相信生活中不少人都經常有這樣的經歷，那就是在早上睡醒之後，會莫名感到十分口渴，有的人甚至經常在早上因為口渴而在睡夢中驚醒。
雖然很多人可能都有這樣的經歷，但是很少有人會去追究這到底是怎麼回事，大多數人都會默認這是一種正常的生理現象，是身體經過一整晚消耗後的正常現象，只要起床喝一杯水就能夠緩解。
但其實不然，經常在早上起床後感到莫名的口乾舌燥，或是體內有火的表現，這可能是上火了。
尤其是對於一些在睡覺之前，沒有攝入過多太鹹的食物，但在早上起床後，卻總莫名感到喉嚨干癢、口乾舌燥，這種情況多半都是上火了的表現。
可是上火也分為很多種，一般來說，常見的就有肝火和胃火。
那麼，像早上起床後總是感到口渴，到底是肝火旺盛的表現，還是胃火旺盛的表現呢？
中醫表示：想要知道上火的症狀屬於肝火旺盛還是胃火旺盛，其實看看舌頭就能夠知道。
1.肝火旺盛
雖然早起後，口乾舌燥的現象很常見，但是若是由肝火旺盛所引發的口乾舌燥，其實通過觀察人體的舌頭就能看得出來。
在中醫看來，肝臟的主要功能就是藏血，若是人體內陰血不足，就會導致肝陽便亢，這時就容易造成肝火旺盛。
而人體舌頭的兩側剛好與人體的肝臟相對應，所以若是人體起床後的口乾舌燥，是由肝火旺盛所引起的，那麼這類人群的舌頭兩側會比較突出，不僅如此，若是由肝火旺盛所引發的口乾舌燥，患者還有可能會出現舌頭疼痛的感覺。
不僅如此，這類人的舌質也會比較紅，舌苔看上去可能會比較偏黃，而且舌頭的兩側還會存在明顯的齒痕。
所以，若是人們在早上起床後，總是感到莫名的口渴，且觀察自己的舌頭時，還出現了以上這些症狀時，那多半都是體內肝火旺盛的表現，若是想要緩解這種症狀，可通過飲食調理來降肝火，從而有效緩解口乾舌燥的症狀。
2.胃火旺盛
在中醫看來，人體的胃部與舌頭的中間是相對應的，所以若是由胃火旺盛所引發的口乾舌燥，患者多半還會出現舌頭中間疼痛的症狀。
不僅如此，由於胃火旺盛是胃功能亢進的一種表現，所以大多數胃火旺盛的患者，還會出現多種胃部不適的症狀。
除此以外，由於胃火旺盛，會消耗人體大量的津液，所以胃火旺盛的人，除了會在早上起床後感到口乾以外，大多數胃火旺盛的人或還會伴隨有口臭口苦等多種症狀。
當然，除了以上這些症狀以外，從舌頭上來看，舌頭髮紅、舌苔發黃等症狀，也是胃火旺盛的一種表現。
不過，相較於肝火旺盛來說，胃火旺盛的患者可能還會出現小便赤短、牙齦疼痛等多種情況。
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