遠古時代，人們就已發現有關記憶的許多規律了。三千多年前的古埃及文獻《阿德•海萊謬》有過記載：「我們每天所見到的瑣碎的、司空見慣的小事，一般情況下是記不住的，而聽到或見到的那些稀奇的、意外的、驚人的異乎導常的事情，卻能長期記憶。這真是神奇的現象！」
現代心理學、神經學揭示：人的大腦各構成的皮層及左右腦是各有分工的，右腦主管空間的、色彩等形象的思維，當碰到與常規不同的信號刺激，細胞異常興奮，從而留下深刻的記憶痕跡，因此奇特誇張、生動強烈的圖像容易產生強烈的記憶印象；而左腦擅長記憶邏輯性強的順序關聯事物。引領右腦提示：圖像聯想記憶法，正是根據現代科學研究成果，充分發揮和結合左右腦的優勢，並經過長期實踐證明效果令人驚奇的記憶方法。
圖像聯想記憶法：就是把平凡的、枯燥的事物轉化成奇特誇張、生動強烈、順序關聯的圖像進行記憶的方法。核心在於聯想出奇特的的畫面，儘可能地使之新穎獨特、荒誕離奇、鮮明生動、超脫現實、違背邏輯，從而留下深刻的印象。
圖片聯想的具體方法如下：
1、靜態的事物動態化
一般情況下，動態的事物要比靜態的事物吸引人。如熊，睡著時的景象不如張牙舞爪向您撲來時的景象深刻。記「葡萄酒、風」，可想像迎面吹來帶著葡萄酒香味的風；記「汽車、椅子、花瓣」，可想像汽車撞飛椅子，椅子上灑落片片花瓣。
2、誇張地聯想
如你將誇張聯想即將事物誇大或縮小、增加或減少的聯想方法。如記小鳥與大樓，可想像：小鳥撞倒大樓、小鳥托著大樓飛；記「牙籤、電筒、閃電」，可想像牙籤變成電池那麼粗，放到電筒里，一按開關，電筒射出閃電。
3、荒誕離奇
如你在聯想中使圖像違背邏輯，超脫現實，容易形成強烈刺激。如記「汽車、木材」，可想像一根大圓木長著四個汽車輪子在跑，或汽車在巨大的圓木上飛馳；記「麵包、太陽帽、撲克」，可想像幾個麵包正在戴著太陽帽打撲克。
記很多詞語時，只要把相關場景串聯起來，即形成邏輯關係，由第一個詞語聯想出第二個、第二個聯想出第三個……直到最後一個。如記「汽車、木材，麵包、太陽帽、撲克」，可聯想為大圓木長著汽車輪子在飛駛，上面坐著幾個麵包，正戴著太陽帽打撲克。
圖像聯想記憶法，可輕易記住幾十個各不相關的詞語。我們在實際應用中，記住了這些詞後，再利用關鍵時間複習一下，即可形成深刻的長期記憶。