雖然我國的法律法規和治安制度已經日趨完善，但是仍免不了有人喪心病狂地觸犯法律的底線，那麼面臨他們的就是牢獄之災。而說起監獄，可能很多人就會好奇了，監獄裡面到底是什麼樣子呢？那些被關進監獄的罪犯每天都吃的什麼？伙食好不好？會不會很差呢？我們今天就來說一下這個問題。
事實上，我國《監獄法》第五十條規定，罪犯的生活標準按實物量計算，由國家規定。現在國家規定的罪犯伙食標準，按不低於監獄當地人均生活水平發放，基本原則是：「吃飽、吃熟、吃的衛生」。現在基本沒有粗糧，各個監獄為穩定服刑人員情緒，調動其改造積極性，還進行生活補貼，肉蛋奶也經常供應，在節假日還要進行改善。至於具體的飲食，要結合所在地的風俗習慣，如南方大米，北方饅頭麵食等不一而足。
眾所周知，我國南北生活差異比較大，在食物選擇上，南方人一般都是米飯，而北方人一般都是麵食。因此在北方監獄，主食大多數是饅頭，每人每頓一個，五兩左右。菜一般是時令蔬菜，也是最便宜的菜。由於是大鍋飯，加工的時候很難精細的起來，往往都是清水煮菜，食之無味，棄之可惜。偶爾吃頓肉菜，肉也少得可憐。有的時候也吃大米，過年吃餃子，再加幾個質量好一點的肉菜。大多數犯人能吃飽，少部分飯量大的就吃不飽了，自己只能用家裡寄的錢買些方便麵什麼的補充一下。
然而，罪犯飲食標準的計算方法大致有三種，一是貨幣量標準，二是熱量和營養量標準，三是食物標準。我國罪犯的飲食現階段採用的是實物量標準。《監獄法》第五十條明確了罪犯生活費的計算方法，即：罪犯生活費按實物標準計算，由國家規定。罪犯的具體生活標準是怎樣的呢？我們接著看。
罪犯每月的飲食標準為：（1）糧食，17～25公斤；（2）蔬菜，15～20公斤；（3）食油，0．5～1公斤；（4）肉食，1.5～2.5公斤；（5）蛋、魚、豆製品，1～2公斤。但是，中國罪犯的飲食是有標準規定的。其中，規定罪犯每月的肉食重量，要在3-5斤之內，蔬菜30-40斤左右，還有其他的魚、蛋等富含蛋白質的食物量都有時確的規定。這樣看來，監獄犯人的日常生活似乎也並不難過，食物貌似也不錯。除此之外，監獄還提供購物服務，儘量滿足罪犯的一般需求，當然監獄裡的東西，一般會比外面的物價貴一些。
綜上所述，監獄裡罪犯的日子也不會很淒涼，有法律保障他們能夠吃上乾淨衛生有營養的飯菜。但總的來說，監獄的生活是相對清貧無聊的，畢竟這裡是罪犯改過自新的地方，並不是大吃大喝享福的地方。犯了罪就要為自己的行為付出代價，受點苦受點累也是理所應當的，這是亘古不變的道理。
最後，小編希望每個人都能做一個遵紀守法的好公民，不要去觸碰法律的底線。即使監獄的生活再好，我們也不要去體驗。