺桿菌，所以我們要早預防。
幽門螺桿菌會引發什麼疾病？
看個人身體健康狀況，多數時間幽門螺桿菌是和人體和平共處。而且幽門螺桿菌一般都是挑軟柿子捏，像老年人、抵抗力差人群、經常吃刺激性食物人群。
1、胃炎
幾乎所有感染者都會出現胃炎，主要可分為慢性胃炎以及急性胃炎，包括腹痛、噁心、嘔吐、食欲不振、腹脹等。
2、胃潰瘍
幽門螺桿菌出現胃炎後，長期得不到改善就有25%的幾率由相關性胃炎轉變為消化道潰瘍和十二指腸炎。
3、腫瘤
約1%的幽門螺桿菌感染者會由胃炎轉變為胃癌或淋巴癌。
4、其他情況
大多數感染者在早期沒有任何症狀。少部分人會出現缺鐵性貧血、血小板減少症、維生素B12缺乏症等胃外疾病。
如何把幽門螺桿菌感隔離門外？
1、飯前便後洗手：注重個人衛生，養成良好的衛生習慣。
2、保持健康心態：多吃水果和蔬菜，戒煙戒酒，保持樂觀心態。
3、吃熟食：食物要經過高溫，生吃瓜果蔬菜時洗凈去皮。
4、分餐就食：家裡有感染患者應該選擇使用公筷，甚至分餐就食，直到感染者痊癒為止。
5、禁止口對口喂食：避免對孩子口對口喂食。
6、注意口腔衛生：定期更換牙具，牙刷建議三個月一換。幽門螺桿菌可以在牙垢以及齲齒上繁殖，感染幽門螺桿菌可能導致口腔有異味口臭，難以清潔。
7、三餐後漱口刷牙：建議餐後漱口，使用抑菌牙膏 幽螺莎星 HP牙膏，降低感染風險。
使用幽螺莎星 HP牙膏，配合正確刷牙方式，有助於減少牙菌斑，清新口氣，口腔環境好，才能胃口好，減少胃病發生。
若不幸感染了幽門螺旋桿菌，建議儘早接受治療。
早發現早治療，防患於未然，從養成良好的生活習慣開始！
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