土豆蝦球:外脆內嫩,營養豐富,味道鮮美,好看又好吃

2019-12-10   晴晴美食坊

土豆蝦球:外脆內嫩,營養豐富,味道鮮美,好看又好吃

hello,各位新老朋友們,歡迎來到我的美食分享。最近想要跟大家介紹一下特色菜,它的名字叫做土豆蝦球。一般來說,孩子們特別喜歡吃這種美味的食物,而土豆蝦球是用土豆和大蝦做成的,還加了一些雞蛋,所以營養特別豐富。眾所周知,大蝦的蛋白質含量特別高,是一種高蛋白、低脂肪的食物,其中的蛋白質很容易被人體吸收,所以這是一種非常健康的食物。

當我們在土豆蝦球中加入雞蛋後,蛋白質含量會更高。相信大家也都知道,雞蛋中的蛋白質非常純凈。一般來說,如果你想給身體補充蛋白質,一般的人都會選擇吃雞蛋,把這些營養豐富的食材搭配起來製作成一道美味,能讓身體更加健康。如果你也喜歡吃這道美食的話,就一起來製作吧,畢竟自己製作的吃起來更加放心。

用料準備

美食名稱:土豆蝦球

主料:大蝦250克,土豆200克,雞蛋200克

配料:植物油20克,鹽5克,料酒10克,麵包糠100克。

製作步驟

第一步,我們用清水把土豆洗凈,削皮切成塊,然後放進盤子裡。我們把盤子放在蒸鍋里蒸,直到土豆蒸熟後可以取出。接下來,我們將土豆壓成土豆泥,然後在土豆泥中加入一些鹽和麵粉,並將它們混合均勻。

第二步,接下來我們把蝦洗凈,去掉蝦頭和蝦殼,然後在蝦背上劃一道口子,用牙籤去掉蝦線,這時,我們把蝦仁放入碗中,在碗里,我們加點鹽和料酒,腌15分鐘左右。然後把鍋里的水燒開,把大蝦放進鍋里焯燙一會兒,待大蝦焯燙變色後,我們把它立即取出放在盤子裡備用。

第三步,這時,我們把土豆麵糰拿出來,用手搓成麵餅的形狀,再把大蝦放在上面,做成球形。蝦的尾巴可以露在外面,這樣會更加好看。接下來,我們準備一個小碗,把雞蛋打入碗中,加點鹽進行攪拌。

第三步,等到雞蛋液攪拌均勻後,我們在土豆蝦球表面刷上一層蛋液,然後將麵包糠放入容器中,讓蝦球上全部沾滿麵包糠。待蝦球全部做好後,即可開鍋燒油。先把油放入鍋內,油熱後,把土豆蝦球放進鍋里炸,直到它們變成金黃色時,將其撈出放入盤中,這時我們可以根據自己的喜好在上面撒上一些番茄醬或者白芝麻。