記得浙大教授黃燕華，說過一段廣泛流傳的話：
「一個女人最好的狀態無非是，眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜。每天笑意盈盈，不羨慕誰，不嘲笑誰，也不依賴誰。只是悄悄地努力，活出自己最想要的模樣。」
相由心生，一個女人內心是枯萎的，臉上必定寫滿蒼老，一個女人內心充滿著豐盈，臉上一定是散發著自信、陽光、幸福的光芒。
一個女人保持好的生活狀態，雖然改變不了年齡，卻可以改變自己活著的模樣。
01
自律的女人，不會變老。
有句話一直很贊同：
女人變老，不是從第一根白髮，第一道皺紋出現開始，而是從放棄自己那一刻開始。
的確，很多女人，到了一定年齡，就忽略了打理自己，過得越來越邋遢隨意，放棄對美麗的追求。
可是，年齡並不是人生的全部，身為女人，為什麼輕易就給自己的人生設限？
看董卿，在中年散發著知性女性的魅力，是讀書不斷給她力量，讓她的氣質得到升華。
看陳數，十年間長得越來越有味道，那容顏來自琴棋書畫的滋養。
看劉濤，人到中年還保持著不輸年輕姑娘的身材，源於她堅持健身的習慣。
由此可見，女人在任何時候都不能放棄自己，越是自律，才能活得越美麗。
縱觀那些能禁得起歲月考驗的女人，年輕的容顏里都深深包含著她們讀過的書、流過的汗水、付出的時間，因此歲月即便再不饒人，依然不會捨得侵蝕自律的她們。
02
樂觀的女人，青春常駐。
都說，歲月是女人變老的罪魁禍首。
而在我看來，消極的心態，才是女人美貌的最大敵人。
當女人因為芝麻大的小事，斤斤計較，耿耿於懷；因為一點不完美，就無休止的抱怨，總是愁眉苦臉，日子久了，愁苦都掛在相上，自然就會一點點變老。
有位心理學家曾做過這樣一個測試，他找來兩位年齡相仿但性格迥異的女子，拿出半杯酒來，放在她們的面前。
樂觀的人見到酒後這麼說： "啊，真是太好了，居然還有半杯酒。"
而悲觀者則卻皺眉道： "哎，怎麼只有半杯酒。"
十年後，心理學家再次召集兩位女性，樂觀的女性，面容和氣，看起來異常年輕，而悲觀的女人卻看上去老了二十歲。
這個測試表明，一個女人的變老，與她的心態脫不了干係。
遇事積極樂觀，懂得開解自己、找適當的解決辦法，才是女人保持年輕的秘密武器。
歲月更迭，誰也無力對抗歲月的降臨，只是，一味沉浸在負面情緒中，痛苦會鐫刻進女人的骨髓，敗壞女人的容顏。
唯有選擇保持樂觀，心生暖意，始終以積極的心態去解決一切難題，時間就會在你的面容上暫停。
03
善良的女人，內外皆美。
我們常說，世間的驚喜，往往源自累積的善良。
善良是女人生命自帶的光芒，它不因時間變遷而改變，不因環境而磨滅。
善良的女人，總是心懷善意，看起來柔美和順，平易近人，自然看起來年輕很多。
同事小何就是這樣一位女人，雖然已經年過四十，但看起來溫柔大方，讓人感到舒服。
她對身邊的人都是和和氣氣，不會因為一點小事發脾氣，也不會對職位比她低的人頤指氣使，誰需要幫忙，她也會很耐心的提供幫助。
是啊，對於女人來說，不管長相如何，善良的女人，總讓人越看越順眼。
正如羅素的觀點：
「在一切道德品質中，善良的本性是世界上最需要的。一個女人如果善良，那她的世界一定是溫暖的。」
善良，是一個女人一生永不褪色的美麗。
人世間，不想變老的女人有很多，不會變老的女人卻很少。
始終記得，年歲漸長的途中，女人最大的敵人不是歲月，而是自己，想要保持年輕的容顏，就從自律、樂觀、善良開始。