天氣暖和了,隔天給孩子做一杯它,營養滋潤,比純牛奶更好喝

2020-04-09     柴米飯飯


天氣暖和了,隔天給孩子做一杯它,營養滋潤,比純牛奶更好!轉眼已經是四月天了,外面陽光越來越好,天氣越來越暖,孩子們的戶外活動也多了起來。喝杯牛奶,曬曬太陽,期待著孩子長高長壯,是很多家長的期待。

牛奶做成飲品,口味會更加豐富。比如搭配一些水果,做成牛奶果汁,奶的香味和水果的甘甜融合在一起,營養和味道都會更加豐富,孩子也會更喜歡。

今天分享的是牛奶搭配了香蕉和梨做成的牛奶果汁。梨,汁水多而甜,對於潤肺止咳有一定的幫助。香蕉含有多種維生素,對於長身體,助消化都有非常好的幫助。這兩種水果的搭配牛奶,營養更加全面,對於不愛吃蔬菜的孩子也是一種營養補充,特別適合眼下的時節。隔天給孩子做一杯它,營養滋潤,比純牛奶更好!

牛奶果汁​

【食材】純牛奶、梨、香蕉

【具體做法】

1,把梨和香蕉去皮,分別切成小塊。​

2,把切好的梨和香蕉放進果汁杯中,再倒入純牛奶。水果和牛奶的總量不要超過最高水位線就可以了。​

3,把攪拌頭安裝到杯子上,雙擊開關,啟動果汁杯。​

4,把果汁杯倒置,28秒,一杯果汁就榨好了。我用的是臻米J1真空果汁杯,28秒快速榨汁,充滿電可以連續榨25杯。

5,果汁榨好了,如果不是立即喝,還可以15秒自動抽真空,延緩果汁氧化,鎖住新鮮營養。杯子體積小巧,裝進包包里,不占空間,隨帶隨走。

6,還有獨特的分享杯設計,既是果汁杯又是收納杯,1杯2用,美味共分享。目前臻米J1真空果汁杯正在小米有品商城進行眾籌,感興趣的朋友們可以去看看。​

牛奶搭配水果榨成果汁,不僅奶香味濃郁,還有滿滿的水果香。香甜可口,溫暖的午後,給孩子做一杯,滋潤營養,比純牛奶更好喝。

【牛奶果汁製作小貼士】

1,梨和香蕉都比較甜,所以榨果汁時就不需要另外再加糖了,原汁原味更好喝。

2,也可以把牛奶換成涼開水或者酸奶,不同搭配,不同的味道。喜歡什麼,大膽嘗試吧。

天氣暖和了,牛奶果汁做起來吧。營養好,味道美,隔天給孩子做一杯它,營養滋潤,比純牛奶更好喝!

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/W4CNZ3EBnkjnB-0zFF7q.html