說起西紅柿，人人都吃過。西紅柿色澤艷麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。

西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。我們隔三岔五吃一次，提高人體機能免疫力，冬季不要錯過哦！

媳婦這麼做西紅柿好吃又好看，孩子吃補腦補鈣，1次做5斤不夠吃。跟著哈妹一起看看美味可口的西紅柿厚蛋燒的具體烹飪步驟吧，喜歡的朋友可以收藏在家做做看！

西紅柿厚蛋燒

配料:
雞蛋3個、西紅柿一個、生粉一勺、鹽適量、油適量
烹飪步驟:
1.準備好材料

2.西紅柿去皮切碎

3.雞蛋打散，西紅柿加入雞蛋里

4.加一勺生粉

5.少許鹽

6.攪拌均勻

7.鍋里燒熱刷一層油，倒入一勺雞蛋液，攤開

8.然後捲起放一邊

9.然後又刷一層油，倒入一勺雞蛋液，煎好的放上面捲起，這樣一直循環

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