良好的習慣
良好的習慣會伴隨人的一生，咱們退休後更要養成規律的生活作息和健康的生活方式。
飲食上要多注意一些，不挑食、不暴飲暴食，注意葷素搭配。
只要你能堅持，這些良好的習慣就能讓我們煥發光彩，健康更勝同齡人！
自己的存款
錢雖不是萬能的，沒有錢卻是萬萬不能的。
擁有自己的存款，你才能想買就買想吃就吃，不用在意別人的眼色；你才可以開心時瀟洒、失意時痛快，肆意釋放自己的情緒。
哪怕養兒已無法養老，為人父母的也能夠自立自強了，老本一定要保得好，不進棺材前一定不分家產。
輕鬆的心態
兒孫自有兒孫福，休為兒孫做馬牛。你管，他們也過；你不管，他們依舊過。
人生所有的事情無外乎好壞，天大的事情該吃就吃、該喝就喝，哪怕是天塌了今天先睡覺再說。
地球離開誰都照樣轉，別把自己看的太重要，許多事情都是天意使然，不去苛求，保持一個輕鬆的心態，有什麼事情比命還重要？
健康的身體
都說人老先老腿，但鍛鍊可以延緩衰老。鍛鍊的方式有很多，不一定要在健身房，還可以是出門旅遊。
在遊山玩水中強健身軀，吶青山綠水之靈氣，舒一身豪氣於胸懷，人身不倒，腳步不止，老年有一個好的身體就是福氣。
真心的朋友
老同學、老朋友的見面機會要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有閒喝喝茶，無事聊聊天。
也不要錯過結交志趣相投的新朋友的機會，因為友情是最可靠的吉祥鳥。
漂亮的外表
千萬不要以為人老了，就不要打扮了，老了更要注重外表的整潔大方！
心理學家認為，瀟洒大方的儀容常會使人感到年
輕。這種「還我年輕」的心理，會給老年人帶來愉悅感和滿足感。
「老來俏」也是健康的需要，它能使我們自我感覺良好，心態陽光，更有活力，更健康長壽！
會玩的老年
一位外國老太太說了句話，讓全世界的人們佩服，奉為至理名言：「我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因為停止玩樂才會變老。」
所以，要想成為有活力的老人，就必須要肯玩、能玩、會玩。
簡單的「玩」，就是玩耍；而高層次的「玩」，就是去追逐夢想，創造更多人生精彩。
說的太精闢了，這七件奢侈品，就是老年生活幸福快樂最重要的基礎！祝每一位退休人都能樂享生活，樂享晚年！
來源：新老人