南煎肝是福建省傳統的地方名菜,屬於閩菜系。豬肝要切得比較薄,因為這道菜豬肝在製作的過程中因為要保持新嫩的口感,在鍋中停留的時間就不能長,所以要讓豬肝保持鮮嫩口感的同時又要充分熟透,切得比較薄是關鍵之一。
一、南煎肝
食材
豬肝300克、洋蔥1個、香芹100克、香蔥50克、水發冬菇50克、雞蛋清1個、生粉50克、鹽適量、糖適量、生抽少許。
做法
1、豬肝洗凈控干水,將豬肝切片。
2、切片的豬肝加入鹽、蛋清、澱粉攪拌均勻。
3、鍋里加適量的油,燒至6成熱,將豬肝下鍋滑油,待顏色剛變馬上撈起。
4、滑過油的豬肝盛起待用。
5、將冬菇、香芹、香蔥、洋蔥切好待用。
6、起油鍋,將冬菇、香芹、香蔥、洋蔥煸香。
7、加入適量的水,鹽、生抽調味,加入適量的水澱粉勾個薄芡。
8、將滑過油的豬肝下鍋,將豬肝和其他材料快手炒勻,就可以起鍋了。
二、南煎肝
食材
豬肝、洋蔥、胡蘿蔔、青椒、蒜頭、鹽、生抽、老抽、糖、醋、地瓜粉、老酒。
做法
1、豬肝洗凈,泡在加了白醋的水裡15-30分鐘。
2、切片,在流水下反覆沖洗直到不再有血水,用鹽和地瓜粉拌勻,腌制一會兒。
3、老酒、生抽、老抽、米醋、糖、蒜末調成調味汁。
4、洋蔥、青椒、胡蘿蔔切片。
5、起油鍋,下豬肝快速翻炒至變色,盛起待用。
6、再起油鍋,先下洋蔥爆香後,下青椒、胡蘿蔔翻炒。
7、倒入豬肝、調味汁,快速炒勻,裝盤。
三、南煎肝
食材
豬肝、小饅頭、蒜、生油、澱粉、糖、醋、五香粉、生抽、鹽、味精、胡椒粉。
做法
1、豬肝切成溥片,用生抽,五香腌制入味,加干澱粉抓勻。
2、小饅頭切片,下油鍋將小饅頭片炸金黃。
3、豬肝下油鍋炸二分鐘撈起。
4、蒜頭刴成末,在蒜未中加入調料:生抽,糖,醋,味精,胡椒粉。調勻湯汁備用。
5、炸好饅頭片先裝盤內。
6、鍋里放少許油將豬肝及調料湯汁一併下鍋翻炒幾下,加薄勾芡裝盤。
四、南煎肝
食材
豬肝500g、西紅柿1個、青蒜1根、蚝油1匙、陳醋1勺、白糖1勺、雞精適量、地瓜粉適量、油適量、酒糟半匙、番茄醬1勺。
做法
1、豬肝切薄片,可以稍微厚一點點,這樣比較嫩,輔料切好。
2、陳醋和白糖1比1,一勺蚝油,雞精,一點點鹽,番茄醬調成汁。
3、豬肝用地瓜粉抓勻。
4、起油鍋大火爆炒,變色撈起來。
5、另起油鍋,下青蒜頭西紅柿炒開,加點酒糟。
6、放豬肝,放入調好的汁,快速翻炒,下青蒜,出鍋。
7、裝盤,酸甜可口的豬肝就炒好咯。
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