如需轉載，請註明出處！ID：把你調到最佳位置
張軍是一家跨國外企的部門主管，平日為人謙遜，態度平和，從沒和誰紅過臉，更別說指責他人了。
但張軍有一個習慣，由於公司離機場很近，經常會有飛來降落的飛機經過，而且離他們公司的樓頂很近。
張軍有時候會站在樓頂衝著路過的飛機大聲嘶吼，這行為讓人感覺很費解。終於有一次在詢問下知道了真相。
張軍作為部門主管，每天也有很大的工作壓力需要宣洩，於是他找了這樣一個辦法，遇到挫折和不快時就衝著路過的飛機發脾氣，飛機飛走了，情緒也就隨之而走了。
其實他的行為，很接近一種科學化宣洩方式的名詞---模擬報復。
他在對飛機嘶吼的過程，已經是將自己心裡某一種不快通過報復的手段轉移給飛機了。與嚴格的模擬報復所不同的是，飛機不是更為具體的發泄方式。
這種有效的宣洩辦法是日本企業家首先發明的。
日本是一個工作效率奇高，人人壓力都很大的社會，由於企業中絕對的軍事化作
風，一絲不苟的員工們通常緊繃著弦，每天都很緊張，卻對上司敢怒不敢言，心裡的苦悶只有自己清楚。
後來老闆們想到了這樣一個辦法，根據員工對受委屈對象的形象，製作了很多惟妙惟肖的模特，放在專門的一間屋子裡，專門供員工來發泄情緒，可以隨意打罵，甚至砸壞。
這就是所謂「模擬報復」的起源。
不僅被日企廣泛採用，漸漸也變成了一種有效的職場減壓科學法在世界傳播。
【案例分析】
一家公司管理制度嚴格，規定員工每天7小時須馬不停蹄工作，即使遇到難纏客戶，也要微笑對待，這使得公司員工的情緒非常暴躁，壓力也很大。
為此，公司專門設立了一間「情感宣洩室」，在擁有30平方米的玻璃房內，擺著一排「出氣設施」，配著拳擊套的「擊打器」、護手的「打砸器」、「拉拽器」等。
有一次看到女員工媛媛對著室內牆上一個人的頭像破口大罵，激動時還撿起身邊的杯子砸過去。原來這就是模擬了欺負她的客戶的形象，媛媛用模擬報復法，宣洩了情緒。
自從該企業老闆想到了這個妙招，員工從工作中引發的情緒得到了良好的緩解，以後辦公室里氣氛變得非常積極，工作效率也大大增加了。
雖然並不是每個企業都有這樣的條件為員工開設這樣的空間，但卻幫我們在解決這個問題上另闢了奇徑，原來「模擬報復是可以幫助人把自己的壓力釋放出來的，是一種科學可行的辦法。
這只是一種辦法，但對於上班一族來說，在公司的一言一行都要注意，別人都看在眼裡，所以也不必要非得用這種宣洩方式。
其實我們完全可以用之前張軍那種辦法，對著飛機放聲大喊，也可以自己製作一個惟妙惟肖的模特放在家裡去報復。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/T6JxEW8BMH2_cNUgP3IL.html