長袖衣服是可以拿出來了
冷空氣 它真的來了
前期受冷空氣影響，全島氣溫明顯下降
後期冷空氣勢力減弱，氣溫逐日回升
具體天氣預報
陸地方面 ：預計，11月18日～21日，受冷空氣影響，18日夜間至19日白天,全島大部地區有小雨；其餘時段全島以多雲天氣為主。最高氣溫明顯下降，五指山以北地區19～22℃，五指山以南地區25～28℃；最低氣溫西部和中部地區16～19℃，其餘地區20～22℃。
22日～23日，冷空氣勢力減弱，全島多雲，氣溫逐日回升。最高氣溫五指山以北地區26～28℃，五指山以南地區29～32℃；最低氣溫西部和中部地區18～21℃，其餘地區22～24℃。
24日，受南海熱帶擾動環流影響，海南島東北半部地區有小到中雨、局部大雨，西南半部地區多雲；全島氣溫變化不大。
海洋方面 ：預計，18日～21日，北部灣海面和海南島四周海面風力自北向南增大到5～6級、陣風7～8級；西沙和中沙群島附近海面風力5～6級、陣風7級；南沙群島附近海面風力5級、陣風6級。
22日～24日，北部灣海面、瓊州海峽、海南島西部、南部海面和南沙群島附近海面風力5級、陣風6級；海南島東部海面和西沙群島附近海面風力5～6級、陣風7級；中沙群島附近海面風力6～7級、陣風8級。
海南省氣象部門提醒
本周前期氣溫下降明顯，早起外出的上學族和上班族要注意添衣保暖，體質虛弱的老年人也要加強防護，避免因降溫帶來身體不適。
如何做好保暖工作？
食物篇
多補充產熱營養素如碳水化合物、脂肪、蛋白質以
提高肌體對低溫的耐受力如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、
魚、牛奶、豆類及其製品等
穿衣篇
人體的體溫調節功能對突如其來的寒冷刺激難以適
應，所以要及時添衣保暖，避免受涼。
運動篇
天氣變冷後要適當活動活動筋骨，戶外運動儘量要
等到日出之後，運動可促進熱量產生，調節新陳代
謝機能。出點汗才能強身體。
tips:要注意頭部和足部保暖防塞，經常按摩頭皮，
加快血液循環。
冷空氣來了 影響有哪些？