王大叔從單位退休之後，就想著去幫兒子帶帶孩子，結果去了兒子家沒幾天，孫女就稱爺爺身上有怪味，不喜歡讓爺爺帶。
一聽這話王大叔尷尬不已，之後更是特別注意個人衛生，平均每天都要洗兩三次澡。
儘管每天都洗很多次澡，孫女還是說爺爺身上有味道，王大叔怎麼都想不明白問題出在哪裡。
而且由於洗澡次數太頻繁，皮膚還出現了過敏反應……
很多老人身上似乎都有「老人味」，這是為什麼呢？
一、為什麼人老了會有「老人味」？
瑞典卡羅琳醫學院和美國莫內爾化學感覺研究中心的研究人員，通過對不同年齡段的人分組測試結果發現：老人確實有特殊的體味，也就是說老人味的確存在，來自日本的研究人員將這種氣味叫做加齡臭。
研究發現老人味主要與身體代謝產生的2-壬烯醛有關，與年齡的增長和性別有關。
解放軍總醫院第三醫學中心老年醫學科主治醫師趙晶指出：40歲以上的中年人體表抗氧化物質變少，皮膚表面分泌的2-壬烯醛會堆積，從而導致老人味產生。另外隨著年齡的增長，新陳代謝變慢，皮膚表面沉積的死皮被細菌分解也會產生特殊味道。
很多男性由於偏愛油膩飲食、缺乏運動、經常熬夜等，也會導致皮脂腺分泌變多，老人味更為明顯。
復旦大學附屬中山醫院李明、黃悅蕾指出：老人味還可能是牙周炎、齲齒、慢性胃炎、消化性潰瘍、咽喉炎、鼻竇炎、糖尿病等疾病的信號。
二、老人出現這4種異味或是大病前兆
老人如果身上有明顯的異味，一定要提高警惕，小心是疾病來臨的信號！
1、出現酸臭味要警惕消化系統疾病
患有反流性食道炎、幽門狹窄梗阻或胃病的人，可能會出現酸臭味，要積極對症治療。
2、爛蘋果味要警惕糖尿病
血糖長期超標，體內的脂肪、蛋白質會分解產生酮體，呼氣時就會有一種酸爛蘋果味道。如果原先身材偏胖的老人好好的消瘦了，且口腔中有爛蘋果味，要警惕糖尿病來臨。
3、腐敗味要警惕上呼吸道疾病
患上咽喉炎、鼻竇炎、扁桃體炎等上呼吸道疾病，會因炎症分泌蛋白質黏液，部分黏附在口咽部的就可能產生腐敗味。
4、氨臭味要警惕口腔或腎臟出問題
慢性腎炎、腎病患者或口腔問題出現，可能會導致氨臭味產生，一旦出現這種味道，要儘快到醫院排查。
三、50歲後堅持6個習慣，老了或沒味兒
北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞提醒：便秘、酗酒、吸煙、生活不規律、睡眠不足、缺乏運動、蔬菜水果吃得少、愛吃肉、總是吃撐等生活習慣不健康，這九個壞習慣只要符合三條以上就可能導致體臭。
日本五味診所所長五味常明表示：愛出汗的人本身就有汗臭味，過度勞累會損傷肝臟，從而加重臭味，而且更年期以後體內激素的變化也會影響皮脂分泌和酸化，從而導致老人味的產生。
中南大學湘雅醫院皮膚科主任醫師張江林提醒：要想將老人味去除，就要先找到根源，排除疾病引發的異味，如果實在不能清除，可以通過健康的生活方式來淡化一些老人味。
注重口腔衛生：老年人平常要注意口腔衛生，少吃大魚大肉，餐後要用鹽水漱口或刷牙，以減少口臭。
毛巾衣物勤換洗：使用的毛巾以及身穿的衣物要經常換洗，以便清除沾染到身上的異味。
清淡飲食：飲食上要少食辛辣、刺激性食物及高油脂食物，以減少異味產生，並且要保證營養全面，多吃果蔬。
室內勤通風：老人本身新陳代謝慢，還可能患有一些慢性疾病，難免屋裡會有味道，平常室內要多通風，避免味道殘留。
穿透氣性好的鞋子：平常穿鞋儘量要穿透氣性好的，保持雙腳乾燥，換下來的鞋子適當放在通風處吹晾。
勤擦洗身上，避免油脂堆積：平常要注重個人衛生，勤擦洗身上，避免油脂的堆積。
上了年紀的老人確實可能會有老人味，無論是年輕人還是老人，都要注意個人衛生。聯勤保障部隊第983醫院心血管內科副主任醫師王星提醒：老人味並不一定就是老人不注意衛生，年輕人一定要多理解，多包容。
上了年紀之後有些老人身上會有老人味產生，不過要區分是正常的老人味，還是一些疾病發出的預警。
老年人想要減少老人味，平常要保證飲食營養充足、清淡飲食，還要勤通風，勤擦洗身上，勤換洗衣物等。
參考資料：
[1]《人老了，身上真的會有"老人味"？自己聞的到嗎？真相是…》.科普中國.2021-12-23
[2]《為什麼有的人聞起來臭臭的？可能是這些壞習慣惹的禍》.生命時報.2018-09-20
[3]《為什麼會有「老人味」？醫生：並不是老人不注意個人衛生！》.健康時報.2021-12-11
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