我媽今年82歲了，每個月有4000多退休金，生活完全自理，子女們就住在附近，她每天都有子女陪伴，給她做飯、打掃衛生。
我們生活在西部的省會城市，我爸在她45歲時去世了，當時我上面的哥姐全都工作了。從小我就看我媽到處訴苦：見到我爸的兄弟訴苦，導致我爸的親戚全都和我們家不來往了，對著我們子女訴苦，在她眼裡沒有一件好事情，往往一件事情還沒做之前，就假想一萬個困難，也不會說一句好話。
現在老了，更是變本加厲。你問她身體怎麼樣？回答離死不遠了；你問她退休金夠花嗎？回答比要飯強點。我都害怕見她了，不願意聽到她那帶著哭腔聲音，我是不是也病了呀？
春天
春天：你好！
一個人愛訴苦的原因：
希望吸引別人的注意力，獲得關注。
能得到別人的同情，對ta好一點。
對他人不滿，想讓他人為ta而改變自己。
……
具體到你媽身上，丈夫早逝，或者她其他的一些人生經歷，使得她的思維模式傾向於悲觀、負面，讓訴苦成為她的習慣和釋放焦慮的一種方式。
還有一種可能，她是一個對愛和關注不容易滿足的人（這個和童年經歷有關），她心裡有個「黑洞」，需要很多很多的愛和關注來填滿——事實上永遠是填不滿的。
或者她經歷過人生的旦夕禍福，缺乏安全感，用訴苦（我多可憐呀，我為了你們付出多少啊，你們不知道感恩啊……）來控制兒女。還可能導致她有這樣一種心理：不能將自己對目前生活的滿意表現出來，如果那樣的話，不幸就會降臨（誰讓你這麼得瑟來著？），我只有不停地訴苦，老天看我這麼可憐，就會放過我（當然她是下意識的）……
不管你媽是哪種情況，恕我悲觀，一個82歲的人，都很難改變了。
那麼，對於你來講，最重要的事情是，如何不受母親負能量的影響，過好自己的生活？
我的建議： 一，不能讓母親從她愛訴苦的這種行為中受益。就是說，你聽母親訴苦，很心疼她，就會對她更好更有耐心，母親從自己愛訴苦的行為中受益，就會變本加厲，你和哥姐的生活將永遠籠罩在母親負能量的陰影當中。
二， 對待母親愛訴苦的行為，不用搭理。就是說，她如果正常和你們說話，表達不滿和需求，你們可以滿足她，但如果她用訴苦的方式，就不給她回應，這樣就會給母親傳遞一種信息：你訴苦，我們不愛聽，對我們是沒有用的，你只有正常表達， 才能滿足自己的需求。
此外，對「孝順」有自己堅定而明確的標準，做到一個女兒該做的就可以，而不是跟著母親的「標準」走（你永遠滿足不了她的），在母親無窮無盡的訴苦當中，陷入難以自拔的內疚和自責當中。
卡瑪
給卡瑪寫信：[email protected]
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/1a1d822586d0a5f031a224b5953dc2a3.html